★ “生而为张明淑，得活一次我想要的样子吧！”韩国时尚教母米兰奶奶（Milanonna）的人生之书 ★ 出版后登上韩国教保文库、YES24、Aladin散文畅销排行榜，韩国销售破16万册 ★ “自尊、充实、品位、责任”4大板块，50余篇散文，分享人生故事与经验 ★ YouTube订阅人数近百万，刘在石节目采访，众多韩星倾情推荐 ★ 精美装帧，插页收录珍贵彩图照片，暖心治愈 ★ “准备好，但不用太担心。想做什么就去做吧，因为是自己的人生呀！”
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序：永远向往明天的人生
Part 1 对世界上唯一的『我』有礼貌
01 对哭泣的学生说
02 别人，就只是“别人”而已
03 银发闪耀
04 和人比较，就是偷走人生的喜悦
05 那些真正的大人
06 通过放弃，获得自由
07 要不要结婚
08 不抱怨没法选择的事
09 活过，也创造过
10 我的存在本身就是美丽
11 过庆典一样的生活
12 父亲的训诫
13 明淑己志
Part 2 精打细算地安排二十四小时
14 我是YouTube博主
15 步行，在不能折返的旅途中
16 在阳光下发呆
17 管理时间的人
18 用五感探索日常生活
19 初次约会也要打包
20 不遗弃植物
21 整理后，生活也变得简单明了
22 有条不紊的一天
23 生活，怎么过都好
24 “我那时候……”
25 把钱花在让自己开心的事情上
26 命中注定的相伴
27 旧物背后的故事
Part 3 越简单，越舒适
28 灿烂地老去
29 新衣瞬间成破烂
30 我喜欢有情绪价值的衣服
31 你有专属于自己的颜色吗
32 奢华来自态度
33 人比衣服更重要
34 因为我想穿
35 有笑就有福
36 奶奶的语录
37 皱纹是岁月的徽章
38 自己拎包
39 在名为人生的摊位上
40 根据自己的口味点菜
Part 4 理解和拥抱
41 干净利落地结束
42 扔掉才用了八年的冰箱
43 你是哪种汤匙
44 婆婆的枕头
45 所谓婚姻
46 人生中的优先顺序
47 我不想要那束含羞草
48 过让所有人都开心的节日
49 只需七百韩元的幸福
50 开在低处的三色堇
结束语：比起不停烦恼，先开始做点什么吧！
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