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每个人都在玩游戏:人际关系心理学电子书

32人正在读 | 0人评论 6.7

作       者:[美]埃里克·伯恩

字       数:9.2万

所属分类: 人文社科 > 心理学 > 通俗心理学

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  本书是埃里克·伯恩的一本开创性的心理学著作。这本书提出了交易分析的概念,这是一种用于研究个体之间互动的方法。书中探讨了人们在日常关系中所扮演的角色,并检视了人们在互动中展现的“游戏”——即个体在与他人互动中表现出的重复行为模式。   伯恩将这些游戏分类为几种类型,如增进生活质量的“生命增强游戏”和可能具有破坏性或有害的“致命游戏”。例如,他描述了像“如果不是因为你”(简称IWFY)这样的游戏,在这种游戏中,个体可能会无意识地设置限制,以避免面对自己的恐惧或不足,并将自己的局限性归咎于外部因素或其他人。   本书使人们认识到,这些潜意识游戏可能会对个人的互动和关系产生重大影响。它阐述了这样一种概念,即人与人的关系很可能体现为一种游戏,因此,它被认为是大众心理学的开创性作品之一,其提供的见解也已被应用于精神治疗和个人自助等相关领域中。
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前言

导言

1.社交互动

2.时间的结构化

第一部分 社交游戏分析

第一章 人格的结构分析

第二章 社交交易分析

第三章 社交的程序和仪式

第四章 消遣

第五章 社交游戏

1.对游戏的定义

2.一个典型的游戏

3.游戏的起源

4.游戏的功能

5.游戏的分类

第二部分 花样繁多的社交游戏

引言

1.游戏标识

2.俚语

第六章 生活游戏

1.酒鬼

2.债务人

3.“踢我”

4.“现在我抓到你了,你这个混蛋”

5.看,你让我做了什么

第七章 婚姻游戏

1.角落

2.法庭

3.冷淡的女人

4.困扰

5.如果不是因为你

6.看,我努力了多少!

7.亲爱的

第八章 聚会游戏

1.“真糟糕”

2.“瑕疵”

3.“捣蛋鬼”

4.你为什么不——是的,但是

第九章 性游戏

1.让你和他打架

2.变态

3.Rapo

4.丝袜游戏

5.喧嚣

第十章 地下世界游戏

1.警察和小偷

2.如何离开这里

3.让我们给乔伊来个惊喜

第十一章 咨询室游戏

1.温室

2.我只是想帮助你

3.贫困

4.农民

5.精神病学

6.“笨蛋”

7.木腿

第十二章 好游戏

1.巴士司机的假期

2.骑士

3.乐于助人

4.乡土智者

5.“他们会庆幸认识我”

第三部分 游戏之外

第十三章 游戏的重要意义

第十四章 游戏中的玩家

第十五章 一个案例

第十六章 自主性

第十七章 实现自主性

第十八章 游戏之后,是什么?

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