索达吉堪布:人生开示录(共15册)电子书

总目录

一切都会过去的

目录

第一章 没什么好不好，接受就好

不经思考的人生，不是好人生

心越来越小，后来，成了孤岛

用三句话，陪你长大

30年后的你，会不会感谢今天的自己？

不自在中，得大自在

孩子是教出来的，不是教训出来的

谁，惊艳了时光？

我们不同，但是平等

没什么好不好，接受就好

第二章 人生的另一种获得

把一切经历，化为修行

还记得没手机的年代吗？

人生的另一种获得

付出爱，收获爱

不要消耗别人的信任

让学习成为爱好

最珍贵的礼物

自带光和热

用智慧照见微尘

第三章 放下了，世界就美好了

爱，是一场筵席

关机

心如工画师

不随岁月磨灭的美

再忙也不要忘了家人

生活的真相

做一个快乐的、热爱生命的人

沟通，理解的桥梁

放下了，世界就美好了

第四章 保持一颗平和的心

当梦想成真时

相处之道

忘名、忘利、忘我

幸福，触手可及

自律

无求之乐

有一种境界，叫“呆若木鸡”

保持一颗平和的心

走出人际关系的雾霾

第五章 人生这条单行道

孩子的第一位老师

做个少发脾气的人

化解压力的智慧

展现利他心

让心比天更宽阔的诀窍

无常的意义

人缘好的人，会注重这几个细节

一个有智慧的人具有哪些特点？

人生这条单行道

永远有希望

智者入门论

智者入门论颂

第一 蕴

第二 界

第三 处

第四 缘起

第五 处非处

第六 根

第七 时

第八 四谛

第九 乘

第十 有为无为

智者入门论

第一 蕴

第二 界

第三 处

第四 缘起

第五 处非处

第六 根

第七 时

第八 四谛

第九 乘

第十 有为无为

附一 四法印

附二 四无碍解

心灵的诺亚方舟

目录

关于慈善的思考——第四届“国际公益慈善论坛”演讲

Thoughts on Charity：The Fourth“International Charity Forum”Speech

放生利众 勤修佛法——河北万佛禅寺开示

真正的“财富”——北京万人放生开示

藏文化的修心养生观——清华大学科技园演讲

附：清华大学科技园问答

佛教空性观——北京大学哲学系演讲

附：北京大学哲学系问答

信仰与人生——北京大学宗教文化研究院演讲

附：北京大学宗教文化研究院问答

能断：金刚经给你强大

能断金刚的智慧

《金刚经》原文

第一品 法会因由

第二品 善现启请

第三品 大乘正宗

第四品 妙行无住

第五品 如理实见

第六品 正信希有

第七品 无得无说

第八品 依法出生

第九品 一相无相

第十品 庄严净土

第十一品 无为福胜

第十二品 尊重正教

第十三品 如法受持

第十四品 离相寂灭

第十五品 持经功德

第十六品 能净业障

第十七品 究竟无我

第十八品 一体同观

第十九品 法界通化

第二十品 离色离相

第二十一品 非说所说

第二十二品 无法可得

第二十三品 净心行善

第二十四品 福智无比

第二十五品 化无所化

第二十六品 法身非相

第二十七品 无断无灭

第二十八品 不受不贪

第二十九品 威仪寂静

第三十品 一合相理

第三十一品 知见不生

第三十二品 应化非真

能断：《金刚经》给你强大

引言篇

依靠《金刚经》，能够消灾免难

《金刚经》的译本，是大成就者加持过的

初善题目篇

《金刚经》为什么以“金刚”为喻

中善经义篇

第一品 法会因由

