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第1章 这十年，找到你的定位和方向
1. “兴趣”与“饭碗”该怎么抉择
2. 奋斗，但不要忘了你的初衷
3. 一线城市，二线城市……何处是我家
4. 跳出“忙、茫、盲”的怪圈
5. 摆脱“宿命”的诅咒
6. 该继续深造，还是参加工作
7. 该打工还是“当老板”
8. 如何找到一份理想的工作
9. 小心那些表面风光的工作
10. 发现自我优势，专注于自己的领域
第2章 这十年，把自己训练成内心强大的人
1. 不浮躁——让“暴动”的心静一静
2. 不抱怨——公平要靠自己争取
3. 不纠结——以最简单思维处理烦琐事
4. 不急躁——老老实实做好眼前事
5. 不嫉妒——自己才是根本解决之道
6. 不气馁——每一次跌落都是崛起的机会
7. 不生气——控制好情绪，做自己的主人
8. 不自卑——从容易实现的小事上找回自信
9. 不消沉——再大的困难也能跨过去
第3章 这十年，至少让自己拥有如下职业技能
1. 岗位再小，职业精神不能少
2. 培养肢体技能，打造职业形象
3. 流畅的表达能力不可缺
4. 让“一笔之力”助你一臂之力
5. 提升自己的“兼容性”
6. “领导力”的前提——影响力
7. 头脑的发达要胜过四肢的发达
8. 会“提问题”，会“答问题”
9. “黄金能力”——解决力
10. 能力可以二流，忠诚度必须一流
第4章 这十年，要明白这些交际常识和规则
1. 别把“酒肉朋友”当真朋友
2. 积极主动，拒做“宅虫”
3. 以不给他人“添累”为基准
4. 电子邮件中的交际艺术
5. 少点计较，多点宽容
6. 杜绝权力的傲慢和知识的偏见
7. 学会和别人分享自己的成果
8. 勇于做第一个牺牲或奉献的人
9. 讲诚信，让自己值得信赖
10. 凡事留后路，以后有退路
11. 跟对人，“钱途”更光明
第5章 这十年，也要做个“生活高手”
1. 少谈“伪恋爱”
2. 失恋，也是一种“修炼”
3. 两性关系中，要做好自己的分内事
4. 婚前多斟酌，婚后要坚定
5. 家庭生活中，做一个豁达主义者
6. 注重细节，养成良好的健康习惯
7. 注重男女搭配，婚后生活质量高
第6章 这十年，学会以富人的思维来打理财富
1. 不要羡慕一个赌徒赢了钱
2. 借钱不一定是坏事
3. 如何用1/3薪水致富
4. 不做月光族，掌握花钱与省钱的能力
5. 35岁前买不买房？
6. “钱生钱”的诀窍是什么
7. 赚钱的10大规则
第7章 这十年，一定要战胜的恶习
1. 别把小事不当回事
2. 越好面子越丢面子
3. 解铃还须系铃人
4. 食君之禄，忠君之事
5. 不要“傻”吃苦，不要吃“傻苦”
6. 不要认为你的时间不花钱
7. 安逸的人生就像吃了安眠药
8. “跳槽癖”——越跳越贬值
9. 不要在同一个地方重复犯错
第8章 这十年，要从这九个方面投资自己
1. 知识——头脑“富有”，人生才非凡
2. 形象力——有“眼缘”，会有好运气
3. 礼仪——不输“礼”，活得更有理
4. 修养——文明世界的必备“营养”
5. 情商——“后来居上者”全靠它
6. 爱商——杜绝“爱无能”，有爱更潇洒
7. 合作力——高能很重要，“兼容”最重要
8. 执行力——此时不执行，“老大徒伤悲”
9. 抗挫力——世道险恶，内心强大是良药
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