《30分钟少年精英训练》系列图书：进入21世纪以来德国*著名的青少年素质教育图书，畅销十年！销量百万！ 源自日耳曼的精英教育实践，培养一种能力，只要30分钟！快速提高孩子的学习能力、应试能力、抗压能力、生活能力、社交能力！*适合当今书包沉、压力重的中国孩子阅读。 如果使用得当，您完全可以花一堂补习课的钱，永远摆脱讨人厌的补习班！ 现在，许多成年人还在参加各式各样的讲座，了解自己的长处，发挥自己的优势，以期在职业和生活中获得更大成功？可我们为什么不在更容易培养和塑造的青少年时期就开始掌握这些？为什么要到了成年以后再去费尽地学习呢？人们早就知道对于运动和学习乐器来说，训练开始得越早，成效就越快，*终获得成功的可能性就越大。在生活的其他领域里，这一条同样也适用！GABEL出版社的这套《30分钟少年精英训练》系列是一套真正面向孩子们的好书，主题设置和阅读量正是为八岁以上的青少年量身打造。这个系列中包括发挥创造力、学会集中注意力、提高自信、学会自我激励、如何应对课堂测验和轻松完成家庭作业等等。这套书语言简洁，每个章节结构清晰，测试题的互动增强了孩子的阅读兴趣，全书的内容不会给小读者们带来很大阅读压力，同时又便于重复翻阅和实际应用。强烈推荐！
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30分钟快速学习法
开篇语
你有多自信
测试评估
Chapter 1 你是谁
你的优点
你的缺点
你的个性宝箱
Chapter 2 如何释放情绪
情感可以表达出来
恐惧心理
在合适的时机放松
真正的消极情绪制造机
增强自信心的猎龙游戏
Chapter 3 你的身体在说什么
护理身体就好比按摩
你的身体在和自己及他人对话
运动让人强壮
Chapter 4 现在该我说了
我要表达想法
我独立作出决定
我就是我
趣味性
成功照片
增强自信心的7个窍门
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