第二品 善现启请

第三品 大乘正宗

第四品 妙行无住

第五品 如理实见

第六品 正信希有

第七品 无得无说

第八品 依法出生

第九品 一相无相

第十品 庄严净土

第十一品 无为福胜

第十二品 尊重正教

第十三品 如法受持

第十四品 离相寂灭

第十五品 持经功德

第十六品 能净业障

第十七品 究竟无我

第十八品 一体同观

第十九品 法界通化

第二十品 离色离相

第二十一品 非说所说

第二十二品 无法可得

第二十三品 净心行善

第二十四品 福智无比

第二十五品 化无所化

第二十六品 法身非相

第二十七品 无断无灭

第二十八品 不受不贪

第二十九品 威仪寂静

第三十品 一合相理

第三十一品 知见不生

第三十二品 应化非真

后善结尾篇

因为皆大欢喜，所以信受奉行

后记

希望更多人对《金刚经》有深入的了解

不离

目录

愿你未来路上有这盏不灭的明灯

开篇 人身难得，佛法难闻

第一章 为何我们活得不快乐

真正令你受尽折磨的，实际上是心魔

有多少傲慢、贪心、吝啬、嗔心、愚痴，你就有多少苦

贪也是白贪

越吝啬，活得越穷

尽量像对待母亲一样原谅怨敌

别人有福报，一定要随喜

“在整个世界上，我是最卑劣的人”

第二章 识破烦恼的真面目

都是分别念惹的祸

男女之爱也是贪

贪心在得到满足之后会更增上

有嗔心之人，连一个快乐的机会都没有

越愚痴，前途越黑暗

贪嗔痴是一切祸害的根源

第三章 痛苦和快乐都是无常

我们经常“自讨苦吃”

想过自己死后要去哪儿吗

“临终弥留际，唯福能救护”

活着不是为了怀念过去

别认为青春永远无敌

如果我们脸上没有污渍，在镜子中也照不出来

第四章 有佛心，事竟成

对所有人都要有慈悲心

耍小聪明的人衰败起来很快

别妄想依靠有权有势的人

忘恩之人享用不到任何功德

越有钱有势，对周围的人越要看得起

占便宜就是颠倒因果

爱说妄语，小心报应

喜欢热闹有极大的过失

无论贫富，都要有利他之心

任何时候都别抱怨他人

第五章 一切都还来得及

别再心猿意马了

让心不躁动的秘诀

对佛菩萨要有“贪心”

“念一百万阿弥陀佛名号就能往生极乐”

仅仅念诵一遍《普贤行愿品》，也能遣除任何邪恶的损害

骂了人，请马上念“嗡班匝萨埵吽”

菩提心可遣除一切负能量

不要让自己成为欲望的奴隶

第六章 众生皆苦，能断为大

怎样断除贪恋一个人的痛苦

人生真是一场梦吗

第七章 正见的力量

人生最可靠的是信心和正见

再小的善业，也可换来无量安乐

“因缘聚合时，其果定成熟”

“世间的琐事，若去希求，就没有一个完结之时”

平时一定不能攀缘太多

对恶劣的人必须要清理

第八章 问道要问过来人

师恩重于佛恩

恭敬上师不能只看表面行为

寻找上师不要以貌取人

依止上师不要喜新厌旧

有传承，才有力量

对菩萨不能随便诽谤

是不是所有论典都值得恭敬

彩虹再美，也不值得追寻

第九章 谁是真正的福田

不要再打着佛教旗号破坏佛教了

当今时代，人人心里都住有一个恶魔

有佛法，就有办法

警惕假出家人

为什么有些人学佛会被骗

最信誓旦旦的话往往是谎言

“悲与智”是衡量善知识的唯一标准

不要有一点境界就得意忘形

活佛也分好几种

我不是“活佛”

“如果自己的心没有变成魔，那外境上没有任何一个魔”

学经和修行哪个更重要

不要妄言“我什么都不怕”

别把修行变成毒药

独自在寂静处修行很危险

永远不要相信“永远”

