新家庭食养食疗全书
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人的生活起居,首要的事就是饮食。饮食直接关系到人的生命与健康,而人们的饮食生活绝大部分在家庭中进行,因此家庭的饮食与每个家庭成员的健康就更为密切。现代的家庭不单是要求吃得饱,而且要求吃得干净卫生,吃得好,吃得科学,有益于健康。对于家庭的病员来说,还可以从饮食调理中,帮助自己战胜疾病,恢复健康。这就要求在家庭中提倡食养和食疗。
新偏方300
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能治疗肩膀僵硬、酸痛的穴位有三处。一处是颈脖子左右2厘米处的“天柱”。第二处是“肩井”。第三处是肩胛骨内侧,厘米处的“天柱”。第二处是“肩井”。第三处是肩胛骨内侧,一压即疼,使情绪好转的“膏肓”。好转的一压即疼,使情绪好转的“膏肓”。指压这三处穴道时,秒钟,指压这三处穴道时,一面缓缓吐气一面揉6秒钟,如此重就可治愈肩膀僵硬、酸痛。复10次,就可治愈肩膀僵硬、酸痛。
新版培养独生子女的健康人格
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独生子女正在成长,他们希望独立于父母、教师,对自己的事情有自主权,在任何时候都受到尊重;他们希望有更多的时间与朋友交往;他们希望要一种没有学习压力、批评压力的生活。
新版乒乓球运动
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俗称“小网球”的乒乓球运动,究竟起源于何时何地,乒坛人士众说不一。有人说乒乓球是从网球派生出来的,也有人认为它比网球还出现得更早些。如匈牙利选手凯伦在乒乓球的历史一书中曾提到,两千多年前日本宫庭中流行着一种带羽毛的踺子游戏,乒乓球就是从这种游戏变化产生出来的。
新版审美素质培养丛书:舞蹈入门
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广阔无垠待开垦的土地上,每当黑夜将后一缕霞光吞噬,为了生存而劳作不息的先民们,舒展开自己的筋骨,追寻着由远而近自成节律的敲击声,奔向那熟悉的场地——大自然赐予的“舞厅”。
新版审美素质培养丛书:影视美与欣赏
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电影是继文学、戏剧、音乐、舞蹈、绘画、建筑之后出现的一种新的艺术形式。它发明于19世纪末期,由初被认为是“小学生的玩意”、“奴隶们的娱乐游戏”逐步发展成为20世纪广泛和*影响力的艺术。它通过摄影机以每秒拍摄若干格画幅的运转速度,将被摄物体运动的时空转换过程记录在条状胶片上,然后将不同的胶片衔接起来,经过显影、定影。干燥加工成电影拷贝的过程,制成可以放映供许多人同时观看的影片。影片从初拍摄一些活动的日常生活景象片断,发展到现在已能够拍摄丰富多彩、复杂变化的现实世界,具体形象地反映社会生活的能力和生动的艺术感染力。
新版审美素质培养丛书:怎样画国画
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不同时代、不同阶级的人们对绘画的艺术美的评价是不一样的。以中国的山水画来说,它是在长期封建专制政治的压迫及一般士大夫的利欲熏心的现实之下,画家想超脱现实、回归自然,为了获得精神自由,借以保持精神纯洁,陶冶情操,解除郁闷而逐步形成的。这是1000年来山水画所以成为重点内容的原因之所在。
新版审美素质培养丛书:怎样画素描
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素描是用单一颜色来描绘对象的一种绘画。常见的素描画是以黑色(即利用黑白的层次)描绘的,但也有用一种彩色描绘的(如棕、红、绿、蓝等),或一种彩色加黑或在此基础上加白粉,也属于素描。更具体地说,素描是舍弃了对象的多种色彩关系,用单一颜色的线条或明暗描绘对象的外形、比例、结构、体积、空间、质感和色彩的浓淡,运用这些造型艺术的基本因素来综合表现形象的绘画。
新版审美素质培养丛书:怎样培养正确的审美观
