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前 言
第一课 科学用脑学习好
小故事场景
知识库生命
一、了解大脑的思维功能
二、大脑与记忆
三、管理时间,学会休息
好办法安全
一、根据记忆规律,掌握学习方法
二、学会科学用脑
扩视野健康
第二课 学会清洁鼻腔
小故事场景
知识库生命
鼻毛的作用
好办法安全
一、正确清洁鼻腔的方法
二、冲洗鼻腔的好处
三、用力擤鼻子的危害
扩视野健康
第三课 了解身体的主要器官和各大系统
小故事场景
知识库生命
一、人体的组成
二、人体的八大系统
三、人体中的主要脏器
好办法安全
一、如何保养体内重要器官
二、四大重要系统的保护
扩视野健康
第四课 了解呼吸道传染病的预防措施
小故事场景
知识库生命
一、什么是呼吸道传染病
二、常见的呼吸道传染病
三、其他呼吸道传染病
好办法安全
一、如何预防呼吸道传染病?
二、常见呼吸道传染病的具体预防措施
扩视野健康
第五课 常见外伤预防及自我处理
小故事场景
知识库生命
一、什么是外伤
二、生活中的常见外伤
三、其他常见外伤
好办法安全
一、如何预防常见外伤的发生
二、常见外伤的急救与处理方法
扩视野健康
第六课 享受健康生活,科学进行垃圾分类
小故事场景
知识库生命
一、垃圾对人们有什么危害
二、对垃圾进行分类的好处
好办法安全
一、怎样进行垃圾分类
二、投放垃圾的方法
扩视野健康
第七课 掌握避免触电和雷击的方法
小故事场景
知识库生命
一、认识触电
二、认识雷击
好办法安全
一、预防触电的方法
二、避免雷击的方法
扩视野健康
一、如何应急处理触电事故
二、遭遇雷击的现场急救措施
第八课 悦纳自我,敬畏生命
小故事场景
知识库生命
一、生命最重要
二、适者生存
三、接纳自我
四、生命的伟大
好办法安全
怎样认识和接纳自我呢?
扩视野健康
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