中国**本，全国首创傻瓜式菜谱。 厨盲男女的下厨宝典，全世界99%的吃货都想学。 详尽图解步骤菜谱书，让你一看就懂，一学就会。 简易、零油烟、少盐少油、营养健康，*家常的菜色，*简单好吃的做法。 天才大厨独创的做菜新绝活。超棒!! 聪明人做傻瓜菜 ，懒人做菜10分钟搞定 超好吃!! 不用换算克数，大勺小勺調味做菜。 不加味精、鸡精调味，营养健康。
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6.2
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前言
最温暖的那碗汤！
咸甜浓稠口感随心调！
煮汤技巧轻松学！
书中计量单位换算
一碗好粥的秘密！
煮粥诀窍赶快学！
煮粥标准先知道！
Part 1 简单味美的暖胃好汤
家常靓汤
酸辣汤
西红柿鸡蛋汤
三鲜疙瘩汤
菠菜肉丸汤
三丝豆腐羹
蛤蜊清汤
三鲜鸡汤
海带排骨汤
胡萝卜羊肉汤
西红柿牛肉汤
养生补汤
生姜羊肉汤
香菇炖鸡汤
鲫鱼豆腐汤
黄豆猪蹄汤
陈皮老鸭汤
枸杞当归乌鸡汤
党参牛肉汤
红枣黑豆肉骨汤
莲子猪心汤
麦冬排骨汤
暖心甜汤
川贝银耳莲子汤
冰糖双耳汤
红枣桂圆汤
蜜豆花生牛奶汤
雪梨银耳汤
鸡蛋醪糟圆子汤
桂花红薯年糕甜汤
Part 2 实实在在的清口好粥
养生杂粮粥
山药黑米粥
玉米大麦粥
腊八粥
枸杞燕麦粥
咸味菜肉粥
青菜鸡肉粥
虾仁荸荠粥
皮蛋瘦肉粥
甜味菜果粥
南瓜粥
杏仁玉米粥
百合银耳粥
地瓜粥
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