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40周完美孕产全书电子书

当得知自己身体内有一个小生命开始孕育时,除了有一种激动和骄傲之外,还带着几分恐慌与不安,对十个月的妊娠生活感到疑惑,担心可能发生什么麻烦和意外,更为将来临盆时能否顺利分娩而担忧。

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作       者:盖铭英

出  版  社:重庆出版社

出版时间:2009-01-01

字       数:576

所属分类: 生活 > 孕产/胎教 > 孕前准备

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妊娠期——女性一生中幸福、美丽的一段时光,无论对即将出世的婴儿,还是憧憬未来的孕妇,都是至关重要的时期。 当得知自己身体内有一个小生命始孕育时,除了有一种激动和骄傲之外,还带着几分恐慌与不安,对十个月的妊娠生活感到疑惑,担心可能发生什么麻烦和意外,更为将来临盆时能否顺利分娩而担忧。本书将从妊娠知识、胎儿发育、饮食保健、胎教方法、医疗预防等方面,帮您解决等待过程中的困惑,教准父母们做足功课,轻松孕育一个聪明、漂亮、健康的宝宝。书中避免了枯燥的理论,偏重于使用和指导,介绍了孕前、孕期、分娩及产后知识,对怀孕前的准备与禁忌、如何判断自己怀孕、怀孕期间的保健和营养、孕期胎教、分娩前后孕产妇所应该注意的事项和可能出现的问题,以及产后恢复与保养等方面行剖析。 本书以科学的视角、通俗的语言告诉您孕产全程不知道的、想知道的和应该知道的一切,并伴随您共同感受孕妈妈的身体变化和胎宝宝的每日成长,解答孕妈妈遇到的各种疑惑,提供合理的营养食谱,并提醒准爸爸全面完成爱妻的孕期辅助工作,悉心呵护爱妻妊娠的每一天。 除此之外,文中还配有幽默活泼的插图、特别提醒和准爸爸须知,让您轻松快乐阅读;由营养师特别推荐的食谱,将帮助您保证孕期全面营养,保证孕妈妈和胎宝宝在妊娠中的每一天都能得到全方位的呵护。<br/>【推荐语】<br/>坐着年,躲着读,轻松了解怀孕知识<br/>【作者】<br/>盖铭英,1963年毕业于北京医学院医疗系同年北京协和医院妇产科、先后任住院医师主治医师副教授教授至今仍工作在临床线。1982年以前从事妇科与产科专业。1982年于美国纽约哥伦比亚医疗中心修围产医学后专门从事围产医学工作。在40余年的妇产科临床与教学工作中积累<br/>
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前言 让你的妊娠期快乐起来

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Part 01 迎接一个健康宝宝,你做好准备了吗?

计划怀孕的爸爸妈妈须知的18件事

这个时期怀孕可以吗

意外怀孕我该怎么办

高龄孕妈妈安全孕产须知

Part 02 孕前营养与调养——优生优育的关键

孕前女性的营养与调养

孕前男性的营养与调养

Part 03 孕早期——在欣喜中小心翼翼

完美孕产第1 周

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完美孕产第6 周

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完美孕产第8 周

完美孕产第9 周

完美孕产第10周

完美孕产第11周

完美孕产第12周

Part 04 孕中期——与宝宝互动的日子

完美孕产第13周

完美孕产第14周

完美孕产第15周

完美孕产第16周

完美孕产第17周

完美孕产第18周

完美孕产第19周

完美孕产第20周

完美孕产第21周

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完美孕产第23周

完美孕产第24周

完美孕产第25周

完美孕产第26周

完美孕产第27周

完美孕产第28周

Part 05 孕晚期——用快乐的心满怀期待

完美孕产第29周

完美孕产第30周

完美孕产第31周

完美孕产第32周

完美孕产第33周

完美孕产第34周

完美孕产第35周

完美孕产第36周

完美孕产第37周

完美孕产第38周

完美孕产第39周

完美孕产第40周

Part 06 分娩——幸福的痛楚

迎接新生命

自然分娩和剖宫产

Part 07 产后营养保健——妈妈与宝宝的健康保障

产后妈妈的身体变化

产后哺乳常识

产后恢复与调养

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