作者是斯坦福大学前教务长、纽约时报畅销书《如何成年又成人》作者,拥有在世界大学十余年的学生管理经验。能先人一步发现当下大学生成长面临的新困境,并提出了与时俱的解决方法,对年轻读者具有前瞻性指导。 为年轻人提供一套与时俱的成年法则,并将指导建议融了30多个生动有趣的案例,结合深浅出的个人心得传授,让读者在轻松阅读中系统建立“成年思维”。
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测一测 你知道如何做成年人吗?
前言 你的成年,可以有备而来
引言 社会对成年的定义正在更新
第1章 成年人,就要拥有独当一面的能力
独当一面的恐惧与快乐
让“成人意识”觉醒
第2章 法则1:拥抱不完美,从试错中学习
“完美”的成长陷阱
“成长型思维”
在工作中越挫越勇的13种方法
第3章 法则2:培养好品行,与周围世界共赢
你的品行决定了世界回应你的方式
坚持做3件事塑造好品格
好人品的16条准则
第4章 法则3:勇敢做自己,取得人生掌控力
不在别人期待的角色中表演
找到自己的人生定位
第5章 法测4:走出舒适圈,激活充满动力的自我
会阻止你勇往直前的事
从成长经历找到你困顿的原因
你可以选择手电筒指向何方
第6章 法则5:掌握社交规则,建立和维护你的圈子
开始和陌生人说话
职场关系,不要止步于客气
社群关系,找到联结对象
邻里关系,值得花点时间
导师,帮你照亮前路
友情,让你更健康
抓住与他人联系的机会
深度人际互动的秘诀
如何经营长期关系
第7章 法则6:学会管理钱,让钱为自己服务
学会花钱和理财
了解点宏观经济
为人生的最后几年留够资金
财务平衡的方法:赚钱、花钱、存钱
让基金增长:复利的魔力
学会控制你的钱
第8章 法则7:照顾好身心,让自己良性运转
知道如何让自己保持好状态
顺应你的情况
18招,教你把自己照顾好
第9章 法则8:在困境中破局,激发你的心灵韧性
大学毕业那年,我经历了一场地震
如何面对亲人离世
12步,在绝境中求生
第10章 法则9:建立使命感,投身于社会责任
让使命感激发责任感
5步,推动世界变得更好
第11章 聚合超能力,在世界上找到你的位置
将正念根植于内心的10个方法
12件充满善意的人生小事
值得感恩的10件事
结语 在成年生活中闪闪发光
附录 迈向成年的思考题
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