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育“心”——中医心理八法电子书

在中国传统医学中蕴含着丰富且系统的调心、养心、疗心的思想、理论和技术。

售       价:¥

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作       者:朱惠蓉,成琳

出  版  社:上海交通大学出版社

出版时间:2021-11-01

字       数:14.1万

所属分类: 科技 > 医学 > 中医

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在中国传统医学中蕴含着丰富且系统的调心、养心、疗心的思想、理论和技术。本书编者汇集了多位中医学专家,从《黄帝内经》中的身心观及育心方法展开,运用正念育心、食疗育心、睡眠育心等8个方法,挖掘传统医学经典著作中的育人、育心智慧,推动高校本土心理健康教育与咨询的发展,对现代心身问题提出建议。 本书立足传统医学,茹古涵今,闳中肆外,对中西医临床工作者、心理治疗师、心理咨询师和中医心理研究者、爱好者都有启发和借鉴作用。
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内容提要

澄心息虑系列丛书 编委会

前言

第一章 《黄帝内经》中的身心观及育心方法

第二章 正念育心

第三章 推拿育心

上手摸与心“会”

下经络与推拿

第四章 食疗育心

第五章 太极育心

第六章 睡眠育心

第七章 运动育心

第八章 芳香育心

第九章 音乐育心

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