1，新时代小资的追求 “素与简、慢与美”，新兴中产狂热追捧的幸福美学，无数年轻人想要了解学习的生活智慧，席卷全球数十年！ 2，让人心安的生活方式 喝茶、养花、闻香、拾掇器物、滋养首饰、把玩小件，做自己喜欢做的事，掌控属于自己的生活节奏，活出自己精彩的人生。惬意、安谧、温暖、舒服！ 3，饱含情感的真情流露 浮躁焦虑压在都市人的心头，人们寻找可以寄托自身情感的媒介，作者以己为例，用深沉的温柔为真情找到驻留之处。
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自序 想把余生的温柔都给你
茶：都市里的人间至味
请让我与时光一起变老
去山涧清流的小溪边煮茶插花，过一把古人的瘾
让每一天都过得“实在慢”
生活有了茶香，便不再羡慕诗和远方
停留是刹那，转身一杯茶
我载着一泡香茗款款而来，只是不急
赠你月光，赠你一段清香时光
有些美好，一出生就老了
花：香了空间，芬芳了自己
与其踏遍春风十里，不如静守一朵花开
野花入家，一日便足矣
窗前一片油菜花，醒来就醉了
假如，我能与梨花为舞
风吹石竹见君郎
把蜀葵别在发间，一起去寻找梦里的童年
香：繁忙都市，悟入香妙，当自得之
繁忙都市，悟入香妙，当自得之
袅袅檀香，最见更好的自己
做一个沉香女子
办公室是最好的静心道场
不与谁争艳，那香只为自己
低头做一个讨好生活的小玩具
无香不写字
器物：一种静默的人生态度
我养你，你养我
把壶都包浆
花瓶，不需要真的是花瓶
品茗杯，可以便宜但不能凑合
器物可以碎，但人生不能碎掉
那壶里，藏着你的性情
最好的幸福，就是我不需要你了
首饰：滋养自己的，才是最好的
人家的闺女有花戴
我只要朴素，不需要惊艳
你应该像珍爱钻石那样珍爱情感
檀香素珠，一切只为更简单
不如亲手做刺绣
滋养自己的，才是最好的
老银啊，我愿意把余生的时光都给你
把玩小件：它包浆了，我就长大了
菩提根，总会染上时光的颜色
盘一对不能吃的核桃
假如，我的阳台可以种葫芦
玉包浆了，我就长大啦
玛瑙，不要在灵魂的园子里栽种荆棘
石头里的小深情
时光雕刻你，你雕刻木头
买过这本书的人还买过
读了这本书的人还在读
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