后记：一滴水，也与有缘者分享

幸好有烦恼

目录

第一章 如何度过没有烦恼的一生

一件平常的小事，也是修行的机缘

追随内心，才能洞见生命的月光

参悟人性，点亮生命之火

心性的自在

发现心底的快乐与安详

寻觅属于自己内心的香格里拉

第二章 把人生的苦难转化为向上的力量

反省困境的根源，获得心灵的慰藉

充实人生的力量

痛苦能压垮人，也能使人坚强

苦难让人清醒

净化心灵的甘露

心声

第三章 你幸福了吗

如何获得纯粹的喜悦

钱财的确是身外之物

人生定位

如何脱离烦恼与痛苦

快乐的根源

获得真正的快乐

第四章 人生就是不断地放下

放下虚荣、浮躁、贪执

追求内在的指引，才能驾驭人生的方向

真正的智慧

追寻心灵的归宿

精神的力量

接受真实之利

第五章 懂得生死的奥义，心就越发淡定安稳

看清生死的真谛，通达人生的真理

以关爱之心面对所有生命

众生平等，切勿杀生害命

珍贵的眼泪

如何面对生死

人生转折

走过的路

附录：初学者不应视师如佛

有求 二十一度母给你温暖

目录

序 度母，除苦最有力的本尊

二十一度母赞

引言 二十一度母给你温暖

有了度母加持，做什么事都容易成功

度母的加持非常快速

度母是显现为女性菩萨形象的佛

度母的含义就是度脱灾难和痛苦

如何祈请度母的加持：对度母进行总顶礼

第一尊 奋迅度母：加持极为迅速

奋迅度母的功德：加持快速、有力

度母是观世音菩萨悲泪的化身

第二尊 白度母：开智慧、延寿命

白度母的功德：开启智慧，让自己或他人长寿

穿得好、吃得好、住得好，并不等于活得好

第三尊 紫磨金色度母：满足一切愿望

紫磨金色度母的功德：消除痛苦、愚痴、贫穷等

亲身感受的度母加持

第四尊 顶髻度母：连佛菩萨也要恭敬的度母

顶髻度母的功德：灭尽众生的贪嗔、不顺

我们凡夫有什么理由不顶礼度母

第五尊 吽音叱咤度母：摄受一切众生

吽音叱咤度母的功德：消除贪心，收服一切邪魔

身心焦虑、迷茫，祈祷度母就能自在

第六尊 帝梵恭奉度母：折服一切世间主尊

帝梵恭奉度母的功德：消除世间灾难

在世间许多不可思议的力量中，诸佛菩萨的加持最神奇

第七尊 胜伏他方度母：战胜一切恶缘

胜伏他方度母的功德：摧毁怨敌、魔众

修度母，对改善婚姻、事业有很大帮助

第八尊 大怖救度度母：遣除一切怨仇

大怖救度度母的功德：断除邪行

每当遇到麻烦事，就念度母心咒

第九尊 三宝严印度母：守护一切众生

三宝严印度母的功德：即使重症病人，也有获得重生的机会

祈祷度母还能延长寿命

第十尊 欢悦威德度母：收伏群魔之心

欢悦威德度母的功德：增加吸引别人的魅力

要想婚姻美满、智慧大增，请修度母法

第十一尊 解厄度母：消除贫穷的财神

解厄度母的功德：勾招福德与财富

多造善业、祈祷度母，就能摆脱贫困

第十二尊 月相冠冕度母：帮助人往生净土

月相冠冕度母的功德：将痛苦转为安乐、不祥转为吉祥

离开人间时，依靠度母能获得成就

第十三尊 烈焰度母：调伏野蛮

烈焰度母的功德：以慈悲心击毁一切敌军

依靠度母加持，还能遣除牢狱之灾

第十四尊 颦眉度母：保护你与他人

颦眉度母的功德：遣除外在的灾难、内在的烦恼

佛菩萨的化现有各种形象

第十五尊 安乐柔善度母：毁一切重罪

安乐柔善度母的功德：能清净滔天大罪

具有极大加持力的度母观修法

第十六尊 明觉吽度母：赐予你智慧

明觉吽度母的功德：遣除一切魔众和怨敌

祈祷度母可以增长智慧

第十七尊 震撼三界度母：遣除怨敌恐怖

震撼三界度母的功德：鬼魔不敢危害你

度母就像“街道办事处主任”

