本书是世界记忆运动理事会（WMSC®）、世界记忆锦标赛®官方训练教材，该系列赛事的创办人是思维导图发明者、“大脑先生”东尼·博赞。 本书由东尼·博赞知识产权亚洲区独家代理、世界记忆运动理事会亚洲区独家代表亚太记忆理事会编著的从事相关培训课程及认知活动的官方训练教材。 本书详细介绍了世界记忆锦标赛的赛制权威内容，以及数十位世界记忆锦标赛历届优秀选手、明星代表、记忆教练和国际裁判亲自参与编写。
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前言 一本书让您拥有超级记忆力
引言 世界记忆锦标赛创始人东尼·博赞简介及赛事的由来
第一章 神奇的记忆
1.1 记忆法的起源与发展
1.2 记忆法工作的核心
1.3 左脑、右脑大不同
1.4 记忆的原理和应用技巧
1.5 记忆与遗忘的规律
第二章 高效记忆的方法
2.1 转化法
2.2 编码法
2.3 故事法
2.4 锁链法
2.5 定位法
2.6 超级记忆的综合运用
2.7 运用思维导图记忆古诗词
第三章 记忆竞技
3.1 风靡全球的世界记忆锦标赛
3.2 十大竞赛项目简介
3.3 训练注意事项
第四章 记忆密码
4.1 快速数字
4.2 马拉松数字
4.3 快速扑克牌
4.4 马拉松扑克牌
4.5 二进制数字
4.6 虚拟事件和日期
4.7 听记数字
4.8 随机词语
4.9 人名头像
4.10 抽象图形
第五章 记忆之旅
5.1 王点点：尝试新方法，用效率竞争
5.2 苏泽河：相信你会是下一个记忆大神
5.3 胡嘉桦：四年，不一样的记忆之路
5.4 程建峰：琳琅彩墨绘成记忆大师路
5.5 陈仁鹏：你比自己想象的更强大
5.6 张颖：越努力，越幸运
5.7 李豪：一个差生的逆袭
附录
附录A 流金岁月：世界记忆锦标赛发展历程
附录B 世界记忆锦标赛十大项目世界纪录及选手成绩
附录C 世界记忆大师的评定
附录D WMSC®记忆锦标赛®系列赛事
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