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导言：为什么我们需要谈论多元性别？
1.一个男孩的困惑
2.被数据刺痛的现实
3.重审“自然”的定义
4.沉默的代价
5.本书的使命
6.邀请你踏上这段旅程
第一章：性别与性取向的ABC
性别的“三层密码”：我们远比想象中复杂
性取向光谱：爱本应丰盛如盛夏
术语迷宫：从LGBTQIA+到酷儿
破解迷思：那些被重复千遍的谎言
放下尺子，看见人
第二章：历史长河中的性别多元
全球视角：古文明的性别多元图谱
中国历史的性别流动长卷
压迫与解放的百年抗争
第三章：性别与性取向的生物学基础
先天因素：基因与激素的密码
后天与环境：被高估的"塑造"神话
科学共识：自然的多样性光谱
第四章：打破偏见，直面歧视与暴力
歧视的形态：从隐性排斥到显性伤害
中国本土案例：铁幕下的生存抗争
破局之道：法律与心理的双重赋权
第五章：当孩子说“我是同性恋”
家长的心理地震：从否认到重构
对话革命：从质问到倾听
家庭重塑：从断裂到新生
资源工具箱正在打破信息壁垒：
第六章：学校教育，从回避到包容
现状分析：教育系统中的性别盲区
教师行动指南：在学科中播种多元
创新实践：从物理空间到制度重构
第七章：媒体与流行文化
进步与陷阱：荧幕内外的认知战争
创作伦理：从剥削到赋权
观众行动主义：用选择重构产业生态
第八章：普通人如何推动改变
日常场景实践：微观革命的累积效应
倡导策略：从个体行动到集体力量
系统性变革：从量变到质变的临界点
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