攻克7大学习问题的145个好方法电子书

前言

Question1：对学习不感兴趣，认为自己不是学习的料

Method1：明确学习的目的

Method2：树立良好的学习动机

Method3：自信是成功的秘诀

Method4：保持一颗好奇的心

Method5：学习兴趣需要培养

Method6：适度开展竞赛，体验成功快感

Method7：做到“学习自主”

Method8：不要强迫自己，给自己多一点空间

Method9：巧用“报酬效应”激发学习兴趣

Method10：学会思考，边学边想

Method11：想象学习成功后的情景，激发学习兴趣

Method12：家长要为孩子建立学习的环境

Method13：家长要正确对待孩子的提问

Method14：倾听并和孩子谈论学习生活

Method15：家长要及时地鼓励和赞美孩子

Question2：没有好的阅读习惯，甚至不爱阅读

Method16：一起讨论将来，激发读书的意愿

Method17：在家长的指导下共同阅读

Method18：要善于利用图书馆

Method19：选择合适的文学作品

Method20：半截故事的引诱

Method21：做好读书笔记

Method22：把读书心得写下来

Method23：培养快速阅读的能力

Method24：培养朗读课文的习惯

Method25：厚薄读书法

Method26：精细读书法

Method27：三遍读书法

Method28：郑板桥读书法

Method29：全方位、多角度阅读

Method30：阅读要注意积累

Method31：让阅读成为一种爱好和习惯

Question3：上课效率不高，成绩欠佳

Method32：把握听课要点，就要做好预习

Method33：提高上课效率，认真完成作业是前提

Method34：听课时，抓住老师的思路

Method35：专注认真最重要

Method36：使注意力高度集中、持续稳定

Method37：高效率地分配注意力

Method38：掌握课堂注意力的调换

Method39：明确影响注意力的因素

Method40：合理记笔记，不影响听课效果

Method41：不要放过关键内容

Method42：注意听老师讲学习方法

Method43：把听课和思考结合起来

Method44：积极参与讨论，大胆回答问题

Method45：听课时做到“前松后紧”

Method46：当堂知识当堂消化

Method47：避免产生厌学心理

Method48：多和老师沟通，提高上课效率

Question4：学习习惯不好，不能有效地利用时间

Method49：学习要有计划

Method50：要讲究学习卫生

Method51：当天的学习任务绝不拖到明天

Method52：拥有健康的饮食习惯

Method53：加强体育锻炼

Method54：限制看电视的时间，不做电视迷

Method55：整理好学习用品

Method56：各科全面发展，不偏科

Method57：寻找大脑活动的规律，开发潜力

Method58：珍惜时间，每一分钟都不能浪费

Method59：合理利用学习时间

Method60：充分利用好零碎的时间

Method61：建立自己的生物钟

Method62：把握最佳学习时间

Method63：学习时间巧分配

Method64：把握好双休日的时间

Method65：培养“学习时间不容侵犯”的意识

Method66：避免学习时间的浪费

Method67：避免过度学习

Method68：给自己订立学习目标

Method69：学习要善始善终，持之以恒

Method70：书山有路勤为径

Method71：劳逸结合，找准自己的睡眠周期

Method72：欲速则不达

Method73：保持适度的紧张感

Method74：坚持独立思考

Method75：“问”比“答”更重要

Method76：用自己的头脑获得知识——提高自学能力

Method77：把学习当成一种游戏

Question5：找不到好的学习方法，怎么学都没效果

Method78：准备一个“记错本”

Method79：课前预习，益处多多

Method80：学习要经常分析总结，使知识条理化

Method81：意念学习法

Method82：“学而时习之”——提高复习效率的四种诀窍

Method83：“温故而知新”——复习要有所得

Method84：复习要有针对性

Method85：注重基础知识的复习

Method86：复习要以课本为基础

Method87：巧用课本目录帮你复习

Method88：巧用符号提高复习效率

Method89：考前复习要订计划

Method90：合理安排复习时间

Method91：题目要精选精做

Method92：基础题目不能轻视

Method93：培养发散性思维

Method94：做题的过程也要受到重视

Method95：从错题中总结规律

Method96：会做的题保证做对

Method97：热点问题归归类

Method98：正确利用习题答案

Method99：利用自习时间整理题目

Method100：学会放松，劳逸结合效率高

Method101：避免无效的重复劳动，不做无用功

Method102：“不求甚解”冷藏法

Method103：充分利用身边的资源

Method104：利用考试和试卷提高学习成绩

Method105：正确对待考试分数

Question6：记忆力低——学过的知识总是记不住

Method106：避免死记硬背

Method107：在理解的基础上记忆

Method108：利用遗忘规律来帮助记忆

Method109：系统记忆更有效率

Method110：喜欢才能记得快

Method111：利用数字特征帮助记忆

Method112：记忆之前先列提纲

Method113：建立知识树

Method114：通过比较加深记忆

Method115：学会多重复

Method116：记忆时限定时间

Method117：观察与记忆

Method118：交替记忆法

Method119：形象记忆法

Method120：联想记忆法

Method121：分类记忆法

Method122：关联记忆法

Method123：概括记忆法

Method124：争论记忆法

Method125：实践是记忆的法宝

Question7：考试恐惧症——平时学得不错，一考试就考砸了

Method126：考前准备要做足

Method127：树立必胜信心

Method128：考前不要定过高目标

Method129：重大考试要注意饮食

Method130：克服考前浮躁

Method131：保持最佳精神状态

Method132：初进考场莫紧张

Method133：防止考试时间不够用

Method134：不要急着做题，动笔之前先审好题

Method135：规范答题，避免无谓丢分

Method136：克服“舌尖”现象

Method137：相信自己的第一感觉

Method138：镇定自若，巧解难题

Method139：不轻言放弃，也不要抓住不放

Method140：先易后难，合理分配答题时间

Method141：运用答题技巧

Method142：提前答完试卷要全面检查

Method143：草稿纸的运用要得当

Method144：交卷时要注意

Method145：警惕考后综合症