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如何在爱中修行
扉页
引言 爱是每时每刻的选择
第一篇 如何营造爱情
1 无时无刻地营造爱情
2 你怕的其实不是爱，而是失去爱
3 为什么会反应过度
4 如何表达完整真实的感受
第二篇 如何解决冲突
5 感受即可治愈
6 跷跷板效应
7 重复法：化解情绪紧张
8 情书法：找到爱和理解的感觉
9 力量转化法：发现愤怒的力量
第三篇 性爱的秘密
10 你体内的生命力量
11 如何与性伴侣分享爱意
12 每时每刻营造爱意
第四篇 在爱中修行
13 得到你想要的爱
14 向着同一个方向成长
15 活在爱中
如何提升爱的能力
扉页
引言
上部·爱的能量
第1章 生命活力的源泉
第2章 激情源于承诺
第3章 心是激情的家园
第4章 为激情寻找时间
第5章 奉献之爱
第6章 用激情的眼光看世界
第7章 活在激情之中
下部·如何提升爱的能力
第8章 真正的爱，必须敢于交出自己
第9章 深爱的勇气
第10章 爱的目光
第11章 用言语爱你的伴侣
第12章 如何实践爱
第13章 停在当下
结语 爱的真谛
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