中国科学院大学创新方法研究中心主任王海燕教授，鼎力推荐！日本Z具有代表性的调查研究机构之一，日本政府、企业界的出色智囊团——三菱综合研究所，带领我们探索3X技术（数字技术、生物技术、通信技术）如何变革我们的思维与生活。纵观人类的发展史，我们从未停止过畅想未来。百亿人口、百岁人生要到来了吗？“富裕”怎么变味了？人与人的联系模式会发生怎样的改变？预测未来Z好的方法就是创造未来。立足现在，建构未来，我们一起去看看未来的世界吧！
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前言
绪论 人类繁荣不可或缺的两大手段
人类依赖技术和社群发展至今
技术是社会变革的触发器
社群是社会发展的基础
第1章 如何面对未来的挑战
百亿人口、百岁人生的时代即将到来
变味的“富裕”
什么是真正的富裕
陷入“富裕误区”的未来
“人的”富裕的两大支柱
个人福祉
环境和社会的可持续发展
建设理想未来世界的五个目标
最大限度实现人与自然的价值
走向分散自治与合作共赢
第2章 3X——创新技术带来的革命
3X引领的社会变革
DX浪潮从企业传播到整个社会
BX增强人体功能
CX改变人与人、人与社会的关系
人们能够直接共享情绪和经历
3X怎样才能被社会接受
第3章 未来世界的社群——共域
新技术带来新联系
共域得以形成的三大因素
个体加入多个不同社群
未来，人与人的联系模式将发生改变
共域萌芽的三个社群
共域的创建与实践
第4章 改变我们人生观的“进攻型”健康观
健康观由“守”向“攻”转变
未来的生活方式和健康状态由自己掌控
设立奖励措施，鼓励人们保持健康体魄
利用3X构建创新型医疗护理设施
实现个性化医疗护理服务
3X助力打造“进攻型”健康观
第5章 设计与社群的关联方式
新型联系跨越公私界限
与社群之间的自由关系
构建与社群建立最佳关联方式的机制
与他人共享情感和体验
3X助力体验共享，使人与人的联系更丰富
第6章 未来每个人都能找到自己的价值
怎样度过百岁人生
学习和工作动态地交织在一起
向创造性工作方式转变
社会基础设施改革使人类活动更自由
新型教育体系帮助人类高效利用时间
3X助力实现自我价值
第7章 “现实×虚拟”带来最安全的社会
现实空间与虚拟空间不断融合
与自然灾害和传染病共存的韧性现实空间
所有人都可以自由活动的、可信赖的虚拟空间
利用3X和共域打造个性化防灾体系
紧急状态下也能应付自如的“全天候社会”
虚拟空间信任治理框架的建立
3X提升安全保障
第8章 在“一个地球”能承受的限度内生活
回归地球可承载的生活方式
使经济发展与资源消耗之间脱钩
同时兼顾多样化生活方式与社会可持续发展
通过共域提升价值观，改善人类行为
践行不浪费资源的消费观
无碳化能源供应改革
3X保障社会的可持续发展
第9章 技术与社群共同打造未来世界
未来50年内社会的几次飞跃式发展
现在人类急需升级
人类与技术同步发展
利用社群改变社会
结语
参考文献
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