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大学生心理健康教育理论与实践
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大学生心理健康教育理论与实践电子书

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40人正在读 | 0人评论 6.2

作       者：刘卫锋

出  版  社：南京大学出版社

出版时间：2018-08-03

字       数：109

所属分类： 教育 > 大中专教材 > 研究生/本科/专科教材

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本书分成十一章，靠前章到第三章为心理健康概述、自我意识与完善、人格与塑造，主要是帮助大学生认识自我、了解自我；第四章到第九章是情绪与调节、人际关系调节、学习心理、爱情心理、积极心理，主要是帮助学生处理大学生活中常见的心理困惑，从而改善学习效率、培养积优选质，形成积极向上、理性平和的心态。
目录展开

前言

目录

第一章 初识心理，探索健康

第二章 了解自我，悦纳自我

第三章 大学生人格与塑造

第四章 人际交往，沟通心灵

第五章 大学生情绪与调节

第六章 科学用脑，有效学习

第七章 正视爱情，助力幸福

第八章 积极心理，幸福人生

第九章 大学生心理素质拓展训练

第十章 素质拓展训练项目

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