万本电子书0元读

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小将易建联(5)
小将易建联(5)
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7尺的身高,85CM的垂直起跳和堪比6尺后卫的冲刺速度。在身体素质方面,他可以说是亚洲*的,即使跟美国黑人长人相比,也是中上水准,无论弹跳、速度、爆发力都及其优异,而在球探时常诟病的力量方面,在进入国家队,接受欧化的身体训练方案后也有很大增强。目前他的卧推数据是80-100公斤,每组10-12次,每次训练4-5组;同时他的腿部力量也有很大增强,作为240磅左右的轻量大前锋,这样的力量素质已经足够。具体地说,他现在力量的*欠缺不是腰腹和腿部,而是上肢,手臂,手腕。而且现在他更需要加强的不仅仅是力量,而是运用自己身体力量的技巧——在这方面,中国篮球训练有很大欠缺。
羽坛英雄(2)
羽坛英雄(2)
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本书详细介绍了羽坛英雄的赛场状况。超级总决赛门票争夺中国占优,陶菲克仍是拦路之虎,林丹封王杏芳称后,羽球排名中国球员占压倒性优势。瑞士羽球赛张宁陈金单打称冠,女双新组合获得开门红。中国羽坛精英榕城对决众世界明星闪亮登场。丹麦全国羽球赛落幕:男单盖德卫冕双打老将夺双冠。王晨:征战奥运需看身体状况希望在自己国家拿金牌。李永波:中国羽球还是世界混双新配对令人惊喜。
羽坛英雄(3)
羽坛英雄(3)
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¥2.90
本书详细介绍了羽坛英雄的赛场状况。超级总决赛门票争夺中国占优,陶菲克仍是拦路之虎,林丹封王杏芳称后,羽球排名中国球员占压倒性优势。瑞士羽球赛张宁陈金单打称冠,女双新组合获得开门红。中国羽坛精英榕城对决众世界明星闪亮登场。丹麦全国羽球赛落幕:男单盖德卫冕双打老将夺双冠。王晨:征战奥运需看身体状况希望在自己国家拿金牌。李永波:中国羽球还是世界混双新配对令人惊喜。
郁林王萧昭业皇后
郁林王萧昭业皇后
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何婧英(生卒年不详),是南朝齐废帝萧昭业的皇后。父亲为何戢,母亲为侧室宋氏。
张让
张让
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张让(?-公元189年),东汉宦官,十常侍之一,颍川(今河南禹县)人。汉桓帝、汉灵帝时,历为小黄门、中常侍、列侯等职。在职时以骄纵贪婪见称。中平六年,何进谋诛宦官,事情泄露后,何进被张让和赵忠等杀死。不久袁绍捕杀宦官,张让投河自尽。
郑众
郑众
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郑众(?—公元114年),东汉宦官,字季产,南阳(今河南鲁山东南)人。为人谨敏,有心机。汉明帝永平年中,初给事太子家。汉和帝时加位钩盾令,以不附外戚而得宠信。永元四年参与诛灭外戚窦宪及其党羽,以功升太长秋,后封剿乡侯。和帝常与郑众议事,东汉宦官弄权干政自此而起。宦官养子世袭爵位,也是郑众开的先例。
巴恩豪斯效应的报告赏析
巴恩豪斯效应的报告赏析
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许多人把巴恩豪斯视为一个超自然的人。洛杉矶座巴恩豪斯教堂里的信徒已数以千计。其实他在外貌和智力上都不像天神。这位解除了世界武装的人是个单身汉,比一般的美国男子略为矮些,身材粗壮,不喜欢运动。他的智商为143,虽然高,但决不至于骇人听闻。他是个普通的凡人,快过40岁生日了,是一位与世无争、腼腆的人。他在学院中不善于与人交际周旋,宁愿在书籍和音乐中去寻求自己的知音。
北汉-刘继元
北汉-刘继元
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刘继元本姓何,其母是北汉建立者刘崇的女儿,先嫁薛钊,生子继恩,后嫁何氏,生继元,二人都做了舅父刘承均(刘崇之子)的养子。天会十二年(公元968年)七月,北汉睿宗刘承均因宋军压境,国势日窘忧愤而死,刘继恩即位。同年九月,刘继恩被侯霸荣杀死,刘继元当了北汉皇帝。当时,中原之外的十国多为大宋所灭,只有南汉、北汉、南唐、吴越四国尚存,其中南唐、吴越已奉行大宋年号,无力抗御宋兵进攻。只有北汉君臣坚持投靠契丹的屈辱方针,继续与赵宋抗衡。
北燕-冯跋
北燕-冯跋
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高云任冯跋为使持节侍中、都督中外诸军事、征北大将军,封武邑公。正始三年(409年),高云为幸臣离班、桃仁杀害。冯跋平定事变,被众将推为天王,改元太平。冯跋即位后,继续沿用后燕制度,同时汲取后燕败亡教训,“历意农桑,勤于政事”,多次下书令百姓“人植桑一百根,柘二十根”,发展农业生产;他“省徭薄赋”,明言对“堕农者戮之,力田者褒赏”,努力减轻人民负担;为了节省财力物力,他还积极改革殡葬习俗,提倡丧事从俭。
北周-孝闵帝
北周-孝闵帝
