★伟大哲人尼采道破人生本质的几句话,咒语般简单强大。 ★默念尼采心灵咒语,就没有人能伤害你,没有事能困扰你! ★无需时刻保持敏感,迟钝有时即为美德。尤其与人交往时,即便看透了对方的某种行为或者想法的动机,也需装出一副迟钝的样子。此乃社交之诀窍,亦是对人的怜恤。(摘自本书第85页) ★当你深陷自我厌恶中时,吃个饱饭,再睡个饱,比平时多睡会儿,才是*好的调整方法。(摘自本书第5页)
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序言
第一章 内心强大,从了解自己开始
001 尊敬一事无成的自己,就能有改变现实的力量
002 不要在乎自己的名声
003 不要在疲惫不堪的时候反省自己
004 睡觉,是最好的调整方法
005 表现自己的三种形式
006 人生最重要的事情是发现自己的一技之长
007 每天克制一件小事,做自己行为的主人
008 把问题弄清楚之后,答案会自然出现
009 最微小的行为,也会给人生带来持久的影响
010 一切从了解自己开始
011 坦然接受自己的变化
012 用行动才能赢得信赖
013 人常常会被“解释”束缚住,失去思考的本质
014 想要找到自我,请先回答这些问题
015 帮助他人的喜悦是最纯粹的
016 想引人注目,却无法如愿的原因
017 人生苦短,时间只允许我们关注一两件事
018 恐惧由心生
019 无论何等好事,不要“为了……”而做
020 每天进步一点点
021 为何孤独?因为你无法爱自己
022 安居于强劲而安稳之地
023 无限财富皆在自身
第二章 喜悦能让你强大
024 喜悦吧!欢乐吧!
025 满足即奢侈
026 早起后要思考的事情
027 并非所有喜悦都是有益的
028 工作是你生活的脊柱
029 共同生活,美事一桩
030 在一知半解时享受学习,你就能不断进步
031 悦人即悦己
032 让喜悦永驻心中
033 享受当下
034 精神层次越高,就越能为细微之物喜悦
第三章 看透生死
035 不开始,就不会有进展
036 将经历过的事运用到明天的生活中去
037 选择充满生气的事物
038 懂得舍弃,才能身轻如燕地前行
039 活得无怨无悔
040 想赢得赞同,首先就要断言
041 若想度过安逸的人生……
042 保留旧思想只有死路一条
043 埋头于工作定会迎来转机
044 一边执行计划,一边修改计划
045 更诚挚地关注衣食住行
046 爱清洁的人自然幸福
047 像艺术家一样设计生活
048 别让占有欲完全占有了你
049 眼里只有目标,人生便会迷失
050 人终有一死,所以要全力向前
051 承认自己的局限吧
第四章 锤炼强大的心智
052 拥有轻快的心灵
053 心中有光,才能看到希望之光
054 重视窗外的风景,它带来心灵的沉稳
055 创造每日的历史
056 扬起帆,让风为你服务
057 不经意的小习惯会悄悄改变我们的人生
058 当他们叫嚣“平等”时,他们说的是欲望
059 仔细分辨隐藏在长处背后的东西
060 胜利无偶然
061 胆怯,就是毁灭
062 看不起人,是因为内心虚弱,而不是内心强大
063 很多时候,我们看到的只是情绪而非事实
064 看透反对之人的心理
065 在毁灭敌人前,再想一想
066 狡猾的虚荣心
067 灵魂嗜好奢侈之水
068 厌倦是因为你停止了成长
069 为何无趣
070 快感与不快从思维而来
071 为何自由之人更苗条潇洒
072 如何把握精神的自由
第五章 正确的交友之道
073 交友之道
074 多和朋友交谈吧
075 拥有四种美德
076 如何与挚友相处
077 君子之交淡如水
078 追求能让自己成长的交往
079 不与插手私事之人交往
080 无需时刻保持敏感,迟钝有时即为美德
081 唯有同类才能理解
082 懂得培养友情,才有幸福婚姻
第六章 活得超越世间
083 活得超越世间
084 追求安定让人与组织腐朽
085 不必让所有人都喜欢你
086 拥有属于自己的活生生的意见
087 不被道德的外表所欺骗
088 责备人的时候,也暴露了自己
089 不为无聊之事所苦
090 不被大多数人的判断所迷惑
091 人们容易失去正确判断的原因
092 用支配来反抗被支配
093 对批判应该来者不拒
094 格格不入也许是因为你超出了组织
095 规则会改变环境,也会改变人心
096 事物代表的往往不是事物本身
097 作恶,是因为不够爱自己
098 攻击者的内在原因
099 人总会把事情朝对自己有利的方向解释
100 比狐狸更狡猾的是……
101 小心冒牌老师的教诲
102 最危险之时
103 去何处寻求快感