第十八尊 灭毒度母：灭除一切毒

灭毒度母的功德：让身和心都远离毒害

度母相当于汉地的观世音

第十九尊 天王所敬度母：消解争斗、灭除恶梦

天王所敬度母的功德：祈祷她，就能披上保护自他的铠甲

不要怕“麻烦”度母

第二十尊 消疫度母：消除瘟疫疾病

消疫度母的功德：让瘟疫不会侵害你

密咒的功德，没有任何依据能破得了

第二十一尊 具光度母：圆满一切事业

具光度母的功德：让你既能保护自己，又不损害敌人

二十一尊度母的本体都是一个

略祈祷文

念度母心咒，成就一切所愿

后记 相信的力量

你的脆弱很正常

目录

序言 在脆弱中，看见光

第一章 脆弱的时代

物质丰盛后的精神贫血

抑郁：一场灵魂的重感冒

自带围墙的孤岛青年

碎片文化切割下的人生

别让“比较”偷走你的幸福

这也是一种穷：穷得只剩下钱

生命只有一次，别轻易按下停止键

在算法的围猎中，守住人的温情

第二章 透视烦恼的根源

心理疾病在于内心的失衡

手握沙子：越用力，流失越快

既已破碎，不如放下

我们不是在赛跑，而是在散步

你拼命追逐的，可能只是一个肥皂泡

别做欲望的囚徒

输赢是流动的，没人能一直是赢家

无常是常态，别把侥幸当规律

第三章 在变故中安顿身心

无常，是另一种形式的新生

与其恐惧风暴，不如做个冲浪者

每一次变故，都是命运给的考题

接受不完美，才是完美人生的开始

伤口是光进入的地方

把苦难熬成药，治愈余生

受过的伤，终将长成铠甲

限制你的从来不是身体

谷底，往往是反弹的起点

你可以哭，但不能

第四章 重塑内心的力量

心的说明书：你真的了解自己吗？

最好的医生，是你自己

直面它，烦恼就会烟消云散

抱怨是往鞋子里倒沙子

管好你的心，就管好了一切

快乐不是一种际遇，而是一种能力

做心态的主人，而不是情绪的奴隶

像锻炼肌肉一样锻炼心灵

向外求是乞丐，向内求是国王

把好钢用在刀刃上，把快乐用在觉知中

放过别人，就是放过自己

古老智慧里的止痛药

关掉手机，去闻闻花香

感恩是治愈焦虑的良药

心灵的六种维生素

随身携带的六个锦囊

万病皆由心生，亦由心灭

第五章 通往真正的自由

你以为的幸福，可能只是快感

你本自具足，何须外求？

生存、生活与生命

从物质富足到精神高贵

活在当下：不忧、不悔、不怨

越自律，越自由

内心的自由谁也抢不走

真相虽然扎心，但能让你清醒

众生平等，谁也不比谁高贵

最高级的精明，是利他

你的痛，我懂

成全别人，就是成就自己

敬天爱人，事业长青

善良，也是一种能量守恒

钱像水，流动起来才有生命

爱出者爱返，福往者福来

宽恕，是给未来的自己松绑

仇恨是一味毒药

因为懂得，所以慈悲

爱，是宇宙终极的疗愈师

无论世界多冷，请保持你的体温

读书，是为了遇见更好的自己

书房，是灵魂的避难所

即使身在泥泞，心也要仰望星空

转念一想，天地皆宽

这种快乐，不需要条件

心态好，这一生就没有坏日子

附录 给现代人的心灵松绑课

大圆满前行

前行念诵仪轨·开显解脱道

大圆满龙钦宁提

结文

苦才是人生

目录

认识人生之苦，才能找到幸福

第一章 人怎么活才能不痛苦

伟大和渺小只有一念之隔

追求错了，当然痛苦

乐观、悲观，一念之间

苦乐皆由心造

别人的肩膀靠不住

“人家帮我，永志不忘；我帮人家，莫记心上”

