原生家庭：影响人一生的心理动力电子书

推荐序

前言

01 各家学说：家庭如何影响人的一生

童年经历影响一生的成长：精神分析理论

3岁看大，7岁看老：沟通分析理论

母婴关系对成年后的影响：依恋理论

有其子必有其父：代际传递理论

从成年回溯到童年：认知行为疗法

家庭系统的良知：家庭系统排列理论

02 我们赖以生存的家庭

家庭的传承与延续

家庭结构与关系

家庭与繁衍

家庭的核心关系：夫妻、父母与同胞

家庭的生命周期：从诞生、发展到解体

家庭系统的核心：原生家庭与再生家庭

家庭：社会与文化的缩影

家庭系统的心理特征

家庭系统动力对我们的影响

03 原生家庭对个人成长的影响

繁衍的动力与对父母的接纳

我们无法改变的事实：出生与身份

堕胎：一个经常被忽略的创伤

重男轻女：对父母与孩子的影响

剖腹产与焦虑

哺乳与信任、安全及自我价值感

被遗弃和寄养与自我拒绝和自我伤害

儿童失忆现象：忘却的童年与3岁看大

标签的动力影响：人生脚本与7岁看老

04 排行与动力：同胞序位对人一生的影响

排行老大、居中与老幺对性格影响

独生子女、兄弟俩、姐妹俩、兄妹俩与姐弟俩的排行影响

同胞的缺失与补位的心理影响力

同胞关系：陪伴我们最长的关系

05 在丧失中成长

人生里的第一次：印痕与我们回应世界的模式

断乳：分离与亲密关系

拒绝幼儿园：孩子的分离焦虑

心理断乳：分床与分房

寄养或收养：与父母断裂的动力影响

转学与搬家：对孩子人际关系投入的影响

青春期与逆反心理

孩子人生的重大变故：父母离异或再婚

失亲之痛：追随与陪伴

改名：告别与重建

06 我们为什么要结婚

与原生家庭告别：成为一个社会人

繁衍：婚姻的第一要务

男人与女人：夫妻关系中的角色定位

忠诚冲突：婚姻无法回避的主题

原生家庭：婚姻里的情感包袱

传统文化：婚姻的背景旋律

07 在离异单亲家庭中长大的孩子

正常化单亲家庭

处理好缺失的父母角色

让单亲家庭回归正常轨道

与前任和解是对孩子最大的呵护

不要中断单亲家庭与其他社会网络的联系

单亲母亲不能因对孩子内疚而纵容孩子

活出自我，给孩子树立一个好的榜样

08 再婚家庭的相处之道

复杂的再婚家庭系统

如何处理与前任的关系

再婚夫妻的相处之道

如何扮演好继父母的角色

如何与对方的孩子相处

再婚关系的平衡与处理

卸下上一段婚姻的感情包袱

再婚家庭的经营之道

09 原生家庭与亲子关系

父母原生家庭的影响

父母对孩子和孩子对父母的竞争

角色错位对孩子成长的影响

爱孩子最好的方式：让孩子成为他自己

家庭成员间的忠诚

10 父母的养育方式对孩子未来的影响

专制型父母：孩子失去做自己的权利

溺爱型父母：孩子丧失爱他人的能力

忽略型父母：孩子无法找到归属感

权威型父母：孩子最具幸福感

11 依恋关系对人际交往的影响

早期依恋关系的形成

依恋关系的不同类型

恋母或恋父情结

12 家庭秘密与隐秘

家庭秘密与隐私

隐瞒家庭秘密的后果

公开家庭秘密的结果

13 人生问题：从原生家庭溯源

自我伤害与自我拒绝

生理疾病：满足心理的需要

拒绝传承和与父母的联结

性心理问题背后的家庭因素

原生家庭对异常人格形成的影响

焦虑

成瘾背后的家庭动力

父母婚姻对孩子婚姻观的影响

孩子的行为表现是其适应父母或家庭环境的结果

14 中国传统文化对家庭的影响

中国式家庭文化的三大支柱

根深蒂固的家庭观念

人生伦理的起点：孝文化

养儿防老的悖论

重男轻女的影响

等级观念下的家庭关系