万本电子书0元读

万本电子书0元读

顶部广告

女人四十,用健康的状态享受生活电子书

售       价:¥

纸质售价:¥23.00购买纸书

59人正在读 | 0人评论 6.2

作       者:浩子

出  版  社:中国华侨出版社

出版时间:2009-11-01

字       数:16.2万

所属分类: 经管/励志 > 成功/励志 > 女性励志

温馨提示:数字商品不支持退换货,不提供源文件,不支持导出打印

为你推荐

  • 读书简介
  • 目录
  • 累计评论(0条)
  • 读书简介
  • 目录
  • 累计评论(0条)
人活一世真的很不容易,女人更不容易。40岁女人不仅承担着传统的相夫教子的职责,而且和男性一样,需要撑起事业的“半边天”。父母需要照顾,孩子需要培养,一堆的家务不做不行,工作不出色有可能被淘汰,复杂的人际关系也很麻烦……这一切使自己几乎没有独立的空间和时间,觉得很累很累。其实良好的生活在于调节,在于使身心一个健康的状态。 怎样做一个会享受生活的40岁女人呢?这就要求40岁的女人,必须清楚地认识到快乐生活的真正根基——身体、心灵及精神。应学会调节自己的生活态度,使自己的身心都保持一种健康的状态。一位心理学家说过:那些会享受生活的女人的确都拥有一个共同的特:她们都很会调节自我,把握自我,她们*不会坐等休闲生活的到来,而是会找时间自娱。<br/>
目录展开

前言

第一章 少一分困惑,多一分美好:做身体健康的女人

第二章 三分在保养,七分在心境:做个时尚的女人

第三章 用脑少动嘴,用心少操心:做个宽容的女人

第四章 少一分冲动,多几分自信:做个优雅的女人

第五章 少说一点话,多做一点事:做个成熟的女人

第六章 情绪善调控,阳光驻心头:做个爱自己的女人

第七章 减却劳碌心,快乐出凡尘:做个快乐的女人

第八章 聪明不精明,傻傻不愚蠢:做个知足的女人

第九章 不求人前贵,只求我心安:做个拥有平常心的女人

第十章 外面做“大女人”,回家做“小女人”:做个控制生活的女人

累计评论(0条) 0个书友正在讨论这本书 发表评论

发表评论

发表评论,分享你的想法吧!

买过这本书的人还买过

读了这本书的人还在读

回顶部