京味儿散文，文字如“老姜”般辛辣通透：姜武的文字有着老北京特有的幽默与松弛，自称“蔫儿淘”的他，笔下有胡同里的鸽哨、大院里的玩闹、初恋时的懵懂。书稿质朴醇厚，读来如老友对坐饮酒，慢条斯理，余味悠长，让人看到一个银幕之外，更加立体、鲜活、有着浓厚生活情趣的姜武。 首度全景式袒露“半个世纪”的演艺与人生：从《活着》里的瘸腿二喜到《让子弹飞》里的武举人，姜武在书中毫无保留地揭秘了经典角色背后的“笨功夫”与“死磕”。他细腻书写了与哥哥姜文的兄弟情义——他是如何从“姜文的弟弟”变成独一无二的姜武。这既是一部演艺圈的奋斗史，也是一部充满温情的家庭回忆录。
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第一章 一块鲜姜
流转的童年
名字和性格这回事儿
我最崇拜的人
“蔫儿淘”的青春
最早的表演启蒙
时代的风，吹着我的梦
我的高考“拉锯战”
才下眉头，却上心头
第二章 姜是老的辣？
我的第一勺金
《活着》不容易
舞台上的“必须成”
《一场风花雪月的事》一点儿也不风花雪月
怎么就成了特殊角色专业户？
《让子弹飞》里的对手戏
《八佰》中的挑战与改变
是主角还是配角不重要
我是怎么“变坏”的？
变与不变的电影心
第三章 生姜慢焐
朋友这杯酒怎么喝才舒服？
演戏和做饭是一个理儿
讲究点儿，挺好
独处
干吗要天天奋斗啊？
努力有用吗？
恰到好处的舒服劲儿
餐桌上的“加减法”
节奏对了，步子才稳
买过这本书的人还买过
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