本书是纪念中国共产主义青年团成立100周年，根据团中央部署展“喜迎二十大、永远跟党走、奋新征程”主题教育实践活动，引导广大团员和青年读者树立“永远跟党走、奋新征程”理想的生动读本。本书的特色是鲜活生动，书中列举了北京冬奥会中国运动员谷爱凌、苏翊鸣等青年榜样的事迹和优秀团员真实案例，极具感染力和说服力；同时，本书立足于新时代，以饱含青春气息、青春力量的文字向读者讲述优秀团员是怎样炼成的道理，涵盖如何想、如何做、如何说、如何学，而激励广大青年以奋斗谱写青春之歌。
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6.4
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开篇语 踏着青春的足迹奋进新征程建功新时代
第一篇 最优秀的团员这样想
第一章 树立为实现中华民族伟大复兴的中国梦而奋斗的远大理想
仰望星空，脚踏实地
跳一跳，够得着，“篮球架”原理
敢有梦，勇追梦，勤圆梦
第二章 勇做新时代的奋进者、开拓者、奉献者
责任即吾命，拒绝推卸
关键时刻，嫩肩也能挑重担
舍我其谁，担当没有分外事
第三章 在继承前人的基础上不断超越
撬开心灵的另一扇窗
敢于识破“皇帝的新装”
用创新精神洗涤心灵
第四章 让青春之花绽放在祖国最需要的地方
在希望的田野播撒青春
在西部的沃土耕耘希望
在崭新的时代争做“当代雷锋”
第二篇 最优秀的团员这样做
第五章 梦在前方，路在脚下
有梦想，就让它飞起来
每一步，留下一个深深的脚印
做好“学徒”，才有前途
第六章 自胜者强，自强者胜
我能做，我敢做
用心才能做好事
在跌跌撞撞中成长
第七章 做成一番事业，做好一番事业
用别人的智慧为自己掌灯
两点之间未必直线最短
好钢用在刀刃上
第八章 闯新路，创新业
敢闯才有路
去闯才有一片天
胆大更要心细
第三篇 最优秀的团员这样说
第九章 讲好真话，不讲假话
假话全不讲，要讲就讲真话
讲好真话，也要讲策略
让讲真话“走得远”
第十章 坚持讲实话，拒绝“套大空”
讲负责任的话，不讲敷衍了事的话
讲有利于帮助解决问题的话，不讲不管用的话
讲贴心的话，不讲闹心的话
第十一章 从读心到攻心，不让沟通留死角
站在别人的立场上
先找到一个共同的赞同点
“通情”可以“达理”
第十二章 三思后言，言后必行
小承诺也有大学问
不只是说说而已
空谈误国，实干兴邦
第四篇 最优秀的团员这样学
第十三章 梦想从学习开始，事业靠本领成就
“读书日”，天天是
好读书，更要读好书
读而有思，读以致用
第十四章 既要读万卷书，又要行万里路
实践，没有围墙的学校
实践，舞出你的精彩
实践，别让社会“撞了你的腰”
第十五章 向各方学习，善读“百科全书”
向前辈学习，朝榜样看齐
向群众学习，他们是真英雄
向对手学习，敌人也是老师
买过这本书的人还买过
读了这本书的人还在读
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