不能战胜苦难，它就是你的屈辱

“若欲长久利己者，暂时利他乃窍诀”

安忍的智慧

做人别学“一根筋”

易嗔之人，就连亲人都厌恶他

欲除痛苦，多念观音心咒

消除痛苦的五大法

藏地幸福密码

离苦得乐的幸福咒语

第二章 佛是这样为人处事的

有一种感动叫守口如瓶

不求以心换心，但求将心比心

对朋友要知恩、念恩、报恩

见别人短处，请勿轻易揭露

为别人着想，是最大的利己

千万不要忘记给你戴高帽子的人

学会敷衍不讲理的人

不远离小人，你就可能变成小人

说人过失，本身就是一种过失

对朋友要看在眼里，放在心里

感谢揭露你过失的人

不经逆境，怎能见真情

宁与君子结怨，不与小人为友

老友不可轻抛，新友不能全信

“愚者学问常宣扬，穷人财富喜炫耀”

自负的人一定会自取其辱

不知道就说不知道

不怕你犯错，就怕你掩饰

给内心好好整一下容

第三章 得之我幸，不得我命

永远快乐的保险你买了吗

什么都想要，会累死你

感谢无常，让我们少受折磨

三种活法最快乐

越执著失去越快

万事从调心开始

一切都会过去

幸福是怎样炼成的

莲藕是佛陀加持过的食物

第四章 感恩逆境

“我只希望我的事情失败”

学会借力，甩掉逆境

今日苦乃昨日种

忍是世上最难的修行

“忍”要经得起考验

八风吹不动

相信报应方能苦从甘来

人有善念，天必佑之

智慧驶得万年船

不要紧，一切随缘

第五章 在说话中修禅

恶语伤人，会遭恶报

一谎折尽平生福

为什么你会弄巧成拙

说话算数

请别嘲笑有生理缺陷的人

“说法第一”

多说话有好处吗

闭嘴

哪些“闲事”必须管

“若说悦耳语，成善无罪业”

第六章 父母就是菩萨

母心如水，子心如石

尽孝等不得

孝顺并非只是给钱

要把父母的话当菩萨语

对父母永远要软言柔语

第七章 生老病死都有福

生死事大，早做准备

学佛的老人不痴呆

生老病死不过才一个轮回

不要临“死”抱佛脚

第八章 为什么我们的日子过得那么难

世人最大的毛病，就是没有无常观

人80%的痛苦都与金钱息息相关

修心是一门技术

一切苦乐都是心在作怪

难得知足

财富宛若秋云飘

钱越多，欲望应该越少

越攀比，越吃亏

耍小聪明的下场都不好

把嫉妒心化为随喜心

比富不如比德

失败是如何炼成的

浪费时间等于谋财害命

学佛后我们能开什么神通

有利他之心的人福报才大

不图回报反而有大回报

布施，只会让你越来越富

慈善不是钱，是心

附录 大欢喜——索达吉堪布开示录

后记 与智慧、慈悲、幸福同在

苦才是人生2：做才是得到

目录

愿大家以此得到点滴的利益

第一章 做，就是得到

学佛能为我带来什么好处

多做利他的事就不苦

想除苦，修“自他相换”就行

有些病，请交给佛来医

改变一种观念，就可能新生

怕老是没用的

有归宿感的人，晚年不会苦

人老了，投靠阿弥陀佛可能最有意义

念一声佛号，功德无法估量

死是大苦，请佛来帮你解脱

他若死时你救他，你若死时天救你

爱护物命，从点滴做起

孤独无援时，不妨试一试佛法

第二章 笑谈人间几多苦

苦才是人生

快乐并不可靠

祸不单行很正常

有钱有地位，苦就会少吗

“人有财发疯，牛有草发疯”

