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内容提要
第一章 品質是成長的基石
一、人格就是力量
二、内心的主宰
三、切莫自我貶低
四、要有毅力
五、喜歡自己
六、絶不放弃夢想
七、承認自己的人性弱點
八、寬惡與快樂并存
九、緩解壓力
十、走自己的路
十一、信譽就是成功
十二、做人應謙虚隨和
十三、榮譽是玩具
十四、没有十全十美的完人
十五、吃虧是福
十六、幽默是人生的調劑
十七、挑戰自我的勇氣
十八、不斷進取
十九、潜能的力量
二十、激活内心潜力
二十一、永不滿足
二十二、工作和娱樂的差别
二十三、培養熱忱
二十四、善待人生
二十五、財富不是負擔
二十六、業精于勤、荒于嬉
第二章 洞悉自己的品質
一、活到老、學到老
二、發現真正的自我
三、每天都想像
四、親君子、遠小人
五、與人融洽相處
六、謙虚讓人
七、知錯則改
八、勇于冒險
九、擁有真實
十、良好的思維
十一、難得糊涂
十二、不要抱怨生活
十三、暗示自己
十四、培養堅忍
十五、最大的幸福
十六、體驗樂趣
十七、虔誠的信仰
十八、不依賴别人
十九、聰明人的專利
二十、信心即成功
二十一、人貴有自知自明
第三章 品質的修煉
一、戰勝挫折
二、高峰體驗
三、積極的原則
四、選擇自己的强項
五、助人也是助己
六、希望常在
七、打破常規
八、放弃偏見
九、守住那片雲
十、鍛煉潜意識
十一、永遠的渴望
十二、理智對待批評
十三、認知的原則
十四、鍛煉身體是品質之本
十五、有效競争
十六、外在的魅力
十七、新世界是創意的舞臺
十八、善待不幸
十九、不要被噩運壓垮
二十、失敗屬于放弃的人
二十一、患難朋友
第四章 有益的習慣
一、放弃憤怒,選擇温和
二、貫徹到底
三、獨立思考
四、讀書是個好習慣
五、“含蓄”的真誠
六、自我約束
七、習慣影響人生
八、冷静、冷静、再冷静
九、信念至上
十、自我改善
十一、火熱的欲望
十二、用想像統治世界
十三、不尋找借口
十四、記住别人的名字
十五、常存危機意識
十六、善于傾聽
十七、心急吃不了熱豆腐
十八、盡我所能
十九、凡事留有余地
第五章 心動不如行動
一、成功的秘决在于行動
二、你能行
三、把不可能變成可能
四、善于利用機會
五、把時間“擠”出來
六、内方外圓是處世之道
七、提高你的品位
八、失敗乃成功之母
九、達到目標的第一步
十、堅忍的力量
十一、藐視困境
十二、做命運的主人
十三、快樂的“不滿足”
十四、成功的契機
十五、想信自己
十六、强烈的求勝意志
十七、快刀斬亂麻
十八、超前的眼光
十九、背水一戰
二十、超越自我
二十一、借他人之力
二十二、創造機會
二十三、獨立思考
二十四、换個角度去思考
第六章 心靈的契機
一、讓我們快樂起來
二、積極思想的力量
三、放松自己的心境
四、把握今天
五、尋找幸福
六、有創造才有提高
七、助人爲從善之本
八、心態决定命運
九、永不絶望
十、“心念”即信念
十一、知足常樂
十二、用心去對待朋友
十三、嚴于律已、寬以待人
十四、個性很重要
十五、遠離虚榮
十六、發揮想像力
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