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打造女性(上)电子书

提升现代女性生存质量,争做与时俱进的新女性! 杨澜、靳羽西、巩俐、希拉里、赖斯、菲奥里纳……她们表现出非凡的才能、智慧、功绩、举止、美丽等,谱写了新世纪女性的崭新篇章,充分展现了现代女性的时尚风采和魅力。 “提升现代女性生存质量书系”,旨在推动现代女性与时俱进,从现代*成功的女性身上采撷闪光点,经过归纳、升华,上升到理论的、规律的高度,再以此为参照,类推、自测、普渡到一般女性身上,使之充电,发光,并步步提高,全都塑造成新世纪的新女性,提升现代女性的整体生存质量。

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作       者:冯睿

出  版  社:内蒙古科学技术出版社

出版时间:2003-06-01

字       数:12.5万

所属分类: 经管/励志 > 成功/励志 > 女性励志

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现代魅力,未来美容、前卫修身、新潮化妆、科学靓肤、流行服饰、特有质感、永葆红颜、时尚风采、完美形象等女性未来10大魅力与风采的立体造,具有很强的现代性、实用性和科学性,是现代女性提高全面素质和生存质量的参考读物。 成功的女性身上自有许多美好的精神和思想,完全可以借鉴和发扬,危弱的女性身上自有许多糟粕和枷锁,完全可以克服和破。 “提高现代女性生存质量书系”就是从现代成功的女性身上采撷闪光,经过归纳、升华,上升到理论的、规律的高度,再以此为参照,类推、检测、普渡到一般女性身上,给这些脆弱女性以光能,使之充电、发光,使之步步提高、全面加强修养,都塑成新世纪的新女性,提升现代女性的整体生存质量,让女性的天空更加璀璨。 “提升现代女性生存质量书系”全套共四本,分别是: 《造女性》——女性未来10大魅力与美丽的立体造; 《策划女性》——女性未来人生与事业的10大系统策划; 《新兴女性》——女性未来人格与修养的10大全新展现; 《卓越女性》——女性未来生存与处世的10大卓越追求; 全套书系全方位、系列化与综合性地表现了现代女性应该加强的主要方面。每本自成体系,又都紧密相联,具有很强的现代性、实用性和科学性,是现代女性提高全面素质和生存质量的参照读物。<br/>【推荐语】<br/>提升现代女性生存质量,争做与时俱的新女性! 杨澜、靳羽西、巩俐、希拉里、赖斯、菲奥里纳……她们表现出非凡的才能、智慧、功绩、举止、美丽等,谱写了新世纪女性的崭新篇章,充分展现了现代女性的时尚风采和魅力。 “提升现代女性生存质量书系”,旨在推动现代女性与时俱,从现代*成功的女性身上采撷闪光,经过归纳、升华,上升到理论的、规律的高度,再以此为参照,类推、自测、普渡到一般女性身上,使之充电,发光,并步步提高,全都塑造成新世纪的新女性,提升现代女性的整体生存质量。<br/>
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序言

第一章 现代魅力:塑造女性一生的美丽

巩俐的东方女性魅力特点

高宝宝觉得女性的一生都是美丽的

香港女星纪炎炎等的美丽秘方

赵薇等明星的美丽秘诀

超级名模明星的美丽饮食与活动秘诀

测验:你的魅力在哪里

美丽与魅力是女性的第二生命

女性美丽的一般标准

女性魅力的训练

全面加强魅力吸引度

为自己增添完美魅力

第二章 未来美容:领导新世纪的新潮流

杨丽萍用芦荟美容

陈慧琳的家庭美容物品

明星苏慧伦等的美容秘诀

明星们各式各样的整形美容

戴安娜的全方位美容秘诀

测验:你的审美心态怎样

美容专家罗红英谈美容

最前卫的21世纪整形美容新法

领导新潮流的电脑美容

新世纪的时尚美容法

女性的时尚文化美容

时尚美容的食品浴

全身化妆美容常识

不可随意使用的美容方法

国外风靡的神奇靓肤美容法

中美专家预测未来美容流行趋势

第三章 前卫修身:打造魔鬼身材形体美

张惠妹等明星丰富多彩的减肥秘诀

克劳迪亚·希弗减肥打造魔鬼身材

明星减肥的四大流派

美国博士的减肥建议

世界各国最新流行减肥妙招

测验:你的减肥心态怎么样

最前卫的瘦身法

室内减肥简单运动操

上班族的瘦身战略

现代减肥抽脂术问题

增强女性的形体美

第四章 新潮化妆:让女性千变万化总美丽

张曼玉千变万化总美丽

伊丽莎白·赫莉等美女明星的化妆经验

藤原纪香等明星的化妆招式

夏洛蒂安妮·菲勒的本色化妆术

名模随身携带的助美道具

测验:你是一个爱打扮的女性吗

靳羽西等著名女性谈化妆

著名化妆师谈化妆秘诀

世界流行的化妆风格

现代新概念化妆

世界最新流行的化妆术

现代流行的化妆品

时尚佳丽的精心化妆

最时髦的“无妆”

春夏时尚妆容的十大重点

用色彩打造四季魅力女性

职业女性的化妆

装扮脸型美出个性与风格

现代最管用的化妆技巧

让化妆变得更加简单

不完美女性的完美妆

名模琦琦四式扮靓法

五分钟扮靓法

美女卸装的五大原则

最新流行化妆趋势

第五章 科学靓肤:精心呵护出的时尚佳丽

关之琳等明星的护肤秘诀

明星克里斯蒂等的饮食护肤秘诀

名模和大名星的护肤秘诀

超级名模的护肤之道

21世纪护肤新法

测验:你的美丽打多少分

时尚女性肌肤的美丽法则

完美肌肤的措施

美食除皱新法

皮肤小毛病的防治

错误的肌肤保养习惯

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