不过分追求金钱，财富才可能不期而至

你是那个总叫着“我要、我要”的人吗

布施不是非钱不可

天高不算高，心贪第一高

获取财富，不要盲目跟风

“得便宜处失便宜，贪什么”

其实，你并不穷

苦与乐的真谛

第三章 把无常变成人生的正能量

无论自己身上发生什么，都不必觉得很倒霉

懂得无常，才不为感情所伤

珍惜感情，绝不贪执

痴情不是奇迹

感情执著，必来自于前世怨仇

珍惜现在，比妄想未来更重要

把一天的生活当一生来观修

多修无常，得佛安慰

如果想专修一法，无常最为重要

警惕无常

无常绝不会按常理出牌

请为来世找寻方向

第四章 懂因果的人有福

嫉妒别人，只能害了自己

“名誉，是魔鬼对你的奉承”

骂人的果报相当可怕

做人要厚道

“害心是地狱的使者”

不要随便发恶愿

随喜恶人，恶报更大

一念之差，福报顿消

善心能带来最大的福报

心善的话，做什么都会积功累德

任何苦乐都不会无因无缘

有就享受，没有就坦然接受

第五章 佛的加持不可思议

第五章 佛的加持不可思议

学佛后，有些感应非常奇妙

一丝善念，胜过万千灵丹妙药

若想孝敬老人，教他用转经轮

转经轮可以让你心想事成

供佛就有大福报

右绕佛塔，功德无量

转绕佛塔时要有想法

有信心，狗牙也是佛牙

“我的妈妈叫绿度母”

当你的生活出现障碍时，祈祷莲师十分重要

观修莲师，别的佛会不会生气

想除去负罪感，就念金刚萨心咒

积福是不是一种执著

第六章 孝顺父母的智慧

父母之恩，深似大海、高如须弥

尊敬长辈，连动物也懂

不要指使父母为自己做事

不恭敬父母，佛也曾遭报应

父母需要你时，你在哪里

绝对不敢轻视老年人

听老人言没错

最大的孝顺是让父母不再怕死

第七章 佛是这样关怀临终者的

再放不下就晚了

念“阿弥陀佛”，老少咸宜

极乐世界要经常想

睡觉时要吉祥卧

“生前拥有再多的财产，都比不上死后的一句观音心咒”

亡者已逝，请别再给他添苦

愿人人都掌握“刹那往生法”

别把“文武百尊”当泥菩萨

临终一念至关重要

人死后并非一了百了

第八章 看法决定活法

关爱可怜人，比供养菩萨的功德大

要想获得快乐，必须要有产生快乐的因

永远牢记自轻他重

纵有十分福气，也只享受三分

忘恩负义，天人也会嫌弃

挑剔别人前，请先挑剔自己

挑拨离间，来世变成哑巴鬼

谗言最容易让人轻信

善于倾听就是智者

“货物要过秤，方知其轻重”

有信仰，就能活出奇迹

附录 愿人人都能成就所愿：索达吉堪布精彩开示录

后记 请用你的感悟帮助别人

残酷才是青春

目录

佛法对年轻人真的有用

第一章 青春的真相

青春为什么残酷

看遍世间，无人不苦

学会从痛苦中提炼“养分”

人要有最好的希望，也要有最坏的打算

你幸福吗

不要自以为是地看待别人的幸福

看破无常，再大的灾难也能过

不沉浸于过去，不焦灼于现在，不妄想未来

欲望越大，幸福感越小

世人不信有因果，因果何曾饶过谁

爱自己，就要谨慎取舍因果

失去并不可惜——索达吉堪布精彩问答

第二章 问佛陀情为何物

爱的真名叫“无常”

“因爱生忧，因爱生怖，若离于爱，何忧何怖”

“爱可生爱，亦可生憎”

大多数人的爱情，都是一种自私

爱情真的值得“生死相许”吗

爱情为何残酷？因为“爱别离”“求不得”

