◆直痛：家长总会遇到各种选择——择校、学业辅导、兴趣培养，选择，是许多家长焦虑的起。 ◆给出定位：规划，就是帮孩子找到方向的核心；有远见的家长提前为孩子做学业规划。 ◆作者权威：九思教育研究院院长、中国高校校办产业协会创新创业专业委员会副秘书长。二十余年教育规划及学习力教师培养经验。 ◆方法直给：7大板块帮助孩子学业职业规划，20＋真实案例解读多元升学路径.
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推荐序 从焦虑到从容，科学规划孩子的未来
自序 懂规划的父母，才能陪孩子走得更远
第一章 成功的真正起点：重新定义“择校”的意义
教育焦虑的根源：择校是否真的决定孩子的未来
最好的未必最适合：名校光环下的隐藏风险
优质教育的标准：全面发展的新定义
第二章 抢跑的代价：超前学习真的可以让孩子赢在起跑线吗
超前教育的盛行：为何家长宁可孩子“早学”
心理压力与学业负担：超前学习带来的隐性危害
打破“抢跑”焦虑：培养持续学习的能力
第三章 点亮兴趣之光：兴趣班与真正的个人成长规划
父母的迷思：多花钱报班等于全面培养吗
探索孩子的天赋与兴趣：如何在兴趣与能力之间找到平衡
从被动学习到自主学习：如何让孩子爱上学习
第四章 超越高考：多元化路径同样通往成功之路
高考并非唯一出路：解读多元教育选择
特色学校、艺术特长与国际化教育的可能性
提早规划专业：让孩子更有方向
第五章 留学背后的思考：不只是远行，更是格局的拓展
留学热潮的背后：家长们的留学焦虑
留学面临的挑战：文化、环境与机会
从世界看教育：如何让孩子具备全球视野
第六章 如何培养心理韧性：心力才是孩子未来竞争力的核心
好的父母是最好的疗愈师：家庭心理环境对孩子的影响
成长中的挫折教育：为什么抗压能力比高分更重要
从情商到逆商：培养孩子面对挑战的勇气和智慧
第七章 前瞻未来：AI时代的教育挑战与机遇
人工智能与教育改革：未来职业的核心竞争力是什么
AI教育时代：如何为孩子规划更具前瞻性的职业路径
父母的未来角色：如何应对快速变化的教育环境
结语 在规划中陪伴，在陪伴中成长
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