1.读书赋能教练、格格读书会创办者格格多年线上线下学习实践经验总结； 2.以明确目标、知识输、知识获取、知识内化、知识输出、知识应用、复盘迭代等7步，造个人知识管理闭环，让知识更好用、更高效； 3.50余张插画，图文并茂，提升阅读体验；30余个实践案例，实操性强，更通俗易懂的个人知识管理手册； 4.学习型嘉宾剽悍一只猫、战隼、秋叶、郭俊杰倾情推荐。
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序言 知识管理，打开人生的另一种可能
第一章 告别无效努力，打造个人知识管理闭环
第一节 不做知识的搬运工，用正确的方法努力
第二节 做好自我管理工作，开启个人精进之路
第三节 巧用两大工具，让知识管理事半功倍
第四节 拒绝碎片式学习，打造个人知识体系
第二章 明确目标，从此学习不再焦虑
第一节 告别知识焦虑，清醒地看待学习
第二节 用生命之轮，明确你的学习目标
第三节 掌控你的生活，不做手机的奴隶
第四节 克服学习平台期，让成长看得见
第三章 知识输入，多元获取显性知识
第一节 高效阅读，每年轻松读100本书
第二节 听线上课，让学习成为一种生活方式
第三节 线下学习，感受场域的强大力量
第四节 善用网络，进行联机式学习
第四章 知识获取，充分挖掘隐性知识
第一节 发现你所忽视的隐性知识
第二节 在交流中获取隐性知识
第三节 在反思中获取隐性知识
第四节 在读书会获取隐性知识
第五章 知识内化，让知识长进脑子里
第一节 不动笔墨不看书
第二节 6大高效记笔记方法
第三节 视觉化笔记：把知识画成知识卡片
第四节 聪明地做笔记：卡片笔记写作法
第六章 知识输出，在分享中精进自己
第一节 用输出开启向外成长之路
第二节 如何进行写作输出
第三节 如何进行演讲输出
第四节 如何进行视频输出
第五节 如何进行直播输出
第六节 选择适合你的平台坚持输出
第七章 知识应用，从“知道”到“做到”
第一节 突破内心限制，拥有行动的力量
第二节 运用GROW模型，从“知道”到“做到”
第三节 找到内在动机，拥有强大内驱力
第四节 借用外部力量，成为行动达人
第八章 复盘迭代，在更新中不断进化
第一节 定期进行复盘，实现认知升级
第二节 创办读书会，促进知识更新
第三节 创建学习社群，促进知识迭代
第四节 出版第一本书，系统梳理知识
后记 成为知识管理的超级个体
参考书目
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