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不可不读的经典心理学(套装2册):心理暗示力+心理自愈术电子书

售       价:¥

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作       者:埃米尔·库埃

出  版  社:中国华侨出版社

出版时间:2013-07-01

字       数:23.8万

所属分类: 人文社科 > 心理学 > 通俗心理学

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《心理暗示力》是人类心理方面的一个正常活动,主要是指在无对抗和批判的情况下,通过感官给予自己或他人心理暗示或刺激。值得注意的是:所有的心理暗示只有转变成自我暗示之后才起作用。因为自我暗示是意识思想的发生部分与潜意识的行动部分之间的沟通的媒介,它会告诉你注意什么、追求什么、致力于什么和怎样行动,因而能支配和影响你的行为,使你相信自己能感知到未知之事。 《心理自愈术》选取了生活中常见的自卑心理、自恋心理、抑郁心理、恐惧心理、焦虑心理、报复心理、强迫心理以及神经性设施障碍,分别从是什么、为什么、怎么样的方式,深入浅出地分析了心理障碍产生的原因以及自我治愈的方法,语言质朴平实,道理浅显易懂,方法简单易学,是不可多得的实用心理类书籍。
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总目录

心理暗示力:一本关于治愈、力量、教育与成功的心理学实践书

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对库埃的赞誉

推荐序 变了我生活的人

第一部分 让神奇的天赋自由开启

第二部分 “内心”是健康和快乐的真正操控者

第三部分 激发潜在的力量,改变你的人生

第四部分 心理暗示在教育、社交上的运用

结束语: 最简单、最有效的一句话

心理自愈术:做自己的心理医生

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前言 不要再躲在心理阴影的背后

第一章 通过自信塑造法则,消除自卑心理

第二章 放弃、自主与自我接纳,有效规避自恋心理

第三章 放松与冥想,有效缓解抑郁心理

第四章 认知行为疗法帮你战胜恐惧心理

第五章 让焦虑症状在“顺其自然”中得到缓解

第六章 运用潜意识的力量抚平报复心理

第七章 支持疗法帮你驱走强迫的魔鬼

第八章 个人精神疗法让你彻底摆脱神经性摄食障碍

后记

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