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欧洲职业拳击手呈现150个无器械健身动作、40种训练方案!每天只需15分钟!世界拳击理事会(WBC)次中量级拳击赛国际冠军。 世界拳击组织(WBO)次中量级拳击赛洲际冠军。北欧跆拳道大师。瑞典自由搏击大师。他曾是斯德哥尔摩*危险的少年!版权售至德国、法国、挪威、波兰。
售 价:¥
纸质售价:¥47.60购买纸书
作 者:保罗·罗伯特
出 版 社:北京科学技术出版社
出版时间:2015-09-01
字 数:3.4万
所属分类: 生活 > 保健/养生 > 运动健康
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