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前言
写在前面：有些事情，父母要比孩子先知道
Part1 公共素养的基础——教养孩子从最低限度开始
Lesson1 在公共场合做到这些，让孩子可以更自信地走出家门
01 小声一点，在公共场合不喧哗
02 想拍照，先问一问是否允许
03 忍一忍，在公共空间不吃东西
04 注意自己的口气，别喷到别人脸上
05 观看影视表演时别突然起身、大声交谈
06 在公共场合时让手机安静一会儿
07 排好队，没有什么值得争抢的
08 “红灯停，绿灯行”要说到做到
09 关门时顺便看一看身后
10 羞羞的事情要避开公众，比如大小便
Lesson2 在众人面前做到这些，让孩子走到哪儿都受欢迎
11 做客、聚会时，别总是玩手机
12 不在他人面前说悄悄话
13 别太沉默，也不要喋喋不休
14 有时候，聆听比发言更重要
15 边吃边说有些失礼
16 指指点点不是好习惯
17 停，不要再抖腿了
18 别在众人面前下蹲，尤其是女孩子
19 无论做什么都不作弊
20 收到不喜欢的礼物
Part2 孩子有个好形象——怎么吃、怎么穿、怎么做，“礼”遇好习惯
Lesson3 吃饭、穿衣有讲究，让孩子干净又有礼貌
21 再饿、再好吃都要细嚼慢咽
22 别在餐桌上敲敲打打
23 在餐桌上不要俯身够食物
24 吃饭期间避免去洗手间
25 可以吃得很高级，但一定不要浪费
26 让衣物保持整洁，尤其是领口、袖口
27 让服饰尊重当下的场合
28 尽可能穿合身的衣服
29 女孩别穿得太暴露
30 穿裙子要注意这些细节
31 衣服太花哨会变滑稽，样式简洁的更得体
32 戴什么还要看衣服，饰品别太多
Lesson4 仪容、行为很得体，孩子乖巧又可爱
33 有一双干净的手
34 让头发和身体保持干净
35 打喷嚏、咳嗽要避人
36 当众挖鼻孔、擦眼屎一点也不可爱
37 吃完饭记得漱漱口
38 站姿也是有情绪的
39 坐下时放好双腿
40 先下后上、先出后进、长辈先行
Part3 气质修养源自内心——男孩绅士、女孩优雅
Lesson5 只是一个小小的动作，就能让人家称赞“好贴心的孩子”
41 这样打招呼更惹人爱
42 接受帮助后，真诚地说“谢谢”
43 感受分享带来的快乐
44 体恤他人，不要只顾自己
45 乘坐电梯时，乐意为他人按键
46 乘扶手电梯，留出左边的位置
47 尽量往里走，把入口留给后来者
Lesson6 只是一句简单的话，孩子的情商指数就能明显提升
48 绅士、淑女常把这些词挂嘴边
49 用欣赏的眼光、宽容的心态对待他人、他物
50 爱撒娇不代表可爱
51 去做客，不要喧宾夺主
52 吃饭时的忌口问题
53 别成为传递坏消息的人
54 学会退一步，等一会儿没什么
55 像尊重家人一样尊重服务业人员
56 人过无痕，不留签名和垃圾
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