1.作者为任职北京大学的哲学博士：杨莉，哲学博士，现任职于北京大学。工作之余，爱好阅读与写作，作品精短凝练，文风细腻婉约。善于用生动的笔触书写人们习焉不察的平凡小事，发现藏在时光中的美好，或让人良久沉思，或让人会心一笑。 2.内容积极治愈，教给读者以面对困难的勇气和经营生活的技巧：无数的心理学案例告诉我们，盲目的努力只会增加疲惫感，讲策略和原则才能把生活经营得顺风顺水。本书中，哲学博士杨莉罗列了32个*关键的人生转折点，洞察成长背后的规则密码，手把手教会读者经营生活之道！
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第一章 抛开迷茫，自我成长
不同的起点
感知亲情
学习说话
处世之道
再见为了再见
学会放下
学会自渡
真正的成长
第二章 生活琐碎，不慌不忙
缺爱型人格
讨好型人格
自我感动式付出
做个有主见的人
悄悄努力
专注自我
学会舍得
拥有翻篇的能力
第三章 照亮别人，传递余光
第一份友谊
初次心动
遇见对的人
分享欲
陪伴感
分寸感
减少期待
尊重不同
第四章 世界纷忙，活得漂亮
世间的第一眼
童年的旋律
命运无须比较
活在当下
活出自我
请慢慢来
时间，让一切释然
未来，拥有无限可能
后记
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