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引言：欲望，驱动人类行为的引擎
第一章：大脑的奖赏回路：欲望的神经中心
多巴胺：快乐的信使与欲望的推手
伏隔核：快感的体验与行为的驱动
前额叶皮层：欲望的认知与控制
第二章：性欲：繁衍的动力与文化的塑造
性激素：性欲的生理基础
杏仁核：情绪与性唤起的关键
下丘脑：性行为的控制中心
文化与性欲：社会规范的影响
第三章：食欲：生存的本能与饮食的失控
饥饿激素与饱腹激素：食欲的生理调节
下丘脑：食欲的控制中心
饮食失调：神经机制的紊乱
第四章：成瘾：被劫持的奖赏系统
毒品与大脑：成瘾物质的神经机制
耐受性与戒断反应：成瘾的生理适应
冲动控制的失控：成瘾行为的驱动
成瘾的治疗：修复被劫持的神经回路
第五章：金钱与权力
金钱的奖赏价值：财富的神经吸引力
权力的社会地位：等级制度的神经反映
社会认知与欲望：同理心与竞争
第六章：爱与依恋：人际关系的神经连接
爱的化学密码：催产素编织的情感纽带
童年刻痕：依恋模式的神经塑造
浪漫爱情的神经三重奏
爱的双向修炼：从神经机制到相处艺术
第七章：道德与利他：超越自私的欲望
道德天平的神经校准：情感与理性的双重运算
利他行为的神经奖赏：自私基因的另类表达
共情光谱：从神经共鸣到道德行动
道德提升的神经可塑性：从基因到文化的共同进化
超越生物本能：构建道德的未来
第八章：欲望的控制：自由意志的挑战
前额叶皮层：大脑的理性指挥官
情绪与欲望的神经拔河：杏仁核与前额叶的动态博弈
正念冥想：重塑神经回路的心理健身
科学控欲的工具箱：从神经机制到日常实践
超越二元对立：在欲望与理性间寻找共生
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