作者是斯坦福大学前教务长、纽约时报畅销书《如何成年又成人》作者，拥有在世界大学十余年的学生管理经验。能先人一步发现当下大学生成长面临的新困境，并提出了与时俱的解决方法，对年轻读者具有前瞻性指导。 为年轻人提供一套与时俱的成年法则，并将指导建议融了30多个生动有趣的案例，结合深浅出的个人心得传授，让读者在轻松阅读中系统建立“成年思维”。
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测一测 你知道如何做成年人吗？
前言 你的成年，可以有备而来
引言 社会对成年的定义正在更新
第1章 成年人，就要拥有独当一面的能力
独当一面的恐惧与快乐
让“成人意识”觉醒
第2章 法则1：拥抱不完美，从试错中学习
“完美”的成长陷阱
“成长型思维”
在工作中越挫越勇的13种方法
第3章 法则2：培养好品行，与周围世界共赢
你的品行决定了世界回应你的方式
坚持做3件事塑造好品格
好人品的16条准则
第4章 法则3：勇敢做自己，取得人生掌控力
不在别人期待的角色中表演
找到自己的人生定位
第5章 法测4：走出舒适圈，激活充满动力的自我
会阻止你勇往直前的事
从成长经历找到你困顿的原因
你可以选择手电筒指向何方
第6章 法则5：掌握社交规则，建立和维护你的圈子
开始和陌生人说话
职场关系，不要止步于客气
社群关系，找到联结对象
邻里关系，值得花点时间
导师，帮你照亮前路
友情，让你更健康
抓住与他人联系的机会
深度人际互动的秘诀
如何经营长期关系
第7章 法则6：学会管理钱，让钱为自己服务
学会花钱和理财
了解点宏观经济
为人生的最后几年留够资金
财务平衡的方法：赚钱、花钱、存钱
让基金增长：复利的魔力
学会控制你的钱
第8章 法则7：照顾好身心，让自己良性运转
知道如何让自己保持好状态
顺应你的情况
18招，教你把自己照顾好
第9章 法则8：在困境中破局，激发你的心灵韧性
大学毕业那年，我经历了一场地震
如何面对亲人离世
12步，在绝境中求生
第10章 法则9：建立使命感，投身于社会责任
让使命感激发责任感
5步，推动世界变得更好
第11章 聚合超能力，在世界上找到你的位置
将正念根植于内心的10个方法
12件充满善意的人生小事
值得感恩的10件事
结语 在成年生活中闪闪发光
附录 迈向成年的思考题
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