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九种体质养生膏方(第2版)
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九种体质养生膏方(第2版)电子书

《九种体养生膏方》教您辨清体质，将体质养生与膏方结合起来，为读者奉上9种体质109首养生膏方，并增加“微信读者圈”、在线直播等互动模式，读者能有全新的视觉、听觉享受。

售       价：¥

纸质售价：¥34.80购买纸书

1281人正在读 | 0人评论 6.9

作       者：尤虎

出  版  社：中国中医药出版社

出版时间：2019-01-01

字       数：11.9万

所属分类： 生活 > 保健/养生 > 中医养生

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本书为《九种体质养生膏方》的升级版，中医体质辨识已经成为国家卫生服务体系的中医体检项目，根据体质行养生已经成为人们的共识。膏方量体用药，调治、补养两相宜，是调整体质、强身健体、美容养颜、祛病延年的*选择。本书将体质养生和膏方结合起来，一册在手，教您辨清体质，为您奉上的109首体质养生膏方，让您调出好体质，养出好身体!<br/>【推荐语】<br/>《九种体养生膏方》教您辨清体质，将体质养生与膏方结合起来，为读者奉上9种体质109首养生膏方，并增加“微信读者圈”、在线直播等互动模式，读者能有全新的视觉、听觉享受。<br/>【作者】<br/>尤虎，中医博士，副主任中医师，陈式太极拳第13代传承人，南京医科大学附属明基医院中医科副主任，南京中医药大学中医文化研究中心副研究员，南京医科大学讲师，国家药膳师资格认证培训师，南京新闻广播、交通广播、经济广播、上海东方都市广播、南京电视台《健康会客厅》《标健康》、江苏卫视《万家灯火》、东方卫视《X诊所》主讲嘉宾，江苏卫视《强大脑》医学顾问等。 跟随国医大师夏桂成教授、孟景春教授、黄煌教授、周春祥教授等临证学习中医各科。长期致力于中医中药在大众中的普及工作，擅长中医内科、妇科、男科常见病疑难病诊疗，个性化体质调养，定制膏方。先后出版《历代名医经方一剂起疴录》《历代名医时方一剂起疴录》《中医经典诵读》《九种体质心身养生》《九种体质太极养生》《90分钟学会中医饮食养生》等。<br/>
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再版前言

前言

体质辨识篇——认清体质好养生

什么是体质

体质的分类

九种体质速记法

体质的简单测评

膏方基础篇——认识膏方明调理

什么是膏方

膏方的特点

膏方的适用人群

膏方的组成

膏方的常用药物

膏方的制作

膏方的服用

膏方养生篇——按体调膏妙养生

平和质

气虚质

阳虚质

阴虚质

痰湿质

湿热质

气郁质

血瘀质

特禀质

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