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美是冉冉升起的朝阳;是深情的落日;是含苞待放的春花;是含蓄沉思的秋果;是母亲摇篮里孩子睡梦中浮上嘴角浅浅的微笑,是流淌在祖国大地上的永不止息的长河的波涛;是香山秋日燃烧的红叶;是朱自清《荷塘月色》中冷凝下来的荷的清香。
新版素质教育文库:人文精神
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20世纪是一个任由新事物生长得旺盛蓬勃的时代。如同土地上有一种特别的催生剂,那些新鲜的、令以往的人们想象不到的一切,在20世纪的原野上迅速地诞生、成熟,收获了一茬又一茬。
新版素质教育文库:心理健康
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当孩子长期沉默寡言、独处抑郁的时候;当一向引以为自豪的女儿因一次考试不很理想而服毒自杀的时候;当孩子以割破手指来抵制父母强迫弹钢琴的时候;当几个学生离家出走的时候;当孩子刻板地重复一个无意义的动作,明知痛苦而又不能自制的时候;当孩子无法与人正常交往的时候,你除了着急——怎么办呢?抱怨和伤心——我辛辛苦苦地、把所有的心血都给了他,他竟这样对我;无奈——咳,现在的孩子就这样,管不了;恼怒——太不像话了,加倍惩罚;妥协——我可都是为了你好;甚至忧伤——我怎么出了这么个孩子(学生)……之外,你还想过什么?
新版素质教育文库:性别天地
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人们常说,性别,不同于阶级之别,不同于教育和职业之别,因为性别是不可更改的。身为某一性别,注定充任一些角色,如女性任母亲,男性为父亲,但我们把人的生理之别夸大成一切行为、态度、精神乃至服饰、语言之别,把它与职业的选择、社会的参与、人生的挑战和进取与否刻板地联系在一起,便会像井底之蛙一样,把自己局限在一种或一类“角色”中,不知其他选择。
新版素质教育文库:性格力度
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当中国经济以史无前例的速度向前发展的时候,当我们满怀信心和喜悦迎接新世纪的到来的时候,勤劳勇敢的中华民族同时面临着前所未有的挑战:人口老龄化、子女独生化。这一老一少两大难题如果处理不好,那么,经济社会的可持续发展只能是一句空话。我们的经济学家、社会学家和教育学家们正在密切关注这两大问题,并且不断有新的观点和新的方法问世。
新版素质教育文库:雅俗
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我们经常要和“雅、俗”这两个字打交道。而这两个字几乎涵盖了中国文化及我们日常生活的方方面面。但何为雅?何为俗?却不是几句话就能说得清楚的。有时,它们体现为不同的政治权利;有时,它们又成为不同的社会群体各自坚守的行为准则和精神信仰;而更多的时候,它们则代表了不同的审美理想和批评标准。人们时而用它评议朝政,时而用它品评人物风范、鉴赏艺术作品,时而又用它标榜自己和群体的生活品位。它涉及的领域是非常广泛的,从治国平天下的盛事,到诗词歌赋,琴棋书画的私趣;从威严的庙堂官仪,到人伦亲情,山水之乐;从仪表、言谈、风度,到衣食住行的趣味等等,都被雅、俗二字包罗在内。此外,雅俗还是一对相反相成,相生相克,相对发展的范畴。不同的时代、不同的社会群体、不同的文化价值观以及不同的审美要求,对雅俗的认识和解释都有自己的观点。它们可能是格格不入的,也可能是南辕北辙的,还可能是你中有我、我中有你的。这种既对立异势又融会贯通、既壁垒森严又互为因果的两大文化潮流,从历史深处奔腾而来,终于汇成了推动中华文明乃至社会历史进步的巨大合力。它们的内涵也因此而变得更加复杂和不确定,以至于今天,任何关于雅俗的判断,都可能遇到完全不同甚至尖锐对立的看法。所以,有人指出,雅俗之辨是中国文化史上历久弥新而又无处不在的命题,我们也只能在相对的意义上对雅俗做一些有限的解释。
新版体育游戏100例
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这是一本小学生游戏集。
新版现代科技与体育