佛陀说：对爱情别太执著了

爱一个人，就要给他自由

青春可以回忆，不能迷恋

不负如来不负卿

世间万般皆苦，唯情执最苦——索达吉堪布精彩问答

第三章 懂得做人，比懂得做事更重要

做事不成功，主要是执著太重

宁与直士结怨仇，不与狡者交亲友

布施是卖贫买富的最好办法

不受侮辱，怎么能奋起

“火心要虚，人心要实”

“笨”的正能量

连佛陀都做不到让人人说好

感恩那些不让我自以为是的人

誓言坚定者是上等人

不忏悔过失就只有受罪

祈祷文殊菩萨，就知道如何为人处世

天道无亲，常与善人，但行好事，莫问前程——索达吉堪布精彩问答

第四章 醒世歌

对任何事都不要强求

“扬人恶，即是恶”

性情太刚强，就会处处遇到不顺

永远不要争谁对谁错

吃亏就是积福

别指望生老病死之苦有人替你承担

什么人会下地狱，什么人会上天堂

不减少欲望，就会增加绝望

很多时候，我们的心思都白费了

早日醒来吧

外境好坏并不是苦乐的来源——索达吉堪布精彩问答

第五章 缺什么不能缺信仰

不要让心理危机超过经济危机

没信仰的人不可靠

佛陀是最大的心理学家

没有慈悲心，无异于给社会树敌

慈悲是最好的财富

不要做“精致的利己主义者”

先培养德行，才能享受世间利益

缺什么也不能缺德

不要总指责年轻一代

改变人生，从改变人生观开始

不懂人生如梦，就会饱受苦痛

“做自己”也要有智慧——索达吉堪布精彩问答

第六章 为什么你事事不如人

性格很直，不一定正直

要满足自己，先考虑能为别人带来什么

没有主见的人真可怜

别把事情交给性情疏懒者办

越着急，越不容易成功

警惕那些当面说好话者

欲望越大，得到的满足越小

没有看破就不要假装

懂得报恩的人心想事成

没有感恩心的人终究不会成功

做了再说

帮别人应无任何条件

越嫉妒，越不幸

一个人的痛苦程度，往往跟财产多少成正比

“智者不问执为耻，愚者询问执为耻”

利他，才能活得健康

人生贵在开悟

不要像小虫一样“生时无人知，死时无人问”

你今天做的，难道不用考虑明天吗——索达吉堪布精彩问答

第七章 谁会爱尽天下人

不要因为你自己不知道，就轻易否定一切

千万不可评论你所不知道的道理

盲目崇拜科学，也是一种迷信

“宗教是鸦片”吗

懂得四法印，方能直面残酷青春

生活再残酷，也要行善业

心恶，周围的一切就会变差

有一种幸福叫“低贪”

为什么求佛不灵

护法远在天边，近在心中

信佛对自己会有损害吗

凭什么说佛教是真理

啥都有，就是“我”不在了

人的大多数疾病，均是源于心中的分别妄念

磕头、禅修，是一种美好的生活方式

不要认为“人死如灯灭”

修佛不要做表面文章

智慧无处不在——索达吉堪布精彩问答

附录：索达吉堪布受邀演讲大学名录

你在忙什么

目录

前言

O1 禅与财富

对心有驾驭能力，才叫成功

不做让自己后悔的决定

狂心歇了即快乐

心理垃圾不要积太厚

拥有一个修禅的身体

欲望，满足了也是苦

毒蛇和黄金

你赚的钱，70%是给别人花的

O2 问佛陀情为何物

佛陀真的不懂爱吗？

你到底爱他什么

一切都是为了“我”

