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01 顶层设计:基于新高考逻辑的“路径模型” 将高考拆解为一套可量化的执行系统。从“新高考本质分析”到“三年路径规划”,廖恒老师通过对招生政策与评价体系的深度解构,为学生建立起一套标准化的冲刺模型。旨在消除备考中的信息不对称,让每一阶段的投都有据可依。 02 选科决策:构建最优“分值收益比” 选科不仅是兴趣的选择,更是分值的战略布局。本书通过科学的选科策略矩阵,分析学科组合与未来专业覆盖率、竞争压力的关联性。教你如何在复杂的赋分制下,通过差异化竞争实现分值最大化,为后续三年的高效备考锁定战略优势。

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作       者:廖恒

出  版  社:太白文艺出版社

出版时间:2026-06-01

字       数:8.0万

所属分类: 教育 > 考试 > 成人高考

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这是一本面向新高考背景的实用教育指南,旨在为学生未来下坚实的基础。 作者廖恒是“极简学习法”的创始人,他基于多年的教学经验,总结出一套清晰可行的985冲刺方法论。 本书围绕科学规划和精准备考两大核心展,帮助学生有条不紊地备考。内容涵盖五个章节:重新认识高考本质、新高考选科策略、三年规划路径、各学科提分方法,以及四大高效备考法宝。这些章节从不同角度系统地帮助学生建立完整且可执行的高考体系。只要掌握正确的路径、方法与策略,每个普通学生都具备冲985大学的可能性。 高考不仅是一场选拔,更是18岁送给自己的重要人生礼物。用对方法、踩对节奏,就能让努力真正转化为有效分值。<br/>【推荐语】<br/>01 顶层设计:基于新高考逻辑的“路径模型” 将高考拆解为一套可量化的执行系统。从“新高考本质分析”到“三年路径规划”,廖恒老师通过对招生政策与评价体系的深度解构,为学生建立起一套标准化的冲刺模型。旨在消除备考中的信息不对称,让每一阶段的投都有据可依。 02 选科决策:构建最优“分值收益比” 选科不仅是兴趣的选择,更是分值的战略布局。本书通过科学的选科策略矩阵,分析学科组合与未来专业覆盖率、竞争压力的关联性。教你如何在复杂的赋分制下,通过差异化竞争实现分值最大化,为后续三年的高效备考锁定战略优势。 03 闭环实战:真题“四阶训练法”与肌肉记忆 本书提出“真题压榨”技术路线,通过“一诊断、二规律、三漏洞、四脱敏”的迭代闭环,彻底终结低效刷题。配合“教材颗粒归仓”行动方案,对知识行地毯式扫荡。这套训练逻辑旨在将解题技巧转化为生理级的肌肉记忆,确保在极端压力下的输出稳定性。 04 算法模型:四大法宝驱动“确定性提分” 核心攻坚模块聚焦于“饱和攻”与“降维”两大实战算法。利用全科诊断精准锁定薄弱环节,通过出题人思维逆向解构赋分标准,确保表达逻辑高度契合。这是一套经过验证的得分优化系统,将备考的不确定性降至最低,让提分变得精准且可预测。<br/>【作者】<br/>作者: 廖恒 学霸传媒CEO,百万畅销书《极简学习法》作者,个人媒体 @廖恒极简学习法。 他历时5年深度追踪研究百余位清北学霸发现:顶尖学霸优势并非始于高三,而是在高一甚至初中就已具备直指高考的全科规划逻辑。 基于此发现,他总结出新高考全科规划与提分体系,并创作《赢在新高考》。 为验证其可复制性,他创立“极简学习法高考管家”,领衔清北名师团队实战带练。在帮助大量学生成功逆袭、实现高分突破后,充分证明了这套方法的实战价值。 本书旨在将这套可落地、可复制的顶尖学霸逻辑,交付给每一位想赢在起跑线的学子。<br/>
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前言:真的,每个孩子都能上985

第一章拨云见日:重新认识高考的本质

高考的本质:一场有边界的竞争,是比谁不会的少

一、清北学霸眼中的高考本质

二、从专业的角度理解新高考的本质

1.研究“课标”,了解考试要求

2.吃透“教材”,覆盖全部知识

3.悟透“真题”,明确考查方式

赢在高考:无须你真的很强,只需要你强过别人就行

高考提分:学准和学对,只不过就是这两件事而已

一、学准:每个学生都需要一次高考全科诊断

1.面:找通性的问题

2.点:找各科的问题

二、学对:用直接高考提分的学习方法

1.找方法:跟拿到过最好结果的人学习

2.真做到:做之前想目的,做之后想完成度

高考分数:650分之前拼努力,650分之后拼认知

一、新高考650分之前,谁都能拿下的基础题和中档题

二、新高考650分之后,只有1%的人打开过的盲盒

第二章运筹帷幄:新高考的选科策略

新高考选科,选对了轻松多拿50分

一、新高考的选科规则:“3+3”或“3+1+2”模式

1.模式一:3+3

2.模式二:3+1+2

二、新高考选科:选好选坏差异巨大,把握关键

物化组合最抗打,尽量避免单选物理

一、物化绑定:覆盖最多的专业和最高的录取人数

1.物化组合:覆盖最多的大学专业

2.物化组合:占据最多的录取人数

二、单选物理:白吃了物理的苦,没捞到物理的好

1.白吃了物理的苦

2.没捞到物理的好

生地政三选一,选定物化后再选什么?

