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第1章 Windows7入门基础
1.1 初识Windows7
1.1.1 Windows7系统版本简介
1.1.2 Windows7的新特性
1.1.3 Windows7的启动和退出
1.2 Windows7的安装
1.2.1 安装Windows7的系统配置
1.2.2 全新安装Windows7
1.2.3 更新升级安装Windows7
1.3 Windows7桌面组成
1.3.1 桌面图标和背景
1.3.2 【开始】菜单和任务栏
1.3.3 窗口和对话框
1.4 窗口的操作
1.4.1 打开和关闭窗口
1.4.2 改变窗口大小
1.4.3 排列和预览窗口
1.5 【开始】菜单的操作
1.5.1 使用【所有程序】列表
1.5.2 使用搜索框
1.6 任务栏的操作
1.6.1 任务栏图标排序
1.6.2 任务进度监视
1.7 上机练习
1.8 习题
第2章 系统的个性化设置
2.1 设置桌面外观
2.1.1 更改桌面图标
2.1.2 更改界面外观
2.1.3 更改Windows7主题
2.1.4 更改屏幕分辨率和刷新频率
2.2 设置任务栏和【开始】菜单
2.2.1 调整任务栏位置
2.2.2 自定义通知图标
2.2.3 更改按钮显示方式
2.2.4 设置【开始】菜单
2.3 设置鼠标和键盘
2.3.1 设置鼠标
2.3.2 设置键盘
2.4 设置中文输入法
2.4.1 添加和删除输入法
2.4.2 切换输入法
2.5 管理电源配置
2.5.1 设置电源按钮
2.5.2 更改电源配置
2.6 管理用户账户
2.6.1 Windows7账户类型
2.6.2 创建新账户
2.6.3 更改账户设置
2.6.4 删除账户
2.7 管理桌面小工具
2.7.1 添加桌面小工具
2.7.2 设置桌面小工具
2.8 上机练习
2.8.1 设置系统时间
2.8.2 设置屏幕保护程序
2.9 习题
第3章 Windows7资源管理
3.1 磁盘、文件和文件夹
3.1.1 认识磁盘、文件和文件夹
3.1.2 Windows7资源管理器
3.1.3 查看文件和文件夹
3.2 文件和文件夹的基本操作
3.2.1 创建文件和文件夹
3.2.2 选择文件和文件夹
3.2.3 重命名文件和文件夹
3.2.4 复制文件和文件夹
3.2.5 删除文件和文件夹
3.3 设置文件和文件夹
3.3.1 文件和文件夹的排序和显示
3.3.2 隐藏文件夹和文件夹
3.3.3 压缩文件和文件夹
3.3.4 共享文件和文件夹
3.4 使用Windows7的库
3.4.1 认识库
3.4.2 新建库
3.5 管理Windows7回收站
3.5.1 回收站还原文件
3.5.2 回收站删除文件
3.5.3 清空回收站
3.6 上机练习
3.6.1 批量重命名文件
3.6.2 新建【资料】库
3.7 习题
第4章 管理软件和硬件
4.1 软件的安装和卸载
4.1.1 安装软件
4.1.2 运行软件
4.1.3 卸载软件
4.2 管理软件程序
4.2.1 修复和更新软件
4.2.2 运行不兼容软件
4.2.3 设置文件关联软件
4.3 硬件驱动程序
4.3.1 Windows7驱动程序
4.3.2 安装更新驱动程序
4.4 管理硬件设备
4.4.1 查看硬件属性
4.4.2 启用和禁用硬件设备
4.4.3 卸载硬件设备
4.5 使用硬件外设
4.5.1 使用U盘
4.5.2 安装打印机
4.6 上机练习
4.6.1 安装鲁大师软件
4.6.2 打印文档
4.7 习题
第5章 Windows7中的常用附件
5.1 使用便签
5.1.1 新建便签
5.1.2 设置便签
5.2 使用写字板
5.2.1 写字板操作界面
5.2.2 输入文档
5.2.3 编辑文档
5.3 使用计算器
5.3.1 标准型计算器
5.3.2 科学型计算器
5.4 使用画图程序
5.4.1 绘制图形
5.4.2 编辑图形
5.5 使用截图工具
5.5.1 任意格式截图
5.5.2 窗口和全屏截图
5.6 使用轻松访问中心
5.6.1 使用放大镜
5.6.2 使用讲述人
5.6.3 使用屏幕键盘
5.7 上机练习
5.7.1 绘制图形
5.7.2 计算器日期计算
5.8 习题
第6章 Windows7中的娱乐功能
6.1 使用Windows Media Player
6.1.1 Windows Media Player操作界面
6.1.2 媒体库的使用
6.1.3 播放多媒体文件
6.2 使用Windows Live照片库
6.2.1 Windows Live照片库操作界面
6.2.2 图片库的使用
6.2.3 简单编辑图片
6.3 使用录音机
6.3.1 设置麦克风
6.3.2 开始录音
6.4 Windows7小游戏
6.4.1 扫雷游戏
6.4.2 红心大战
6.5 使用Windows Media Center
6.5.1 设置Windows Media Center
6.5.2 播放音乐
6.5.3 其他应用
6.6 上机练习
6.6.1 创建播放列表
6.6.2 添加多媒体文件
6.7 习题
第7章 网络冲浪
7.1 Internet基础知识
7.1.1 认识Internet
7.1.2 常用网络术语
7.2 Windows7上网方式
7.2.1 ADSL上网
7.2.2 3G上网