104 小心你身边的“政治家”
105 送礼要有度
106 看起来果断,其实可能是顽固
107 滴水之恩当涌泉相报
108 被骗之人的悲伤
109 有权有势只是幻影
第七章 做一个独特的人
110 用老生常谈的口气传达令人吃惊之事
111 别老想别人如何
112 不侮辱人类的自然性
113 两种人类
114 伟人可能是怪人
115 真正具有独创性的人,拥有一双神奇的眼睛
116 领袖魅力来源于隐蔽
117 没有思考,再多的体验也毫无价值
118 要赢,就要赢得彻底
119 成功者,会将缺点伪装成长处
120 约定的真面目
121 最不可思议的是,我们会为没做过的事而后悔
122 找到你的人生扶手
123 为梦想负责的勇气
124 表现出聪明的人都不够聪明
125 不要吹嘘自己的人品
126 人迫切想要的东西
127 如何笑、何时笑,将你的人性表露无遗
128 过早的成功即危险
129 玩世不恭者大多心怀对他人的憎恶
130 自由源于能自由控制自己
131 胆小鬼才危险
132 令他人蒙羞乃大恶
133 越是固执己见,越会遭人反对
134 话多的人内心藏着秘密
135 改良思想比学习技术更重要
136 恶与毒,是让你内心强大的机会
137 利己主义者的判断不足为信
138 信念,有时不过是精神懈怠的产物
139 努力着眼于他人的长处
140 看似在谈论事物,实则在炫耀自我
141 女人有时比男人大胆野蛮得多
142 急躁让人生充满麻烦
143 让别人等待是不道德的
144 有害的礼貌
145 谁是利己主义者?
146 上街去吧,孤独不是好事
147 拥有过度即奴隶
148 人有逆流而上的特质
第八章 爱能让你成长
149 爱真实的对方
150 要主动去爱
151 学习爱,学会忍耐陌生
152 爱有阶段性,爱法会改变
153 爱如雨下,洒在善人头上,也洒在恶人头上
154 关注美好,便是爱
155 带着广阔的爱去接纳事物的全部
156 爱发挥作用的地方
157 让性欲配合爱的成长
158 能否一直爱下去
159 如果想要找个恋人
160 如果想让男子觉得你有魅力
161 如果你犹豫是否应该结婚
162 渴望更多爱情的自恋者
163 负起责任实现梦想
164 舍弃女子身份的女子便会憎恶他人
165 去爱与自己对立的人,去爱与自己不同的人
166 爱与尊敬无法兼得
167 爱即宽容
168 饱含真爱的行为总是自然而然的
169 何为最大的自恋?
170 如果忘记爱……
171 爱促成长
第九章 改变人生的知识
172 抓住本能,才是最顶级的智者
173 看清本质再判断
174 时代在变,视点也要变
175 不令自己蒙羞者,将获自由
176 学习是好好生活的基础
177 判断之前,先放下热情
178 最糟糕的读者,用窃贼的眼光来读书
179 该看的书
180 设施与道具无法催生出文化
181 遭遇瓶颈时阅读古典作品
182 真正的教育者会解放你
183 学习不仅为了模仿
184 耐心等候事情完成
185 光有理想远远不够,还得找到通往理想的道路
186 热爱学习的人不会感到无趣
187 用四分之三的力气做事
188 若想成为专家
189 永远不忘收尾工作
190 求索之物一定就在你脚下、你眼前
191 现实告诉你捷径
192 不需要自己的哲学
193 你的精神处于哪个阶段
194 没必要炫耀智慧
195 将才能赋予自己
196 反省与观察要放在彻底体验之后
197 词汇量少的人,思维与内心也很粗糙
198 战胜冲动后得到的冷静才真可贵
199 智慧表现在脸与身体上
200 细致的交谈有助于塑造想法
201 词语就是武器
202 原因与结果之间的东西,有许多肉眼无法看到
203 不合理正是它存在的理由
204 如何变得有独创性
205 放低身段,会看到更多
206 同时看见现实与本质,才算可靠
207 有思想的人需要满足三个条件
208 坦诚地表现
第十章 美就是强大
209 舍弃理想与梦想,人就会变得污浊不堪
210 邂逅高大的自我
211 致年轻人
212 不断前行
213 用对比发光
214 站在远处思索观察,事物会更美
215 保持内敛,学会矜持
216 用自己的眼睛看,别被知识绑架
217 向树木学习
218 感受大自然的温柔
219 有些献身看不见
220 伟大之人,都是伟大的劳动者
221 擅长用人者,极少轻易否定他人
222 老练的技巧
223 如果要找知性而又美丽的人
224 去爱感觉吧,有感受才有文化
225 通往好事的道路
226 不为人知地考验自己,就会拥有真正的自尊心
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