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内容提要
第一章 从读书中寻乐子
法则1 读书是一种人生旅程
法则2 书，让你的心灵永不衰
法则3 读书使你的人格更加完善
法则4 学以致用是让人兴奋的
法则5 科学的技巧你更加轻松
法则6 乐于书者才能领略乐趣
第二章 从工作中寻找激情
法则7 找一份自己热爱的工作
法则8 时时给自己一剂兴奋剂
法则9 做自己喜欢做的工作最快乐
法则10 专注于工作可以忘掉一切烦恼
法则11 得到以前必须付出
法则12 在竞争中取胜才更有激情
第三章 恋爱中的感觉才最美
法则13 初吻需要双方投入
法则14 把初恋摆在恰当的位置上
法则15 理智的控制是关键
法则16 心灵美丽才有爱情美丽
法则17 高尚的爱情可带来事业的激情
法则18 只有洞悉一切才能抓住先机
法则19 追求内在与外在的和谐统一
第四章 美满的婚姻，幸福的家庭
法则20 保持一种清醒、理智的态度
法则21 多些谅解和沟通
法则22 家居环境应布置得体
法则23 让家成为永恒的牵挂
法则24 找到轻松自由的感觉
法则25 在爱与被爱中来回游荡
第五章 轻松生活，享受幸福时光
法则26 挥却琐事的烦恼
法则27 抛开名利的束缚
法则28 善于发现美
法则29 回归自然，解放你的心灵
法则30 寻觅生命的本源
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