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序言
第一课：识别“危险预警灯”——渣男初现的致命信号！
第二课：你的付出不是“理所当然”——识破“软饭硬吃”型渣男的贪婪面具！
第三课：“完美人设”轰然倒塌？教你揪出“画饼大师”的空头支票！
第四课：都是你的错？拒绝“甩锅侠”的PUA式情感绑架！
第五课：当众翻脸、私下求和——应对“情感吸血鬼”的反复无常！
第六课：冷暴力、玩消失、威胁恐吓——收集证据，用法律保护自己！
第七课：止损不是终点！修复创伤，重建强大内心的自愈手册
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