佛陀的爱

独生独死，独去独来

O3 科技时代的佛法

爱因斯坦的回信

我最怕的，是对伤害我的人失去慈悲心

勿待老来方学道，孤坟多是少年人

学与修的离与合

O4 减轻压力的智慧

生命不能承受之重

你不会因为美景而少了压力

压力让我与这个时代不脱节

人死并不如灯灭

不同时期，人们对幸福的定义不同

让人生不那么苦的第一步，是看破放下

人类最大的痛苦源于自私

心静下来时，想法会自然呈现

O5 佛陀眼中的利他

连佛陀都无法衡量

解脱最快的一条路

虚空也装不下它

菩萨就是勇士

O6 佛教的低贪生活

出家人也入世

这个地球生病了

20个地球够用吗？

你不是地球的主人

低贪才能低碳

幸福是什么感觉

O7 心地无私天地宽

都是“我”惹的祸

心地无“我”天地宽

放下“我”，不会失去，而会得到

O8 幸福的根本是心

有财富就幸福吗？

有权位就幸福吗？

有爱情就幸福吗？

幸福在哪里？

欲望越小，幸福感越大

有信仰，就会离幸福近一点

生从何来，死向何去

O9 科学怎样让人更幸福

什么是科学

古代的汽车、飞机没流传下来

有了四“千万”，才会赚到“四千万”

别当衣食无忧的穷人

让幸福自己来敲门

从心灵科学中找答案

1O 怎样面对痛苦

有钱也苦，没钱也苦

“谁说人生皆苦？我就挺快乐”

世人面对痛苦的方法

生命的另一种选择

11 快乐的八个秘诀

生而为人，谁不想快乐

快乐秘诀一：把爱“我”变成爱“他”

快乐秘诀二：被人尊重是幸福，能尊重人更幸福

快乐秘诀三：将烦恼消灭在萌芽中

快乐秘诀四：可怜之人，必有其可爱之处

快乐秘诀五：别人诽谤你，是对你最大的恩惠

快乐秘诀六：恩将仇报的人，是我的上师

快乐秘诀七：你一生做的好事，全是为自己做的

快乐秘诀八：一切万法似梦似幻

谁有了它，谁就有了快乐

12 只为一颗心

后记

没什么放不下

目录

序言

壹 人生苦短，及时行善

刀子嘴，不一定是豆腐心

别急着赶路，看一看蓝天

谁都在海上漂

拿不起的教鞭

不做机器，做机器的主人

人生苦短，及时行善

贰 总有一条路，值得你风尘仆仆

有毒的不是理想，是对理想的恐惧

越过十万亿佛土，还是在你心里

总有一条路，值得你风尘仆仆

不怕打破砂锅，只怕问不到底

亲得离尘垢，子道方成就

听你千遍，总会厌倦

放下成见，才是科学

叁 宇宙再大，大不过人心

不要轻易地相信，不要轻易地否定

你问“我”，“我”问谁

没有人降生，没有人死去

宇宙再大，大不过人心

园丁也需要“浇灌”

孝，不在朝朝暮暮

再不修行就晚了

肆 一个人的圣地

信仰不是一句玩笑

工具年代的主仆关系

可以丰富，不可以盲目

我们没有“永久居住权”

一个人的圣地

站得越高，越“恐高”

既脆弱，又强大

当泥沙变成珍珠，苦难就有了价值

有什么舍不得

目录

序言

壹 苦难是一场加冕

难得明白

再绚烂，终归平淡

谢幕，是为了开演

心若安，何须万水千山

不褪色的时尚

苦难是一场加冕

贰 人生有注定，也有逆袭

真的勇士，敢于直面轮回

死，无可救药

苟且，不一定能偷安

观无常是最好的保单

五年之约，恍若重生

人生有注定，也有逆袭

叁 心住何处？物从何生？

缘聚缘散，你都在我心中

每一声，都是绝响

曾经沧海难为水

在两条路上，与你同行

心住何处？物从何生？

活着，不是重点

肆 假如生活欺骗了你，请接受

假如生活欺骗了你，请接受

这一生，不过是手术台到手术台的距离

你只见他繁华，不见他落尽

快乐的阳光下，总有痛苦的阴影

别弄丢了你的西瓜

完美结局

番外：

一个皇帝的出家——解读《顺治皇帝出家偈》

结语