快给我写,脑子!电子书

致谢

序言

第一章 写作脑可以为你做什么

一切尽在神经回路中

绘制人类神经连接组

大脑可以为你做什么

神经可塑性与神经发生

深入思考关于大脑的事实

大脑如何影响写作

大脑如何写作

书写的作用

认知的作用

概念网络的作用

一心多用的风险

关注你的大脑健康

训练你的写作脑：检查你的学习记忆保持能力

第一阶段 准备好你的写作脑

第二章 唤醒你的写作脑：培养写作心态

写作需要奉献精神

写作始于对语言的热爱

你真的对写作有兴趣吗

作家为何写作

作家为何要以特定形式创作

理解性别成分

理解情感成分

你为何要写作

训练你的写作脑：罗列出你的资源和动机

作家谈写作

第三章 识别你的写作脑：你是什么风格的作家

你讲故事的方法是什么

你属于哪种类型

你喜欢的体裁是什么

你是发明家、大师还是稀释者

你是狐狸还是刺猬

你使用上脑还是下脑

你是计划派还是随意派

你是抨击者还是突袭者

你是宏观型还是微观型

你有什么类型的写作脑

训练你的写作脑：做一些背离平日行为习惯的事情

作家谈写作

第二阶段 产生创意的大脑

第四章 强化你的写作脑：准备好开始写作

阅读与你想写的内容相关的书籍

阅读与你想写的内容相反的书籍

练习发散思维

阅读能引发你思考写作方法

阅读小说来刺激大脑连接

提高你的写作技能

分析成功的作品

寻找隐喻

持续练习，熟能生巧

研究其他作家的写作方法

倾听其他作家的声音

创建优秀模板

训练你的写作脑：创建开放性模板

作家谈写作

第五章 启动你的写作脑：头脑风暴训练

激发你的智慧

明确你的意图

选择一个让你感到兴奋的话题

集思广益：让你的大脑自由发挥

用头脑风暴建构小说、回忆录、剧本的内容广度

使用头脑风暴优化细节

训练你的写作脑：主宰你的头脑风暴

作家谈写作

第三阶段 大脑最初的状态

第六章 培养你的写作脑：为成功奠定基础

有意识地邀请大脑进入你的写作空间

你的作品究竟在说什么

写下详细的人物介绍，确定人物弧光

创建详细的情节主线和/或大纲

人物、场景、环境可视化

创建适合写作脑的组织系统

充分利用大脑的组织能力

创建具体而灵活的完成计划

制定具体的、可实现的目标

从小目标开始

字数的欢乐与风险

规划你的大脑

训练你的写作脑：提高你的专注力

作家谈写作

第七章 点燃你的写作脑：全力开始写作

创造最好的写作空间

创造最好的环境

为写作腾出大脑空间

带着目的写作

利用冥想激活你的神经网络

冥想的长期效益

让写作成为一种冥想

用正念提高你的专注力

利用音乐激活写作脑

利用音乐强化动机

挖掘音乐中的复杂性

尝试交响乐式的写作

准备进入写作

你的编辑该离开了

训练你的写作脑：用瑜伽冥想给大脑热身

作家谈写作

第四阶段 大脑工作中期

第八章 刺激你的写作脑：养成良好的写作习惯

有选择地集中注意力

养成写作习惯

鼓起勇气，获得成功

养成良好的写作心态

想象自己是一个写作超级英雄

写作时采用积极的坐姿

培养写作顺利时的流畅感

避免思路阻塞

找回心流

转移注意力

为何大脑会喜欢艺术

寻找激发创造力的其他方法

训练你的写作脑：创造力练习

作家谈写作

第十章 保持你的写作脑：恢复活力

激发动机

借助头脑风暴思考下一步计划

重新审视情节

关注框架信息

刺激你的写作脑

获得精神支持

重新开始工作

根据需要给自己充电

训练你的写作脑：创建一个可视化的路线图

作家谈写作

第九章 更新你的写作脑：攻克写作障碍

丧失自我

你的热情减退了

你需要缪斯女神

你独处太久了

你的期望值太高了

你在给自己制造焦虑

你已精疲力竭

心浮气躁

大脑罢工了

保养你的写作脑

训练你的写作脑：给自己足够的信任

作家谈写作

第五阶段 最后关头的大脑

第十一章 奖励你的写作脑：冲过终点线

想象自己已经完成了写作任务

把你的手稿打印出来

自我认可，自我奖励

计划一次盛大的庆功宴

不要畏惧，尽管写

当你的初稿完成时，庆祝一下吧

隔一段时间再编辑

训练你的写作脑：练习学过的技巧

作家谈写作

第六阶段 你的编辑大脑

第十二章 呼唤你的执行大脑：进入编辑环节

是时候进行编辑了

客观地看待自己的作品

进行宏观编辑：将作品当成一个整体

从宏观编辑到微观编辑

细化和重写场景

锤炼并重写对话

用已证实的神经科学来审查、完善、重写

重写、重写、重写

准备营销

训练你的写作脑：采访自己

作家谈写作

附录