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给妈妈当妈妈电子书

 ◇真实的照护情绪】退休前,妈妈得了认知症,陆晓娅不得不回家“上岗”。她坦诚写下照护中的委屈、心酸、崩溃与和解,重建母女关系,抚平多年情感隔阂。 ◇【新版重磅升级】妈妈去世后,陆晓娅长期在安宁病房志愿服务,亲历无数临终别离,由此深度思考自我养老与独自生女的赡养困境。全新增补一大章节,探索当代人的养老出路。 ◇【高分口碑之作】一本记录母女关系与照护困境的真实手记,直面每个家庭都会面临的养老难题。豆瓣8.5分好评,感动无数读者。

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作       者:陆晓娅

出  版  社:广东经济出版社

出版时间:2026-08-01

字       数:12.9万

所属分类: 文艺 > 文学 > 随笔

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还没退休,妈妈就得了认知症,陆晓娅不得不回家“上岗”。长达13年的陪伴里,她写下35篇真实手记,完整记录当代家庭养老的真实困境:应对妈妈的“日落综合征”、如何给妈妈洗澡、妈妈乱发脾气乱藏东西怎么办?每天都会害怕家里来电话……如实呈现照护者的委屈、愤怒、无力与自我怀疑,也记录下如何在崩溃中重建连,当妈妈忘了全世界,却依然能感受到女儿的爱。妈妈去世后,陆晓娅投身安宁病房的志愿服务,观察探索当代家庭、独生子女父母的养老规划。《给妈妈当妈妈》不仅是陆晓娅与妈妈最漫长的告别,也是写给所有中年子女的人生答案之书。<br/>【推荐语】<br/> ◇真实的照护情绪】退休前,妈妈得了认知症,陆晓娅不得不回家“上岗”。她坦诚写下照护中的委屈、心酸、崩溃与和解,重建母女关系,抚平多年情感隔阂。 ◇【新版重磅升级】妈妈去世后,陆晓娅长期在安宁病房志愿服务,亲历无数临终别离,由此深度思考自我养老与独自生女的赡养困境。全新增补一大章节,探索当代人的养老出路。 ◇【高分口碑之作】一本记录母女关系与照护困境的真实手记,直面每个家庭都会面临的养老难题。豆瓣8.5分好评,感动无数读者。 ◇【专业视角支撑】陆晓娅,资深记者、心理学学者。跳出单纯叙事,以心理学视角剖析自己的精神内耗,提供情绪缓解的出口。 ◇【权威榜单认可】《深港书评》“年度十大好书”年中榜、百道好书榜、澎湃新闻年度书单,是认知症家庭照护领域标杆纪实作品。 ◇【重磅推荐】北大教授钱理群、资深媒体人敬一丹联袂力荐;《新京报》《南方周末》《中国青年报》、随机波动、知行小酒馆、丁香医生共同推荐。 ◇【专家背书】中国认知症领域倡导者洪立:“我向所有认知症家庭照护者推荐这本书。”<br/>【作者】<br/>陆晓娅,资深记者、心理学学者。退休前任《中国青年报》高级编辑,首届邹韬奋新闻奖、中国保护未成年人杰出公民获得者。退休后创办公益机构歌路营,在北京师范大学设公共选修课 “影像中的生死学”,现长期担任安宁病房心理支持志愿者。著有《给妈妈当妈妈》《影像中的生死课》等作品。<br/>
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作者简介

序言

初版序言

2007—2009年:我还没退休,妈妈就病了

妈妈不是给我们添乱,而是病了

我纠结,要不要成为妈妈的全职照护者

妹妹的妙计,让妈妈接受了住家保姆

和妈妈散散步,谈谈心

大衣柜,变成了妈妈的藏宝洞

排除万难,带妈妈最后一次回家乡

2009—2013年:认识一个全新的妈妈

为什么一到黄昏,妈妈就发脾气

妈妈的家,到底在哪里

妈妈的精神荒芜了,她还能感觉到“活着”吗

和妈妈玩给朋友写信的游戏,却玩不下去

能量耗尽,我从妈妈身边逃跑了

身体的照料,为我和妈妈搭起情感之桥

认知症患者,也会有积极的变化

无奈中生出能耐,且将无聊当有聊

停下脚步,让妈妈和老同事说说话

一年将尽,盘点妈妈的能力值

2014—2015年:我变老了,妈妈变小了

马年春节,我给妈妈当“生活协理员”

我能像容器一样,盛住妈妈的伤痛吗

别和认知症患者玩“猜猜猜”的游戏

当妈妈用全身的劲儿攥住我的手

认知症也许在帮妈妈忘掉生活中的不快

照顾“亲情贫血症”的老人是一种修行

我的“老妈”变成了我的“小妈妈”

2015—2016年:送妈妈上“幼儿园”

下了三年决心,我们把妈妈送进养老院

我成了“潜伏”在养老院里的志愿者

妈妈身边的认知症老人

一场硬仗:带妈妈去医院看病

“特战队”出击,“绑架”妈妈过春节

照护认知症老人,护理员有很多妙招

用餐时刻,认知症照护区的风景

2016—2019年:最漫长的告别

像幽灵一样游荡的妈妈,活在“欢乐谷”中吗

妈妈的认知症到了最后阶段,我们还能做什么

照护认知症老人,这份“残酷”的工作适合谁

妈妈成了大海上的孤舟,我们的手就是缆绳

告别时刻,我们陪伴在妈妈身旁

2021年至今:我成为安宁病房的志愿者

妈妈走后,我成了安宁志愿者

让亲人留在家中,还是送到养老院

那根进食的管子,该不该插

暮色将至,我要面对自己的老年

后记

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