1.一生写就一本书!时间从不辜负认真生活的人。 荣子奶奶的一生经历了战争、经济大萧条、白发人送黑发人的悲痛,跌宕坎坷却一直认真对待生活。拥有75年药剂师经验,亲切的话语和温暖的手,让她成了无数人的“心灵支柱”和“奶奶智囊”一样的存在。不快乐的年轻人,焦虑的中年人,也都愿意向她敞心扉。本书是她用一辈子的时间书写,凝聚了她一生的智慧,人生不必太着急,时间会给出好的答案!
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中文版序言
中文版推荐序
第1章 好奇心是良药
1 欢迎来到药店这家“山顶茶室”
2 坚持学习,任何时候都能拥有新的体验
3人要活在“现在”这个瞬间
4 倾听身体的声音,不要说对自己有害的话
5 发现残留在某处的光芒
6 与其后悔,不如寻找 自己所选道路上盛开的鲜花
第2章 前进是良药
1 早上的第一声问候,会唤来美好的一天
2“习惯”造就的“新空间”,会为生活带来全新的改变
3 好的“应该” 和不好的“应该”
4 与其争强好胜,不如合作共赢
5 始终和社会联系在一起 是保持活力的秘诀
6 回想一下最初的心愿
第3章 温暖是良药
1 有人倾听, 心里就会轻松一点儿
2 关心他人,“只说一句”很重要
3 从不找借口, 也绝不接受借口
4 照顾自己的情绪是最有效的药
5 与其担心未来,不如想想让今天开心的方法
6 只有互相扶持,人才能一直向前
7“谢谢”是灵丹妙药,说“谢谢”会带来幸福
第4章 时间是良药
1 不断积累的时间,是能够治愈我们的最好的药
2 放下以前放不下的东西,就会开启全新的人生
3 放下别人的评价会更轻松,也会更幸福
4 人生,就是一场花时间去爱自己的旅行
5 自己能做的事情自己做
6 谁能发现幸福,谁就能赢得幸福
7 不必考虑生存的意义,活着就是件让人开心的事
8 让周围的人看到,你活出了自己的样子
9 认真对待眼前的事情,“今天”是最棒的一天
后 记 现在开始,做什么都不晚
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