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“科技是生产力”,科技发展的水平在一定意义上决定着各种社会活动的发展进程。没有伴随着工业革命的一系列科学技术革命,现代奥林匹克运动不可能发生。没有近一个世纪来,特别是二战以后世界科学技术的飞速发展,体育运动也不会有今天的这种规模和影响。现代科学技术已经渗透到体育运动中的各个领域。
新版新世纪接班人素质培养:应试素质培养
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所谓应试教育,是指脱离社会发展和人的发展的实际需要,以应付考试和为高一级学校输送新生为目的的违反教育科学规律的一种传统教育模式。它虽然对封建考试制度进行了改进,但其体制依然是一种沿袭,本质上是一种学科课程设置单一、片面强调知识的灌输、忽视身心全面和谐的发展、教育的短期效应的选择教育模式。这在管理方面特征之一,是我们已司空见惯的“压力转嫁”现象:校长把自己承受的社会、家长为孩子升学施加的压力以及保持或提高学校“知名度”的压力,分托到教师身上,甚至给毕业班教师下达升学指标,给肄业班老师下达在统考中“保几争几”任务;而教师理所当然地把压力转嫁给学生,使学生成为压力的后承受者。它在教学方面的“法宝”,是一种被动地与现行考试制度相适应的教学体系。它的主要特点是:以应付升学考试为主要目标;以“硬件”学科重点教、要考的内容反复教为主要手段,从挤时间、扩大“运动量”上找出路,以反复灌输为方法;根据考试分数定质量,以“质量”高低论奖赏。根据这种管理方式和教学体系实施,尽管苦了学生,但可能升学率暂时上升。这一教学上的短期行为反馈给校长、家长和学校,又使这套管理方式和教学体系得以强化。于是,不少学校心安理得地沿着这条斜坡走下去,形成一种恶性循环。虽然有的学校不赞成这套做法,但也有骑虎难下之感。
抑郁症的自我调节
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抑郁症是神经症的一种,是一种心境障碍!以情感低落、兴趣减退、思维迟缓、以及言语动作减少。世界卫生组织、世界银行和哈佛大学的一项联合研究表明,抑郁症已经成为中国疾病负担的第二大病。引起抑郁症的因素包括:遗传因素、体质因素、精神因素等。抑郁症的风险极大,重症抑郁有近15%的自杀率,因此如果有抑郁症立刻前往专科医院就诊,中药和西药对于抑郁症都有一定的治疗效果,但是治疗好还是得根据患者的病情来定。
意甲的风采(3)
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从以前的独树一帜到现在的群雄争霸,意甲把美好留在了回忆,把精彩奉献给了大家。我们都知道,意甲为我们培养了太多喜爱的球星,给各联赛输送了太多的优秀人员,这都是不争的事实。古立特的介入让我们改变对英超的一些粗浅看法,原来只会长冲吊传的英超也会有如此细腻的打法。齐达内,罗那尔多的加盟西甲,更让华丽的斗牛士如虎添翼。也许我们可以试着这样理解,这一切的一切都与意甲是分不开的。
英超的魅力(1)
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现代足球越来越讲究谋略,只有动脑子的球员和球队才能无往不利。早些年的时候虽然英超对抗激烈节奏快速,但由于缺乏足够多的有才华的球星以及技战术上相对缺乏智慧因而未能在与其他联赛的较量中赢得优势,但后来随着弗格森温格这样的大师们的长期调教,穆里尼奥贝尼特斯这样的新锐帅才的加盟,资本的注入又吸引了更多有天赋的球星,英超联赛必会将其多年积累的潜力释放出来,成为欧洲乃至世界先进足球的代表。
英超的魅力(3)
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现代足球越来越讲究谋略,只有动脑子的球员和球队才能无往不利。早些年的时候虽然英超对抗激烈节奏快速,但由于缺乏足够多的有才华的球星以及技战术上相对缺乏智慧因而未能在与其他联赛的较量中赢得优势,但后来随着弗格森温格这样的大师们的长期调教,穆里尼奥贝尼特斯这样的新锐帅才的加盟,资本的注入又吸引了更多有天赋的球星,英超联赛必会将其多年积累的潜力释放出来,成为欧洲乃至世界先进足球的代表。

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