天然滋养美肤面膜：白金升级版电子书

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前言

目录

Part 01站在美肌起跑线——认清你的肌肤

Chapter 01 肤质大检测——正确认清自己的肤质

油性皮肤／干性皮肤／混合性皮肤

中性皮肤／敏感性皮肤

Chapter 02 问题肌肤大作战——正视肌肤九大问题

色斑

痘痘

黑头

黑眼圈

毛孔粗大

皮肤松弛

干燥

出油

脸部细纹

肌肤小测试 让你了解最真实的自己

Part 02“面膜行动”魅力前奏——肌肤基础护理

Chapter 01 深层清洁必不可少

深层面部清洁的基本步骤

一天洗几次脸最合适

不同的水温对面部肌肤的影响

没化妆还需要卸妆吗

干性皮肤如何卸妆

油性皮肤如何卸妆

敏感性皮肤如何卸妆

眼部及唇部如何卸妆

怎样使用洗面海绵

怎样挑选优质洁面产品

洗面乳需要经常更换吗

Chapter 02 别让角质层影响面膜功效

去角质的好处有哪些

根据肤质选择适合的去角质方法

去角质的周期

哪些肌肤不宜去角质

去角质的时长和按摩力度

选择合适的去角质产品

Chapter 03 远离肌肤基础护理误区

洗面乳中的泡沫越多越好

洗脸时间越长越好

油性皮肤要多洗脸

洗完脸后让脸自然风干更好

用纸巾擦脸去油

混合性皮肤局部控油

直接把洗面奶涂抹在脸上洗脸

强效的洁面产品才洗得干净

早上洗脸直接用清水就可以

用撕拉面膜去黑头效果好

Part 03“膜”法宝典——让美丽纯天然

Chapter 01 超实用面膜DIY小常识

了解面膜的修复魔力

亲手制作美肤面膜的优势

把握敷面膜最佳时机

轻松面膜护理五部曲

面膜DIY的四季法则

Chapter 02 手工面膜细节大公开

DIY常用工具12种

三标准助你巧选面膜纸

手工面膜该如何用水

手工面膜该如何用粉

巧手敷面膜

Part 04还你水滑嫩白肌肤——敷面进行时

Chapter 01 美白除皱面膜

柠檬酸奶面膜

石榴水面膜

大米薏仁面膜

豆腐酵母面膜

番茄奶粉面膜

木瓜酸奶面膜

木瓜柠檬面膜

珍珠芦荟面膜

芦荟黄瓜面膜

芦荟保湿美白面膜

梨子柠檬亮白面膜

猕猴桃蜂蜜面膜

苦瓜面膜

冰葡萄面膜

牛奶酵母美白面膜

豆苗牛奶面膜

珍珠豆粉面膜

粉蜜抗皱面膜

白芷蜂蜜美白面膜

黄瓜白芷美白面膜

Chapter 02 补水滋润保湿面膜

番茄杏仁面膜

苹果蛋黄面膜

红糖蜂蜜保湿面膜

番茄蜂蜜面膜

黄瓜蛋清补水面膜

酸奶蜂蜜面膜

黄瓜蛋黄面膜

海藻牛奶面膜

胡萝卜红薯面膜

糯米饭面膜

杏仁蛋清面膜

红酒珍珠粉面膜

丝瓜汁面膜

西瓜蛋清面膜

橄榄油蜂蜜面膜

银耳汤面膜

桃子葡萄面膜

豆腐牛奶保湿面膜

Chapter 03 去角质排毒面膜

蜜桃燕麦去角质面膜

绿豆粉去角质面膜

黄瓜芦荟去角质面膜

燕麦果奶去角质面膜

番茄菊花面膜

椰子汁蜂蜜面膜

精盐酸奶面膜

红豆酸奶去角质面膜

绿茶粉面膜

绿豆蛋清面膜

树莓牛奶面膜

Chapter 04 控油去痘面膜

芦荟蜂蜜面膜

小苏打牛奶面膜

白醋面膜

土豆牛奶面膜

土豆橄榄油面膜

蒜蜜面膜

玫瑰黄瓜面膜

薏米冬瓜仁面膜

香芹酸奶面膜

茄皮面膜

益母草黄瓜面膜

菠萝金银花去痘面膜

金银花去痘面膜

薰衣草黄豆粉面膜

香蕉奶酪去痘面膜

椰汁芦荟绿豆粉面膜

大蒜面粉抗痘面膜

玉米粉牛奶去痘面膜

蛋清米醋抗痘面膜

薏米百合控油面膜

Chapter 05 紧肤提拉面膜

自制胶原蛋白面膜

蛋清蜂蜜面膜

鲨鱼油面膜

蜂蜜杏仁面膜

玉米绿豆紧致面膜

柠檬蛋清紧肤面膜

奶酪蛋清紧致面膜

红薯酸奶紧致面膜

咖啡蛋清杏仁紧致面膜

蜂蜜小苏打紧肤面膜

燕麦紧致面膜

蜂蜜牛奶紧致面膜

葡萄木瓜紧肤面膜

蛋黄橄榄油紧肤面膜

维C黄瓜紧肤面膜

红豆泥紧肤面膜

Chapter 06 抗氧化焕彩面膜

绿茶橘皮粉蛋清面膜

绿茶芦荟面膜

红茶琼脂面膜

绿茶燕麦面膜

香蕉奶燕麦蜜面膜

燕麦珍珠粉茶叶面膜

柠檬燕麦蛋清面膜

酸奶麦片面膜

花生酱面膜

柚子燕麦面膜

柚粉面膜

奇异果面粉抗痘面膜

核桃仁面膜

红石榴抗氧化面膜

黑布朗蜜橄榄油面膜

香蕉橄榄油面膜

菜花粥面膜

胡萝卜白芨面膜

菠菜珠粉面膜

番茄蜂蜜蛋清面膜

Chapter 07 芳香精油面膜

橙花玫瑰抗衰面膜

迷迭杏仁紧致面膜

橙花润肤面膜

玫瑰蓝莓润肤面膜

甘菊薰衣草消痘面膜

柠檬草佛手柑抗痘面膜

甘菊玫瑰补水面膜

奶酪薰衣草保湿面膜

玫瑰橙花茉莉保湿面膜

甘菊抗敏面膜

天然木瓜抗敏面膜

除皱减压精油面膜

淡斑除皱减压面膜

美白减压精油面膜

芦荟晒后修复面膜

珍珠粉修复美白面膜

红薯苹果芳香修复面膜

洋甘菊舒缓去角质面膜

珍珠薰衣草美白面膜

玫瑰檀香抗压面膜

薄荷牛奶清肌面膜

天然去斑玫瑰花面膜

附录一

居家DIY面膜TOP问题

附录二

不同年龄，面膜选择有差异

附录三

应季护肤更有效

附录四

局部面膜，靓肤无微不至

背 白