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第一章 让生活充满能量
像贝多芬一样，扼住命运的咽喉
不要悲观，风雨后见彩虹
学会把“负”变“正”
不幸有时不是一件坏事
揭开忧虑的谜底
别为打翻的牛奶哭泣
第二章 好的女人都有一份好的工作
当你在想工作时，你在想什么
不为金钱烦恼
把自己推销出去
养成良好的工作习惯
提高工作效率的办法
第三章 短暂陪你一辈子的人
做他事业上的好帮手
常常鼓励他
让他离不开你的方法
当你们的职业发生冲突时
准备好行囊，跟他走
真正成熟的爱
唠唠叨叨是婚姻的杀手
第四章 驯服“坏情绪”这匹野马
从改善最坏的情况开始
学会把情绪晾在一边
烦恼都是自找的
不要自己为难自己
别让忧虑左右你的健康
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