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孕妇须知
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孕前准备每一对夫妇都希望有一个健康、聪明、活泼、可爱的孩子。孩子不仅是父母生命的延续，也是父母对未来的期望。迎接孩子的诞生，父母首先要计划妊娠。应选择在父母身体健康、情绪*、气候适宜、物质准备充分的时候受孕，这样有利于胎儿的健康和发育。对于有条件的夫妇，好在准备怀孕前先到医院、妇幼保健站、计划生育指导站或孕前咨询门诊去进行一次体格检查。我国虽然部分地区实施了婚前检查，但对那些希望“优生”的夫妇，尤其是婚后数年才准备生育的夫妇，孕前检查是很必要的。在一段时间或数年时间后，夫妇双方的身体可能会有所变化。了解夫妇双方的身体状况，并就有关受孕、妊娠、产前检查、分娩以及如何做父母等各个方面问题进行咨询是很重要的。在怀孕前进行体检和咨询，并不意味着能保证您一定会获取妊娠，或整个妊娠期间安然无恙，但它能使您获得许多预防和保健知识。这对您和未来的孩子的健康都是有益的。
运动养生
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体育运动对于每个人的健康起到非常重要的作用，生命在于运动，运动可使你体格强壮，体形美观，缓解学习、工作的疲劳。同时，运动可加快体内新陈代谢，增强吸收功能，使人精力充沛，体力旺盛。运动可是心中积聚的不快和社会压力得到宣泄，预防现代文明病友很大的作用。
怎样培养孩子的情商
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每位父母都希望自己的孩子聪明、健康，但是面临如何教育孩子时，往往会不知所措，或者采用一些不正确的方法，终没有教育好自己的孩子。
新版排球的故事
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排球运动是用手做发球、垫球、传球、扣球、拦网等动作，进行进攻和防守的球类运动项目。它既可以在正规的场地上根据规则进行比赛，也可以在空地上围成圈将球打来击去做游戏。由于它的运动量可大可小，适合于不同年龄、不同性别和不同训练程度的人，所以，深受广大群众和青少年的喜爱。
新版培养足球素质
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足球是一项集体运动，无论进攻还是防守，它都要求球员间心有灵犀、配合默契。进攻时，后卫穿插助攻，中场队员穿针引线，锋线尖刀策应包抄，行云流水，一气呵成。防守时，全队后撤，既有独立堵截，也有联合围追，层次变幻无穷。整体统率了各个部分，照亮了各个部分，呈现一派勃勃的生命景象。
新版乒乓球的故事
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一些史料中说，清初我国已有台球流传于民间，深受人民喜爱。在我国四川、云南交界山区的苗族人就把这种台球游戏作为农闲和饭后消遣。他们用晒干的梧桐树或柑树的果子做球，用带柄的长板做拍，用门板做球台，两边对打，人们称此为“臭柑子”游戏。据资料记载，清末珠江流域盛行类似游戏，不过不用干果当球，而是用猪尿泡吹气做成小球，比干果弹性要大。或在桌上、或在地上、或向空中对打，这可谓乒乓球运动的前身。《世界青年》杂志1954年曾刊文说，台球，也就是乒乓球的创始初是在中国和日本，英国则是欧洲输入早的国家。
新版审美素质培养丛书：插花艺术入门
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插花就是把花插在瓶、盘、盆等容器里，而不是栽在这些容器中。所插的花材，或枝、或花、或叶，均不带根，只是植物体上的一部分，是根据一定的构思来选材，遵循一定的创作法则，插成一个优美的形体（造型），借此表达某种主题，传递感情和情趣，使人看后赏心说目，获得精神上的美感和愉快。所以，插花是一门艺术，同雕塑、盆景、造园、建筑等一样，均属于造型艺术的范畴。
新版审美素质培养丛书：摄影入门
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自从1839年法国画家达盖尔发明了银版摄影术，世界上出现了台可携式伸缩木箱照相机以来，已经有150多年的历史了。此间，随着科学技术的进步，照相机也从原来的简陋、笨拙、难以操作的光学和机械相结合的产品，发展到20世纪90年代的光学、机械、电子、电气和塑化相结合的具有现代科学技术的综合产品。当今，国际照相机工业的发展瞬息万变，一日千里，许多机种已经发展成为完全电子化、自动化、智能化的产品。
新版审美素质培养丛书：文学美与欣赏
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《诗经》是我国诗歌史上光辉灿烂的页，它有着深刻的思想性和卓越的艺术成就，在我国文学史上占有极高的地位。《诗经》对我国文学深远的影响，在于它反映现实、表达人民思想感情的现实主义感情。这一优良传统为我国历代伟大的诗人和作家所继承。这也是中华民族能在千百次磨难中奋起并昂然屹立于世界民族之林而不倒的原因。
新版审美素质培养丛书：怎样画水彩画
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3000年前，埃及Memphis时代的蛋彩画是水彩画的前身。它是一种以红、黄、绿、紫四色混四合蛋黄或蛋白等媒剂，在墙上渲染成交织图案。经过罗马时代沿袭而传于欧洲，蕴育了后来的水彩画。
新版审美素质培养丛书：自然美与欣赏