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北周的个皇帝宇文觉,生于大统八年(公元542年),宇文觉9岁时就被封为洛阳郡公。公元556年三月,西魏恭帝拓跋廓命宇文觉为安定公世子;四月,拜为大将军。到了十月,宇文泰过世,由宇文觉继承他太师等官位。十二月,拓跋廓又下诏给他岐阳之地,封为周公。次年在其堂兄宇文护的支持下,受禅位,正式即位称天王,是为北周的开始。
北周-宣帝宇文赟
北周-宣帝宇文赟
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北周宣帝宇文贇(559年-580年),字乾伯,北周武帝宇文邕长子,北周第四代皇帝(578年-579年),在位只有一年。
彼德洛维奇(2)
彼德洛维奇(2)
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彼德洛维奇(Liobu Petrovic),南斯拉夫人,出生于1947年5月15日,获得体育理论硕士学位。1969年起成为足球职业运动员,1982年起进入足球教练生涯。
皮耶罗和欧文
皮耶罗和欧文
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本书简单介绍了皮耶罗和欧文这两个体坛风云人物。皮耶罗尤文暗藏致命裂痕维耶里入替旗手。皮耶罗特雷泽盖攀比成心病里皮再谈购入维埃里。欧文缺阵利物浦攻击力锐减杯赛上竟被吉姆斯比淘汰。利物浦千万英镑镀金欧文身价将超过齐达内。欧文锁定胜果利物浦再克曼联夺慈善盾杯。欧文和维埃里被认为是世界杯*射手热门人选。
南-梁武帝萧衍
南-梁武帝萧衍
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梁武帝萧衍(464年-549年),字叔达,小字练儿。南兰陵中都里人(今江苏常州市武进区西北)。南梁政权的建立者,庙号高祖。萧衍是兰陵萧氏的世家子弟,出生在秣陵(今南京),为汉朝相国萧何的二十五世孙。父亲萧顺之是齐高帝的族弟、丹阳尹知事,母张尚柔。他原来是南齐的官员,南齐中兴二年(502年),齐和帝被迫“禅位”于萧衍,南梁建立。萧衍在位时间达四十八年,在南朝的皇帝中列位。在位颇有政绩,在位晚年爆发“侯景之乱”,都城陷落,被侯景囚禁,饿死于台城,享年八十六岁,葬于修陵,谥为武帝,庙号高祖。
南-梁元帝肖绎
南-梁元帝肖绎
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萧绎(508~554年),字世诚,小字七符,自号金楼子。南北朝时期梁代皇帝(552年~554年在位),元帝。梁武帝萧衍第七子,梁简文帝萧纲之弟。
骑士VS马刺(1)
骑士VS马刺(1)
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马刺恶之人立下奇功,鲍文怒盖小皇帝成经典;巧合或成夺冠报捷喜讯,鲍文大战当前先当老爸;不在乎禅师荣誉光环,军人波波维奇变身哲学家;吉布森首发成功限制帕克,邓肯鲍文联手遮天;骑士大逆转未果惨遭横扫,马刺9年4夺总冠军……骑士与马刺的*对决,精彩纷呈。
骑士VS马刺(4)
骑士VS马刺(4)
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¥2.90
马刺恶之人立下奇功,鲍文怒盖小皇帝成经典;巧合或成夺冠报捷喜讯,鲍文大战当前先当老爸;不在乎禅师荣誉光环,军人波波维奇变身哲学家;吉布森首发成功限制帕克,邓肯鲍文联手遮天;骑士大逆转未果惨遭横扫,马刺9年4夺总冠军……骑士与马刺的*对决,精彩纷呈。
金史(四)
金史(四)
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古者天子娶后,三国来媵,皆有娣侄,凡十二女。诸侯一娶九女。所以正嫡妾,广继嗣,息妒忌,防淫慝,塞祸乱也。后亡,则媵为继室,各以其叙。无三媵,则娣侄继室,亦各以其叙。继室者,治其内政,不敢正其位号。礼,庙无两祔,不并尊也。鲁成风始两祔,宋国三媵,齐管氏三归,《春秋》皆讥之。《周礼》内宰,其属则内小臣、阍人、寺人次之,九嫔、世妇、女御、女祝、女史、典妇功、典丝、典枲、内司服又次之。《昏义》称“后立六宫、三夫人、九嫔、二十七世妇、八十一御妻”,不与《春秋》、《周礼》合,后世因仍其说,后宫遂至数千。
荆南-高季兴
荆南-高季兴
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高季兴(858~929)中国五代十国时南平的创建者。字贻孙。陕州峡石(今河南三门峡东南)人。为富人家僮,后随其主为朱温部将。
国家队教练金志扬
国家队教练金志扬
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曾执教的球队:北京国安队,天津泰达队。
汉高祖皇后
汉高祖皇后
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汉高皇后,姓吕名雉(音:zhì,ㄓ)(前241年——前180年)。汉高祖刘邦的皇后(前202年—前195年在位),高祖死后,被尊为皇太后(前195年—前180年),是中国历史上有记载的位皇后和皇太后。又称为汉高后、吕后、吕太后。同时吕雉也是封建王朝个临朝称制的女子,掌握汉朝政权长达十六年。