新时代中小学生命安全与健康教育7年级下电子书

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前言

第一课　主动了解并保持个人健康

情境生发

生命科学认知

一、《中小学生健康体检管理办法》

二、体检的重要性

三、如何看待体检指标

安全健康要领

一、关注体检结果，理解并配合学校建立健康档案管理

二、体检前需做好准备

三、冷静、科学对待体检结果

生命安全探究

第二课　听力损伤不可逆，学会保护听力

情境生发

生命科学认知

一、了解听力损伤的原因

二、耳机对听力的损伤

安全健康要领

一、正确使用耳机

二、注意预防爆震性耳聋

生命安全探究

第三课　学会消除不良情绪

情境生发

生命科学认知

一、情绪

二、消极情绪

三、不良情绪对健康的影响

安全健康要领

一、情绪调控的基本方法

二、赶跑伤身的7种情绪

三、转化消极情绪的方式

生命安全探究

第四课　学会与异性相处

情境生发

生命科学认知

一、初中阶段的异性交往

二、与异性不健康交往的误区与危害

安全健康要领

一、树立正确的异性交往观

二、在与异性交往中关注自我发展，自尊自爱

三、注意交往方式，遵从适度原则

生命安全探究

第五课　掌握应对敲诈、恐吓等突发事件的基本技能

情境生发

生命科学认知

一、敲诈、恐吓等突发事件的成因

二、敲诈、恐吓等突发事件的影响

安全健康要领

一、如何预防被敲诈、恐吓

二、如何应对敲诈、恐吓等突发事件

生命安全探究

第六课　理解药品与健康的关系

情境生发

生命科学认知

一、药物的作用过程与人体的自愈康复过程

二、药物的分类

三、什么是合理用药

四、不合理用药会造成什么后果

安全健康要领

一、合理用药的相关知识及注意事项

二、吃药有学问

三、饮食禁忌

四、如何储存药物

生命安全探究

第七课　预防急性中毒和过敏反应

情境生发

生命科学认知

一、什么是急性中毒

二、常见的急性中毒

三、什么是过敏反应

四、过敏反应的类型

安全健康要领

一、如何预防急性中毒

二、急性中毒了怎么办

三、如何预防过敏反应

四、过敏了怎么办

生命安全探究

第八课　学会急救基础知识，掌握相关技能

情境生发

生命科学认知

一、骨折

二、急救的意义

三、自动体外除颤器（AED）

安全健康要领

一、学会异物堵塞气道的急救技能

二、学会实施心肺复苏的技能

三、掌握外出血止血和包扎的常用方法

四、掌握骨折的现场救护知识与技能

生命安全探究

第九课　了解艾滋病病毒，远离艾滋病

情境生发

生命科学认知

一、艾滋病的概念

二、艾滋病的传播途径

三、艾滋病对人体免疫系统的损害

四、艾滋病的预防

安全健康要领

一、中学生应该如何预防艾滋病

二、感染艾滋病后如何快速阻断传播

生命安全探究

第十课　掌握溺水急救措施与技能

情境生发

生命科学认知

一、学会判断溺水迹象

二、了解溺水后的症状

安全健康要领

一、发生溺水时如何自救

二、发生溺水时如何他救

三、溺水急救方法

生命安全探究