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在我国960万平方公里的广袤无垠的土地上，大自然赐给我们无数令人神醉、赞叹、向往的美。奇峰壁立、峰峦叠起的群山，烟波浩渺、水天一色的大海，清泉潺潺、鸟语花香的幽谷，千变万化、扑朔迷离的云烟，还有历经千百年、凝聚着我国古代人们智慧和情感的古建筑，反映我国人文地貌、远古风情的名胜和园林。所有的一切，都是如此的动人心弦，以致于让人如醉如痴，流连忘返。这就是自然美。
新版素质教育文库：电视
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如何进行看电视的自我管理，其实是没有标准答案的，因为每个人的情况不同。本章只是尽可能充分地提供了这方面的知识，也提出了一些可供讨论的问题。自我管理不在于你采用了哪些方法，而在于是否采用*自己的方法。所以，认识自己的需要、自己的电视兴趣和自己的发展要求是重要的。
新版素质教育文库：电影
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在我小时候，大概是二三十年前吧，看电影是一项全民的娱乐，全国多少亿人都是影迷。那时候看电影可是件轰轰烈烈的大事，我的一个朋友给我叙述过当时他们全大院的男女老少在数九寒天站在院子里看露天电影的情景，尽管冰天雪地，尽管几个钟头冻下来人的脚都麻了，但就是一边跺脚一边也要看。如果是在礼堂里放电影，小孩子进不去，就趴在窗缝上看，蹬在窗台外窄窄的小校上一蹶几个小时。你看吧，到时候礼堂外的一溜儿窗台上都蹶着孩子。因为那时候看电影是大家的娱乐。没有电视，没有卡拉OK，更没有录像光碟，所以就算把《战》、《地道战》看上十几遍，也照样津津有味。那时候我自己曾经为了看一场“内部电影”骑几十里路的自行车，带上干粮去看（一看就是七个小时，中间有短暂吃饭时间）。如果看个通宵，也是正常的，哪怕高考复习期间，也在所不惜。而我周围的人，听说我昨天不复习功课去看电影了，没人会认为我太贪玩，只会羡慕地问：“你从哪弄的票？”
新版素质教育文库：艰难时世
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小时候，我喜欢看的书是关于武侠和知识青年生活的。这些书只要一拿起来就舍不得放下，总是躲在被子里偷偷地看到很晚。武侠的豪气干云、知青逆境中萌发的真爱，不时会激动着我那颗小小的心。
新版素质教育文库：鉴赏力
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提高青少年的鉴赏力，从应试教育转向素质教育，老师和家长担负着不可推卸的责任。
新版素质教育文库：宽容
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写下《宽容》这本书名时，春正染京城。迎春花吐黄，桃花吐粉，小草吐绿。每年的这个季节里，我喜欢的户外活动便是布衣布裤地走在青草地上，走在花丛中。我年复一年地习惯并且喜欢这般地打发生命赐予我享受春天的权利，是因为这样能让我收住平日繁杂的心绪，让心小鸟般地在绿的枝头跳来跳去，牧歌式的童年感受又拥入我怀里……
新版素质教育文库：社会化
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在21世纪即将到来的时刻，激烈的国际竞争又再一次改变了人们谋生的选择。在当代，生存和发展显得同样重要，二者互为基础。新的生存环境向人们提出了更高的要求，生存的压力在世纪之交骤然增大。危机感和使命感同在，机遇和挑战并存。
新版素质教育文库：消费三味
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“消费”一词恐怕是时下报刊上出现频率的词之一，但它和过去国人常挂在嘴边的“花费”一词是不同的。事实上，现代意义上的“消费”二字如影随形般地走进大众日常生活，只不过是近些年的事。从前大多数人的日子过得紧巴巴的，那时的所谓消费其实是“花费”，无非就是琢磨着如何用有限的收入把柴、米、油、盐等维持温饱的必需品安排妥贴。随着改革开放的深入和经济建设的发展，人们的生活水平提高了，口袋里的钱多起来了，眼界开阔了，选择的余地大了，“消费”才真正成了我们社会经济生活的主题之一。
新版素质教育文库：新闻
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在传播技术越来越现代化的今天，获得新闻真是太容易了。环顾左右，电视、收音机、报纸、新闻杂志，还有新开通的计算机互联网络正不断向我们传送着来自世界各地的新闻。
新版素质教育文库：拥抱自然
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世上万物皆源于自然，后又回归自然，人类在进化过程中与自然界有一种亲密无间的关系，人类对生物界有着与生俱来的感情。这种特性是否充分得到表现，取决于人们幼年时代对自然界的感受。今天，城市生活使青少年对自然界的感受日益淡薄甚至消失，这种态度助长了对自然界的破坏，导致了自然界的退化。生物学家威尔逊博士表示，人类思维发源于生物界，根植于大自然。人脑是在以生物而不是以机器操纵为中心的环境中发展的。在人类进化过程中，人的幸福取决于人如何有效地适应自然环境。对自然界的变化反应快的人生活得好。他主张合理保存大自然给人类的遗产，并尽量将其融入城市生活。
新版素质教育文库：灾变求生
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儿时，我们大都有四怕：火灾、地震。打雷，还有爸爸。长大了不再有后面两怕，而生活中火灾和地震对人类生存的威胁是巨大的。因此，在本书的上编，城市篇中主要讲述火灾与地震的应对。此项技术非我所长，我在编写中参考了许多专家的著述和经验，不敢专美，除文中申明外，特此说明并致谢。