7.2.3 无线上网
7.3 使用IE8.0浏览器
7.3.1 认识IE8.0
7.3.2 IE8.0窗口界面
7.3.3 浏览网页
7.3.4 搜索信息
7.3.5 收藏网页
7.4 设置IE8.0浏览器
7.4.1 设置主页
7.4.2 管理历史记录
7.4.3 屏蔽网页不良信息
7.4.4 提高上网速度
7.5 网络日常应用
7.5.1 下载网络资源
7.5.2 查询公交路线
7.5.3 在线网络游戏
7.6 上机练习
7.6.1 拦截弹出广告窗口
7.6.2 搜索地图
7.7 习题
第8章 网络交流
8.1 使用Windows Live Mail
8.1.1 申请电子邮箱
8.1.2 添加电子邮件账户
8.1.3 收发电子邮件
8.1.4 管理联系人
8.2 使用Windows Live Messenger
8.2.1 登录Messenger
8.2.2 设置Messenger
8.2.3 联系人交流
8.3 使用QQ工具
8.3.1 申请QQ号码
8.3.2 设置个人资料
8.3.3 查找添加好友
8.3.4 和好友聊天
8.3.5 查找添加群
8.4 淘宝网购物
8.4.1 网购前的准备
8.4.2 注册淘宝账号
8.4.3 进行淘宝购物
8.5 上机练习
8.5.1 使用QQ传送文件
8.5.2 网上手机充值
8.6 习题
第9章 Windows7局域网应用
9.1 认识和接入局域网
9.1.1 认识对等局域网
9.1.2 接入局域网
9.2 配置Windows7局域网
9.2.1 配置IP地址
9.2.2 设置网络位置
9.2.3 测试网络连通性
9.2.4 设置计算机名称
9.2.5 修复网络故障
9.3 使用家庭组
9.3.1 创建家庭组
9.3.2 加入家庭组
9.3.3 访问家庭组共享资源
9.3.4 查看和更改家庭组密码
9.4 使用脱机文件夹
9.4.1 启用脱机文件夹
9.4.2 访问脱机文件夹
9.4.3 设置同步计划任务
9.5 使用远程控制
9.5.1 使用远程协助
9.5.2 使用远程桌面连接
9.6 上机练习
9.6.1 配置网络打印机
9.6.2 禁用脱机文件夹
9.7 习题
第10章 Windows7系统的优化
10.1 维护和优化磁盘
10.1.1 磁盘清理
10.1.2 磁盘检查
10.1.3 磁盘碎片整理
10.2 优化Windows7系统
10.2.1 自定义开机启动项
10.2.2 设置虚拟内存
10.2.3 优化系统外观
10.3 使用任务管理器
10.3.1 开启任务管理器
10.3.2 结束进程任务
10.4 使用资源监视器
10.4.1 开启资源监视器
10.4.2 查看系统资源
10.5 使用注册表
10.5.1 开启注册表
10.5.2 系统加速
10.5.3 禁止编辑注册表
10.6 备份数据和系统
10.6.1 数据的备份和还原
10.6.2 系统的备份和还原
10.7 上机练习
10.7.1 优化系统服务
10.7.2 更改索引数据库路径
10.8 习题
第11章 系统安全与防护
11.1 自动更新系统补丁
11.1.1 开启自动更新
11.1.2 设置自动更新
11.1.3 手动更新补丁
11.2 设置Windows7防火墙
11.2.1 开启防火墙
11.2.2 设置入站规则
11.2.3 关闭防火墙
11.3 使用Windows Defender
11.3.1 手动扫描间谍软件
11.3.2 设置Windows Defender
11.4 使用360安全卫士
11.4.1 自动检测系统
11.4.2 查杀木马
11.4.3 清理恶评插件
11.4.4 清理垃圾文件
11.4.5 清理使用痕迹
11.5 使用杀毒软件
11.5.1 使用360杀毒
11.5.2 使用卡巴斯基杀毒
11.6 设置系统安全策略
11.6.1 设置禁止登录前关机
11.6.2 禁止显示最后登录的用户名
11.6.3 限制格式化和弹出可移动媒体
11.7 使用软件恢复数据
11.7.1 恢复删除文件
11.7.2 恢复损坏文件
11.8 上机练习
11.8.1 配置应用程序的出站规则
11.8.2 修复损坏的Excel表格
11.9 习题
第12章 Windows7中的常用工具软件
12.1 压缩软件Win RAR
12.1.1 压缩文件
12.1.2 解压缩文件
12.1.3 加密压缩文件
12.2 浏览图片软件ACDSee
12.2.1 浏览图片
12.2.2 编辑图片
12.2.3 批量重命名图片
12.3 影音播放软件暴风影音
12.3.1 播放影片
12.3.2 设置暴风影音
12.4 音乐播放软件千千静听
12.4.1 播放界面
12.4.2 播放音乐
12.4.3 创建播放列表
12.5 翻译软件金山词霸
12.5.1 中英文互译
12.5.2 屏幕取词
12.5.3 查询单词
12.6 光盘刻录软件Nero
12.6.1 刻录光盘
12.6.2 刻录音乐CD
12.7 文件夹加密超级大师
12.7.1 加密文件
12.7.2 解密文件
12.8 办公软件Office系列
12.8.1 使用Word2003
12.8.2 使用Excel2003
12.9 上机练习
12.9.1 管理压缩文件
12.9.2 背单词功能
12.10 习题
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