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空间治愈(“空间治愈”首席整理咨询师对1000多个家庭的心理治愈!这不是一本整理书,是一本心灵疗愈书,真正需要整理的不是房子,而是我们自己)电子书

★一本可以让人们彻底改变对空间和整理想法的治愈之书 本书以作者亲身经历为基础,讲述了她在整理过程中如何安抚人们备受煎熬的心灵,和他们共同克服困难,进而打造新生活的过程。作者用其卓越的洞察力,与人拉近心理距离,向读者阐明空间对生活产生的影响,展现了她对于空间整理与心理治愈领域的探索。让我们在开启全新生活方式的同时,也对美好未来拥有了希望。

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作       者:[韩]尹柱喜

出  版  社:北京日报出版社

出版时间:2022-09-01

字       数:7.1万

所属分类: 生活 > 家庭/家居 > 家装策略与效果

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★一本可以让人们彻底改变对空间和整理想法的治愈之书 本书以作者亲身经历为基础,讲述了她在整理过程中如何安抚人们备受煎熬的心灵,和他们共同克服困难,而造新生活的全部过程。作者用其卓越的洞察力,与人拉近心理距离,向读者阐明空间对生活产生的影响,展现了她对于空间整理与心理治愈领域的探索。让我们在启全新生活方式的同时,也对美好未来拥有了希望。 ★整理空间的过程,也是不断地碰触内心某个角落的过程 随着物品被清空,过去的记忆也像被抹去一样,心中的痛苦痕迹也会随之消失,同时还会启人生的新征程。我们有时也会厌倦自己每天生活的家,杂乱无章的房间就像是放弃内心自我的体现。但当我们通过整理空间寻找到勃勃生机时,原本冰冷的内心也会慢慢地充满炙热的幸福。 ★整理空间即是整理内心,整理内心即是整理人生 整理物品的意义不仅在于单纯地腾出空间,还在于整理过程中发现更有意义的东西。整理物品有一种惊人的力量,在整理物品的过程中可以将自己与家人的关系以及感情一并整理。整理是迅速恢复人际关系,重塑家庭关系的情感转折。希望本书能给那些还没有感受到“整理的力量”的人们带来“我现在也能整理!”的勇气。 ★人只有在美丽舒适的环境里才可以维持健康的心理状态,整理的奥秘蕴藏在心理学中 本书通过众多实例指出女性、男性、儿童以及青少年发育过程中所面临的心理问题,解释了人们无法整理的心理原因,如囤积强迫症、哀悼心理、渴求与他人建立关系等。我们需要清醒地认识到自己混乱的内心,诚如清空家里的垃圾一样,如果能将无法整理的内心一整理好的话,何尝不是一种能够恢复心理健康的方法呢? ★不可错过的5个整理小窍门,帮你造空间,整理内心 书中包含选择珍藏物品的方法等收纳要领,以及提高狭小空间利用率,如何有效利用缝隙空间,整理阳台、玄关、厨房和衣帽间的方法。希望读者充分发挥智慧,造干净整洁的家。<br/>【作者】<br/>[韩]尹柱喜 韩国宜家IKEA产品空间咨询专家,改变1000多户家庭生活的“空间治愈”代表。首尔女子大学基督教教育学硕士学位。前半生育儿和工作并行,到了人生的后半段,她抱着应该做更有价值的事情的想法,成为空间整理专家,启了她的第二段人生。她多次参加以整理、收纳、空间治愈等为主题的企业演讲活动、以及YouTube、公共电视台的节目等,频繁活跃在大众视线。现在担任空间整理集团“空间治愈”的代表和空间共鸣教育中心的负责人。<br/>
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推荐序:通过空间来深刻洞察人的心理

推荐语

序 言:空间是改变生活的首要条件

Chapter 1:每天都在整理的人生

整理是生活的延续

变化的日常,堆积的物品

我在家中的心理状态

看到凌乱物品后,人们会有不同的情感差异

要不要整理一下?

能与伴侣增进情感的空间

宅女不想出门的理由

整理好就不再痛苦了

请马上把那些东西扔进垃圾桶

坚持韩式极简生活

Chapter 2:空间蕴含在心理学中

难道妈妈也是囤积狂?

孩子们会喜欢什么样的环境?

爱炫耀生活空间的女人们

让妈妈幸福感爆棚的厨房

宅家时代感到忧郁的原因

在卫生间驻足的秘密

他们为什么会哭?

离家出走的孩子们

寻找“洞穴”的丈夫们

Chapter 3:家的变化可以治愈心灵

捡旧衣服给孩子穿的妈妈

想在布满灰尘的空间点燃美丽香薰蜡烛的少女

明明一个人吃不完,还是做了很多果酱的妈妈

梦想着能住进卧室的少年

罹患肺病也不曾停止运动的男人

渴望守护孩子的妈妈

衣服堆满了衣柜但还想买的女生

我究竟是怎么生活的

Chapter 4:致还在犹豫是否要进行整理的你

在四十岁的时候开始整理吧

为了成功地迈出整理的第一步,新婚生活很重要

划分好父母和孩子之间的界限

为初入社会的青年们准备的时间、空间管理法

致还在犹豫是否要进行整理的你

Chapter 5:不可错过的空间整理小窍门

提高狭小空间利用率的整理方法

有效利用缝隙空间

从阳台和玄关开始整理

咖啡店般的厨房整理风格

展厅般的衣帽间整理风格

结 语:希望你能像慢慢旅行般,在家中描绘出自己的内心世界

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