备孕加油站电子书

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生个健康宝宝，从备孕开始！

第一篇 备案囧事

【网友故事】孕前检查汇报

生娃攻略1 优生优育，先体个检

临床上并不建议每个男性都做孕前检查

孕前检查项目根据个体差异进行针对性选择

孕前检查的时间最好安排在月经之后的3~7天内

孕前检查正常的人群中依然会有3%有新生儿缺陷

【网友故事】掌握排卵时机，测出好孕

生娃攻略2 逮住排卵那一天

月经周期20~35天都属正常

基础体温法测排卵期简单易行

月经周期推算、白带拉丝、验血等方法也可以预测排卵期

月经周期不规律受诸多因素影响，需尽早就医

排卵前两天和后两天内过性生活都有可能怀孕

体外射精和安全期计算法都不能100%避孕

性生活后精液从阴道流出来也能正常受孕

一个排卵期内多次性交与怀多胎没有关系

年龄对卵子质量影响非常大

【网友故事】备孕一年多，老公弱精，终于怀孕

生娃攻略3 精子，你可要壮壮的

正常男人的射精量为1亿~1.5亿颗精子

个子高矮和睾丸大小、阴茎长短是不成比例的

能冲破重重阻碍最后遇到卵子的精子只有几百个

有过流产、胎停育的人要查精液和激素

精子畸形率很高，绝大多数是头部畸形

包皮过长会影响精子质量，进而影响怀孕

精液常规检查标准是查2~3次，取平均值

男性婚前检查一下生殖功能有好处

男性用药也会对精子有影响

精液检查很简单，第二天出结果

精子的形成过程是一个相当精细、微妙的过程

男人精液质量确实越来越差了

一般男科检查包括查体、精液常规、激素、内分泌等几项

基本男科检查的费用在不同医院是不一样的

精液中完全找不到精子才能被确定为无精症

多吃酸有助于生男孩的说法没有根据

精液常规里精子活力四级分别代表精子运动的四种形态

没有一个药物可以绝对改善精液的活动力

精子畸形与葡萄胎没有关系

建议提前生育计划半年停止服用激素类药物

【网友故事】子宫后位调整受孕姿势，顺利好孕

生娃攻略4 火星撞地球，完美地相遇吧

子宫极度后屈后倾的女性同房时把屁股垫高更容易怀孕

性交以后有精液流出来是正常的

性生活前后建议做阴部清洗

【网友故事】怀孕了还能不能养宠物，亲身经历，亲自验证

生娃攻略5 关于养宠物与备孕

养宠物对怀孕有哪些不良影响

养宠物不是必定会有问题

哪些常见宠物更容易携带、传播病毒

孕前建议尽量做弓形虫抗体的检查

准备要宝宝的时候是否必须把宠物送人，不再养宠物

与宠物相处注意事项

其他途径也会感染弓形虫

感染弓形虫病毒是否应该停止妊娠

【网友故事】30岁的过来人谈怀孕护肤心得

DO：基础护理少不了，睡眠最重要

DON’T：怀孕前后护肤方式一致

生娃攻略6 远离经皮毒

洗涤用品中的化学成分会对人的生殖功能产生伤害

备孕期和孕期尽量少接触洗涤用品和化妆品

【网友故事】备孕时吃药了怎么办

生娃攻略7 备孕期用药安全问题

长期服药需要在医生指导下确定受孕时间

中药西药都不安全，根据危险度分为五个等级

孕期普通感冒不必担心，重症感冒、流感、细菌感染应尽快就医

有阴道炎备孕期用哪些药安全

第二篇 备孕斗病

【网友故事】流产后继续备孕，一年了还没怀孕

生娃攻略8 排查不孕原因，应先检查男方

女性不孕有排卵和输卵管问题等原因

不孕不育需要看生殖中心或者妇科

不孕不育多是一些小问题造成，不要忽视检查

【网友故事】说说孕期霉菌性阴道炎的治疗心得

生娃攻略9 霉菌性阴道炎治愈后不影响怀孕

