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健康养生
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性健康与性卫生保健是一个既古老而又时髦的话题。那么什么是性健康，如何实现性健康呢?世界卫生组织提出了如下概念：性健康是指具有性欲的人在躯体、感情、知识、信念、行为和社会交往上健康的总和。它表达为积极健全的人格，丰富和成熟的人际交往，坦诚与坚贞的爱情和夫妻关系。
养生与疗养
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蛋白质食入过多，蛋白质的消化吸收过程增加了胃、肠、肝等消化器官的负担，会引起消化不良、腹胀、腹泻、食欲减退等胃肠道反应，这样，势必会影响进食其他营养素，膳食中各种营养素之间出现不平衡。
养生全方位
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关于人体内结石的成因，目前尚不完全清楚。但从临床调查发现，结石（包括胆、肾、膀胱结石）容易发生在经常便秘的人。原因是这些人体内草酸盐含量均高，其中多为无机草酸，这种无机草酸容易与钙结合，形成草酸钙。草酸钙就是结石。大部分糖尿病病人有便秘，吃熟菠菜豆腐多，易发生结石。
养生等于长寿
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脚底触地呈90度，膝盖下方的小腿要往前伸5～6厘米，如果双腿长时间往内收，会造成血液循环不顺畅。为避免背部承受太大压力，不要坐得笔直，身体稍微往后靠，使脊椎骨自然弯曲，腰背部有椅背相靠可减少酸痛。
养生靠调理
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乳房的形态可因种族、遗传、年龄、哺乳等因素而差异较大。我国成年女性的乳房一般呈半球型或圆锥型，两侧基本对称，哺乳后有一定程度的下垂或略呈扁平，对峙于胸前，形状就像两个倒立的“逗号”。逗号的尾端叫做“腋尾”，伸向腋窝内。
历史名人
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北宋初年，宋太祖为统一中国，振大将曹彬率兵10万讨伐甫唐。曹彬奉命率军出征，一路上势如破竹，没用几天江南州郡巳大被攻下。只剩都城金陵，也已被重兵团团围住。曹彬派人给后主李煜传话：“江南州．郡已经都在我军手中，你守住一座孤城又能怎么样呢?
历史名人传
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“战阵之间，不厌诈伪。”(《韩非子·难一》)“用诈”，不仅是古今军事家的一个重要的用兵原则，而且也是运用于其它领域中的一种斗争策略。岳钟琪逼讯张熙，先用严刑拷问，未得逞后施用了欺诈的计谋，使对方堕入迷魂阵之中，终于获得了意外的成功。
历史名人录
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“调虎离山”是指调动敌人的谋略，在军事上被广泛运用。在敌人强大又占据有利地形时，利用智谋调动其离开原来阵地，就会使敌人失去优势。约翰·克莱利用红发会做文章，骗开影响自己作案的当铺主人，不可谓不是一个别出心裁的调虎离山计划，而且这一计划基本上取得了成功。但是，在福尔摩斯敏锐的眼光和严密的推理面前，他还是功亏一篑，在后时刻完全失败。
培养语言艺术
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由欢乐骤然转为痛苦的人，比由痛苦转为欢乐的人，好象多了一些。也可以说：每天陷于迷惘痛苦中的人，要比每天欢乐的人超出很多。 人生如舞台，如果你单单传述一件事，就无法打动人心。所以你必须以喜剧的手法来处理你的人生，使你的周遭洋溢着欢欣鼓舞的气氛。 生理年龄瞒不了人，而精神年龄呢？它却可以永葆青春，甚至更年轻。这个论调听起来有点可笑，但是并非办不到。 活着并不只是呼吸而已，是要去行动了；要运用我们的器官、感觉和能力，运用存在于我们身上的每一部分。
中国文化特色
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考古研究、历史文献记录和民俗考察同样证明，用筷作助食具是农耕文化和碗盛粒食生产与生活方式的结果，因此筷子是属于长江、黄河流域先民的，即属于炎黄族之祖先的。其后，随着农耕文化的不断扩展和汉族人口的大量繁衍，筷子文化的覆盖面积逐渐扩大。伴随着这一过程的，是各少数民族对筷子助食文化的相继认同。
成功之修身篇
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与人交往，说话的要义是要让人听得懂，听得透，让人们明白你要表达的主要用意。如果你洋洋洒洒，嘴没个把门的，话虽说了一大堆，却没有分量，没有力度，甚至人们听了半天不得要领，没法对他说的话表态。因此，我们应当用心塑造一种良好得体的说话形象，塑造那种容易被人接受和欢迎的形象。那么怎样才能做到这一点呢？
