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协和营养专家教你:0-3岁聪明宝宝爱上吃电子书

隆重推荐超值套装书:《宝贝爱吃:宝宝辅食王中王+协和营养专家教你 0~3岁聪明宝宝爱上吃》 辅食加对了,宝贝从小爱吃饭;营养餐吃对了,宝贝从小身体棒。好看、好做、好吃,妈妈们的宝宝餐入门宝典。 本书按照分娩前后和产后6周新妈妈的身体变化和营养需求,分别给出了每周“饮食调养专家方案”,并对应给出推荐月子餐,让新妈妈补得明白、放心。同时,把不同体质新妈妈、四季、南北方坐月子、哺乳妈妈、非哺乳妈妈以及回乳饮食分别进行了介绍,让新妈妈轻松“对症”、“对号”科学进补,针对性更强。为了帮助新妈妈减轻月子期的种种不适,本书还贴心地提供了“月子期常见不适的食疗方”,让新妈妈顺利度过产褥期。

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纸质售价:¥34.80购买纸书

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作       者:李宁

出  版  社:江苏科学技术出版社

出版时间:2013-10-01

字       数:1003

所属分类: 生活 > 育儿/早教 > 婴幼儿护理

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本书由协和医院营养科主管营养师李宁主编,详细解读0~3岁宝宝各阶段身体发育情况以及营养补充重,让妈妈更直观地了解宝宝所需营养;本书除了丰富的食谱,还提供了“让宝宝爱上吃饭”栏目,让妈妈以全新的做法让宝宝爱上胡萝卜、蔬菜等,使宝宝营养全面,不再挑食。<br/>【推荐语】<br/>隆重推荐超值套装书:《宝贝爱吃:宝宝辅食王中王+协和营养专家教你 0~3岁聪明宝宝爱上吃》 辅食加对了,宝贝从小爱吃饭;营养餐吃对了,宝贝从小身体棒。好看、好做、好吃,妈妈们的宝宝餐门宝典。 本书按照分娩前后和产后6周新妈妈的身体变化和营养需求,分别给出了每周“饮食调养专家方案”,并对应给出推荐月子餐,让新妈妈补得明白、放心。同时,把不同体质新妈妈、四季、南北方坐月子、哺乳妈妈、非哺乳妈妈以及回乳饮食分别行了介绍,让新妈妈轻松“对症”、“对号”科学补,针对性更强。为了帮助新妈妈减轻月子期的种种不适,本书还贴心地提供了“月子期常见不适的食疗方”,让新妈妈顺利度过产褥期。 另外,产后200多道为新妈妈精选的月子餐,全部选用*常用的食材,营养、滋补又易操作,让月子期的新妈妈天天享受甜蜜、健康的月子美食。<br/>【作者】<br/>北京协和医院著名营养师、全国妇联“心系好儿童”项目专家<br/>
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扉页

版权页

宝宝成长必需的21种营养素

前言

目录

第一章 如何让宝宝吃得聪明又健康

了解不同成长阶段宝宝的饮食特点

科学搭配让宝宝吃得更有营养

晡乳妈妈吃得好,宝宝更健康

妈妈不可不知的宝宝饮食安全

宝宝喂养的常见误区

怎样给宝宝选择零食

第二章 新生儿的喂养

新生儿生长发育与所需营养

新生儿重点补充营养素

新生儿喂养专家方案

协和营养专家解答:新生儿喂养难题

最有效的下奶食谱

第三章 1~3个月宝宝的喂养

1~3个月宝宝生长发育与所需营养

1~3个月宝宝重点补充营养素

1~3个月宝宝喂养专家方案

协和营养专家解答:1~3个月宝宝喂养难题

让母乳更有营养的食谱

第四章 3~5个月宝宝的喂养

3~5个月宝宝生长发育与所需营养

3~5个月宝宝重点补充营养素

3~5个月宝宝喂养专家方案

协和营养专家解答:3~5个月宝宝喂养难题

让母乳更有营养的食谱

第五章 5~6个月宝宝的喂养

5~6个月宝宝生长发育与所需营养

5~6个月宝宝重点补充营养素

5~6个月宝宝喂养专家方案

协和营养专家解答:5~6个月宝宝喂养难题

好吃又营养的辅食

第六章 6~8个月宝宝的喂养

6~8个月宝宝生长发育与所需营养

6~8个月宝宝重点补充营养素

6~8个月宝宝喂养专家方案

协和营养专家解答:6~8个月宝宝喂养难题

好吃又营养的辅食

第七章 8~10个月宝宝的喂养

8~10个月宝宝生长发育与所需营养

8~10个月宝宝重点补充营养素

8~10个月宝宝喂养专家方案

协和营养专家解答:8~10个月宝宝喂养难题

好吃又营养的辅食

第八章 10~12个月宝宝的喂养

10~12个月宝宝生长发育与所需营养

10~12个月宝宝重点补充营养素

10~12个月宝宝喂养专家方案

协和营养专家解答:10~12个月宝宝喂养难题

好吃又营养的辅食

第九章 1~1.5岁宝宝的喂养

1~1.5岁宝宝生长发育与所需营养

1~1.5岁宝宝重点补充营养素

1~1.5岁宝宝喂养专家方案

协和营养专家解答:1~1.5岁宝宝喂养难题

好吃又营养的食物

第十章 1.5~2岁宝宝的喂养

1.5~2岁宝宝生长发育与所需营养

1.5~2岁宝宝重点补充营养素

1.5~2岁宝宝喂养专家方案

协和营养专家解答:1.5~2岁宝宝喂养难题

好吃又营养的食物

第十一章 2~3岁宝宝的喂养

2~3岁宝宝生长发育与所需营养

2~3岁宝宝重点补充营养素

2~3岁宝宝喂养专家方案

协和营养专家解答:2~3岁宝宝喂养难题

好吃又营养的食物

第十二章 宝宝生病了怎么吃

宝宝常见疾病调养与食疗

宝宝常见异常调养与食疗

附录:母乳变出来的营养辅食

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