【网友故事】TCT、HPV，陌生又吓人的检查

生娃攻略10 宫颈疾病

宫颈糜烂的物理治疗可能会影响受孕

一般性宫颈糜烂不做治疗也不影响生育

已婚育龄女性应每年定期做TCT宫颈刮片检查

HPV阳性的病人宫颈癌病发可能性高

HPV检查出是阳性也不影响怀孕

【网友故事】子宫肌瘤腹腔镜手术成功归来

生娃攻略11 子宫肌瘤和腺肌症

子宫肌瘤较常见，直径4厘米以下不影响着床

多发性肌瘤若体积不大，不影响子宫腔

子宫肌瘤手术后半年到两年间可以怀孕

子宫肌瘤发病与雌激素有关

子宫肌瘤可以采用药物和微创手术来治疗

除了子宫肌瘤以外，子宫腺肌症也会影响怀孕

【网友故事】39岁经历输卵管不通、排卵障碍、宫外孕后成功怀孕

生娃攻略12 输卵管病变是很难恢复的病变

输卵管炎症是造成输卵管阻塞最主要的原因

通液和导丝对输卵管阻塞较轻的病人有效

造影是检测输卵管是否通畅的重要手段

【网友故事】测到双杠了

生娃攻略13 多囊卵巢综合征会因不能正常排卵而影响生育

随着年龄的增长，青春期多囊卵巢综合征会有所改变

月经不规律、高雄激素、无主导卵泡等是多囊卵巢综合征的症状

激素六项可作为多囊卵巢综合征的参考指标

多囊卵巢综合征不能治愈只能减轻

多囊卵巢综合征近年来受到越来越多的重视

穿衣多少不影响排卵，不规律生活影响排卵

【网友故事】我的盆腔炎、输卵管堵塞、附件粘连治疗经历

生娃攻略14 流产会导致难怀孕

内膜异位症三期、四期不孕几率高

子宫内膜异位不论轻重都可能影响生育

子宫内膜异位在怀孕生产以后会得到缓解

【网友故事】中医调理内分泌失调

生娃攻略15 内分泌功能出问题会导致不孕

【网友故事】很全的成功备孕心得

生娃攻略16 只有少数不孕是由于抗体问题引起

【网友故事】备孕压力山大，不要想太多

生娃攻略17 导致不孕的其他因素

【网友故事】原来是他惹的祸，老公是重症无精少精

生娃攻略18 说说男性不育

同居一年以上，未采取避孕，因男性原因引起的不孕称为男性不育

男性病需要尽早就医

男性和女性生殖能力都有不同程度的下降

同女性不孕比起来，男性不育治疗更困难

男性不育分睾丸前因素、睾丸因素和睾丸后因素

睾丸小、阴茎不发育是卡尔曼综合征的典型症状

腮腺炎可能会影响生育

输精管复通术近年来已在国内得到应用

不要随意相信广告，看病要上正规医院

阴道内早泄基本上不会影响生育

只有30%~50%的精索静脉曲张病人能通过手术恢复生育能力

第三篇 压力越大，宝宝越怕

【网友故事】假孕过后是晴天，希望好孕降临

生娃攻略19 小心假孕

假孕主要是精神因素引起的

假孕八个月的患者

怀孕五个月浑然不知，以为得了肿瘤

假孕验尿验血HCG都会是阴性

生化妊娠可以测到HCG阳性

【网友故事】疯啦！老妈和婆婆每天一个电话催着要孩子

生娃攻略20 老人和自身的压力对受孕有影响

心理问题对怀孕有影响

由于某些原因，大家往往觉得不孕是女性的问题

压力大会引起假孕

旅游、锻炼都是很好的缓解压力的方式

亲友过度关心会让不孕症患者很焦虑

【网友故事】顺其自然好孕来

生娃攻略21 怀孕不一定要辞职，上班也许更好

第四篇 备孕美食

【网友故事】几次胎停育，终于好孕，分享经验

生娃攻略22 调节身体，平衡膳食

【网友故事】和大家分享我备孕的营养安排，已测出怀孕

生娃攻略23 怀孕期间也要控制食量

孕前孕间多吃含有六大营养素的食物

【网友故事】吃好喝好生个健康漂亮的宝宝

生娃攻略24 想要未来宝宝皮肤白，需要平衡膳食