古往今来成功秘笈
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唐太宗晚年时，逐渐改变了刚刚即位时那种虚心纳谏的开明作风，开始不愿听批评了。 有一天，大臣魏征向太宗进谏，言辞很激烈，说得太宗哑口无言，忿忿退朝。回到后宫，太宗还很生气，说要找个机会杀死魏征。皇后长孙氏听到后问起事情的原委。太宗气愤地讲了刚刚在朝廷里发生的事。长孙后又问，魏征忠言耿直，皇上为什么反而要杀他?太宗告诉长孙后，魏征越来越不象话，当众羞辱他，一点面子都不给他留，让他下不来台。
名人智慧手册(上)
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智慧是一条通往人生幸福和快乐的心灵之路，通过它每个人都能在充满希望和期待的人生岁月里享受到生活的温馨。智慧如水，存在于我们生命的每一个微小细胞之中，滋润着我们的心田。只要我们心中的梦想还在，希望还在，创造的激情还在，炽热的爱火还在燃烧，那么在阅读这些智慧故事后，它犹如我们心灵世界里的一条涌动的河流。永远奔腾不息，并把我们的生命之舟送进更加广阔的充满创意的生活之海，使我们的生命之曲里更加充满精神与现实的和谐的音符。
名人智慧集(中)
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成功就是走一条不是十拿九稳的路，这就需要承担一定的风险，需要一定的勇气。由于你走的不是一条“大众之路”，所以你还要有勇气顶住舆论和压力，坚持自己的追求。害怕挫折和失败的人，不敢承担风险和舆论的压力，结果往往故步自封，庸碌一生。 在芸芸众生中，除了白痴之外，可能很少有人不想成功，不想更好的生活享受；可以，何以一事无成的人还是那么多？何以绝大多数的人仍是仅足温饱而已？
启迪智慧的哲理故事
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故事里的事说是故事是也不是，说不是也是。所谓故事，过往之事也。岁月的车轮辗过，沉淀风化，以历史的方式留存故事；三十年河东，三十年河西，启迪智慧的哲理故事应运而生；芸芸众生，红尘滚滚，总有一些事情让我们永远感动；日出而作，日落而息，有一些经验和事迹总能让财富增加高度。一个故事就是一次转机，一个故事就是一种人生，故事的寓意往往引发人们许多的思考，同样的故事不同的人会有不同的感悟或觉醒。
天天故事会
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读《智慧故事会》丛书，精心收录编辑了一些关于亲情、爱情、友情、真情等各方面的感动故事，我们可以从精妙的生活故事中提炼出生活的哲理，也可以从典故、寓言、名人轶事中阐发、升华出发现和感受。其中的每一个故事，都将*限度地感动读者的心灵，让读者有所收益。
夫妻保健
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家庭不和原因很多，如经济、家务、性生活、业余情趣、孩子等。但主要在于夫妻关系如何。如果夫妻双方能在愿望、态度、情操方面互相调节，以满足双方心理的、生理的、文化和社会的需要，做到以下8点，就能够使家庭和睦幸福。
善于思考生活
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初恋是恋爱中的一种感情，不过，它跟初恋之后的恋爱有两点显著不同。其一，它是有生以来的次；其二，它发生在思春期。17世纪法国人生泽伦蒙拉?普里埃尔说：“人们打心底恋爱，终生只有一次——就是初恋。彼此经历的种种恋爱，都不如初恋那么纯真。”
勤奋的果实
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在这个世界上。好奇心总是不那么受欢迎的。这个世界认为，好奇心只会带来麻烦，好奇心被断定为闲散无聊，或者是空疏无用的白日梦，人们甚至把具有好奇心的人视为游手好闲之辈。父母亲也总是竭力抑制自己孩子心理上的好奇趋向，因为常被孩子们那些层出不穷、难以回答的难题所纠缠，那真正是一种窘境；而且，还得为小家伙各种稀奇古怪的探索可能带来的危险甚至生命危险担惊受怕，那无疑是一份苦差事。
口才丛书
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请问一个问题，还不如请问一个人的意见更好。其理由有二：一方面，当你问他一个他所熟知的问题时，你同时也给予了他一个更高的地位。一人总曾听到、看到或读到些什么东西的。他自别地方得来而现在交托给你，当然他会觉得愉快，因为人们是很喜欢这样做的。
口才丛书读物
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在我们的日常生活中，常会收到亲朋好友的请帖，有些是喜庆宴会，有些则是丧祭吊唁，举凡庆婚葬祭之事皆属于人生中的重要历程，当然接到亲友这类的请贴时，势必要准时赴宴，以示尊重对方。
