新时代中小学生命安全与健康教育4年级下电子书

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前　言

第一课　学会阅读食品的营养标签

小故事场景

知识库生命

一、什么是食品营养标签

二、为什么要学会阅读食品营养标签

好方法安全

一、如何阅读食品营养成分表

二、如何根据自己的营养需求选购食物

三、培养阅读食品营养标签的习惯

四、辨识常见食品

扩视野健康

第二课　玩电子游戏要节制

小故事场景

知识库生命

一、小学生电子设备使用现状

二、“游戏成瘾”的判断标准

三、小学生使用电子设备的利弊

好方法安全

一、如何科学合理地使用电子设备

二、居家学习期间使用电子设备的注意事项

扩视野健康

一、猜拳移步

二、超级连接

三、莲花开

第三课　识别游戏活动中的安全与危险

小故事场景

知识库生命

一、保证自身安全

二、六种游戏风险

好方法安全

一、不同游戏的安全规范

二、游戏活动中的注意事项

扩视野健康

一、紧急情况下如何自救

二、校园里有哪些“保护神”

第四课　应对要挟勒索，拒绝违法行为

小故事场景

知识库生命

一、什么是要挟和敲诈勒索

二、法律的制裁

三、敲诈勒索发展的阶段

四、受到要挟和勒索对身心的影响

好方法安全

一、如何预防要挟和勒索

二、如何应对要挟和勒索

三、如何缓解要挟和勒索带来的心理创伤

扩视野健康

第五课　炎炎夏日，谨防中暑

小故事场景

知识库生命

一、中暑是什么

二、不同程度中暑的症状

好方法安全

一、如何预防中暑

二、遇到他人中暑该怎么办

三、夏天运动时的注意事项

扩视野健康

一、误区纠正

二、气象灾害科普——高温

第六课　科学救助溺水者

小故事场景

知识库生命

一、认识溺水

二、溺水事故发生的原因

三、如何判断他人是否溺水

好办法安全

一、淹溺施救的注意事项

二、淹溺施救的方法

三、淹溺者出水后的基础处理

四、生命体征基础评估

五、对淹溺者的急救措施

扩视野健康

一、救助溺水者的技巧

二、救人时的自我防护

第七课　掌握急救基础知识

小故事场景

知识库生命

一、什么是急救

二、急救原则

三、急救步骤

四、如何正确拨打救援电话

五、常见紧急情况判断

好方法安全

一、止血

二、临时包扎

三、临时固定

四、搬运

扩视野健康

一、不要惊慌失措

二、不要自作主张

三、不要随意搬动伤者

四、就近送医

五、不是所有的患者都要饮水

六、不是所有的急重患者都要平躺

七、止血带不要长时间结扎

八、发生扭伤时不要热敷

第八课　初步树立社会安全意识

小故事场景

知识库生命

一、社会安全类突发事件的类型及危害

二、小学阶段集体活动中可能发生的事故

好方法安全

一、树立安全防范意识

二、遵守集体活动的安全规定

三、拒绝参与影响和危害社会安全的活动

扩视野健康

一、外出或在公共场所的自我防范

二、被歹徒盯上怎么办