一、生物:传统理科的延续,多数理科学霸的首选

1.学习难度:理解与记忆并重的“理科中的文科”

2.赋分高低:竞争激烈区的“勇者游戏”

3.报考专业:物化组合的“精准强化”

二、地理:文理思维的交叉,稳中求胜的智者之选

1.学习难度:兼具文理特性的“跨界学科”

2.赋分高低:中等生的“赋分福地”

3.报考专业:锦上添花的“拓展选项”

三、思想政治:顶层设计的视野,公职之路的基石

1.学习难度:思维与记忆的“双重考验”

2.赋分高低:机遇与风险并存的“蓝海”战场

3.报考专业:特定路径的“入场券”

纯文选科,冲击名校的“捷径”?

一、背水一战:选纯文,必须考出高分

二、捷径突围:为何纯文选科更容易冲击名校?

1.竞争对手分析:顶级学霸的“分流”效应

2.高分段文理对比:纯文绝对分数明显更低

3.纯文选科,赋分制是高分的放大器

非主流选科确保总分最大化,投入时间最小化

一、非必要,别走“非主流”的路

二、确保总分最大化是核心

策略一:追求学科间的“协同效应”

策略二:评估时间的“投入产出比”

第三章蓝图绘就:从中考后开始,圆梦985的高考规划

核心原则:提前拿下语文、英语,用高中三年时间备战高考

初、高衔接:数学、物理必须做,其他科目酌情考虑

高一、高二:英语、语文达中等985水准,死死保住数学、物理

任务一:拿下语文和英语,达到中等985水准

1.一定要明白你面对的是语文考试

2.英语是必须集中突破的

任务二:彻底打牢数学和物理基础,并100%拿下基础题

任务三:其他科目做到知识学懂即可,无须刻意追求精准背诵和考试分数

高三冲刺:精准作战,轻松冲顶985

1.语文和英语:花一些时间积累和训练,把时间腾出来给其他科目

2.数学和物理:核心在难题拔高,细节纠错查漏补缺

3.其他科目:花重点精力去攻破,这是你高三的重要任务

4.高一、高二任务有遗留或者开始晚了,我的高三怎么安排

第四章精准备考:各学科高分方法与提分策略

语文:极简三件事,冲击高考语文130分

一、高考语文的本质:在不确定的文本中把握确定的规律

二、高考语文备战三件事:专题强攻+作文精练+文言文精学

1.各题型专题强攻

2.作文的精批精练:高分作文是改出来的

三、文言文的专门学习:从“猜”到“懂”的质变

1.专项学习文言文基础知识

2.学透课内文言文与古诗词

3.吃透真题文本

数学:阶梯三件事,力保125分、冲击140分

第一阶梯:打牢基础—两个办法,把简单题直接拿下

第二阶梯:专题训练—集中突破,拿下中档题力保125分

第三阶梯:套卷纠错—滴水不漏,科学作战冲击140分

英语:关键在执行,140分并非遥不可及

第一件事:攻克词汇关—精准打击高频词

第二件事:打通句子关—系统掌握核心语法

第三件事:突破篇章关—精读与长难句拆解

第四件事:掌握题型关—专题刷题,精准得分

选科:总分总学习法,轻松直冲“顶级高分”

一、总分总学习法:构建属于你的学科地图

第一阶段:先见森林——高屋建瓴,构建认知框架(“总”)

第二阶段:深入树木——精耕细作,掌握核心知识(“分”)

第三阶段:再现森林——融会贯通,形成网络体系(“总”)

二、理科选科(物化生):扎实基础,专项突破拿高分

1.扎实根基,拿下70%~80%的分数

2.专项突破是高分关键

三、文科选科(政史地):超越知识,赢在考试

1.文科考试能力第一支柱:基于出题人思维的审题能力

2.文科考试能力第二支柱:精准高效的答案输出

3.文科考试能力第三支柱:理论与实践相结合的思维能力

第五章决胜武器:赢在新高考的4大法宝

饱和攻击式学习:快速提分的“第一保障”

一、什么是饱和攻击式学习

二、为什么要饱和攻击式学习

三、饱和攻击式学习的三大核心应用场景(实战指南)

1.场景一:解决“严重偏科”或“致命短板”

2.场景二:搞定“特定题型”或“关键能力”

3.场景三:突破“成绩瓶颈”,快速冲破平台期

四、重要提醒:避免走入误区

出题人思维训练:从被动答题到主动破题的决胜密钥

一、什么是出题人思维

二、为什么要训练出题人的思维?

1.应对新高考“反套路化”命题趋势的利器

2.实现从“知识掌握”到“能力运用”的关键跨越

3.精准审题,避免“掉坑”的终极保障

4.提升复习的精准度和效率

三、实战指南:怎么训练出题人的思维

1.日日进行:养成“条件反射式”的审题习惯

2.吃透真题:逆向拆解真题法

3.“一题三变”模拟命题法

四、重要提醒:避免误区

专题刷题:一次集中训练,一下拿分一片

一、什么是专题刷题

二、为什么要专题刷题

1.知识角度:聚焦知识板块,构建体系

2.考题角度:集中同一题型,掌握通法

三、如何专题刷题

参考答案学习法,高考高分的保障

一、为什么参考答案那么重要

二、选择“科学”的“参考答案”

三、参考答案学习法怎么做

1.理科主观题的参考答案学习法

2.文科主观题的参考答案学习法

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