我们如今染上的焦虑，是全社会的病 让焦虑被看见，为焦虑社会提供诊断 清华大学社会科学学院院长王天夫力作 清华大学社会学系教授孙立平、清华大学心理与认知科学系教授彭凯平、《财经》杂志主编何刚联袂推荐 ★你是否也曾、也正、也将受困于种种焦虑情绪？ 35岁危机、消费降级、错失恐惧症、卷不动躺不平、社交内耗、服美役、鸡娃与反向鸡娃、信息过载、人工智能替代、情绪经济……
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前言
第一章 无处不在的焦虑
学业焦虑
容貌焦虑
年龄焦虑
百年老店企业的新焦虑
人工智能带来的焦虑
从社会中的焦虑到焦虑社会
为什么要研究焦虑
第二章 从动物本能演化成社会情绪
面对威胁产生恐惧与焦虑
提升进化中的存活机会
进化中的大脑与焦虑
社会情境的变化
没有“悬空”的焦虑
从个人情绪到影响更多的人
社会焦虑的群体差异
焦虑的社会属性
第三章 现代焦虑的根源
外卖骑手的职业
数字时代工作的隐喻
现代社会追逐理性效率
现代理性的起源
工具理性的胜利
现代科层制：工具理性的实践
排行榜：工具理性的评测
现代社会中的风险
现代生活中的时间与加速
加速震撼现代心灵
现代生活中的不确定
环境的变化与焦虑
第四章 焦虑时代的社会行为
身心俱疲的中国医师
从焦虑到行为：本能与策略
行为选择中的差异
应对焦虑与个人成长
焦虑时代社会行为的四种类型
内卷与躺平
翻过内卷的倦怠
第五章 家庭内外的过度呵护
再访“海淀妈妈”
学业管理师：焦虑转嫁的受托人
成长陪伴师：亲情维系的代理人
在凶险世界中守护娇嫩的心灵
注定失败的过度呵护
留学中介与咨询服务
让人担忧的情形
更加令人悲伤的事实
过度呵护与代际间传递的焦虑
第六章 保姆型治理
社区工作者疲惫的一天
城市基层社区工作中的难题
享受服务与疲于应付
居家养老与社区服务
“什么事情，你们都要负责”
管理型工作到保姆型服务
高校教师的压力与焦虑
一位青年教师的悲剧
长聘考核是个坎
支持性措施转换成保姆型政策
从社会焦虑到保姆型治理
第七章 逐渐扩大的不平等
寻求机会均等
优绩主义信条的确立
优绩主义的变质
再访排行榜
激烈竞争带来的焦虑
拉长的竞争过程：启动内卷
全程的焦虑与累积的不平等
第八章 被扰乱的心灵
忽略意外与否认偶然
目光短浅与心灵脆弱
害怕犯错与巨婴症
不可停息的心灵内耗
炫耀性的“松弛感”
第九章 焦虑社会理论及未来
焦虑社会理论
对现代社会的反思
重新认识与理解焦虑
如何应对焦虑
情绪资本与情绪经济
尾声：人工智能可以抚慰心灵？
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